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文化の日はアロマの日

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今日は文化の日。

AEAJ(公益社団法人日本アロマ環境協会)が定めた「アロマの日」でもあります。

香りの文化が日本に広まることを願って制定されたそうです。


考えてみれば、わたしの役目は香りの文化を広めることにあるのだと再確認。

アロマ教室をでアロマテラピーを伝えるのはひとりでも多くの方に暮らしを楽しんでいただきたいから。

だから自分だけが人をたくさん集めて利益を得ようなどとは考えていなくて、どんな形でもたのしんでいただけるよう発信することだけを考えているつもり。

きちんと実現できているとはとてもいえないけれど、ひとつひとつ自分の役目を果たしていこう。

それこそが、わたしの人生に与えられた仕事というものだろう。


頭の中で思い描いていることを実現するにはまだまだ追いついていない。

でも1日5分でもやらないよりはやった方が進むのだから、やります。


みなさまの文化の日はどんな日でしたか?

ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2014-11-03 21:02 | 日記・雑記 | Comments(0)
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本日福祉会館のアロマ講座でした。

参加者、主催者のみなさま、ありがとうございました!

みなさんそれぞれいい香りのリップクリームができあがったと思います。
アロマとともにごきげんな毎日を過ごしていただけたらうれしいです。


画像は終わってから食べたパンケーキ。
(講座と関係ない画像ですみません・・・)

パンケーキはどちらかというと苦手なのですが(水分の少ない食べ物が苦手・・・)今日はどうしても食べたいような気がして。

ふわふわな感じがしあわせ感満載。
でも3枚は多かった!

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今日お出ししたハーブティーです。

アサイー入りの新製品。
アサイーは鉄分も多いので、どんどん飲むようにしたいと思います。


今日の講座でご紹介した香りはお肌にいいものをチョイスしましたが、鎮静効果が高いものが多く、ふわーっと力が抜けました。
参加者全員の副交感神経(休息・リラックスする神経)がものすごく活発化したと思います。

ずっと力を入れて生きていくことはできないので、香りをうまく利用して時には力を抜いて、必要なときはぐっと集中してやっていきましょう。

必ずアロマが助けになります。

アロマ柔軟剤などの人工的な香りじゃなくて、植物の香りとぜひ接してほしいです。

来月は、認知症予防アロマ。
詳細は後日アップします!


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by amica-aroma | 2014-10-23 21:34 | 日記・雑記 | Comments(0)
明日の講座の準備をしていて、なにげなくサンダルウッドの香りを嗅いだら、眠くなっちゃってなんにも集中できない。

サンダルウッドに弱いんだった・・・

以前友人にアロマトリートメントをしてもらったとき、カモミール・ローマンとサンダルウッドのブレンドでお願いしたことがあって、帰り車の運転席で危険なほど眠くて、スーパーの駐車場で少し休んでから帰ったということがありました。

ラベンダーもすぐぼーっとしちゃいます。

香りの効果はすごい。

このままうとうと眠ってしまいたいけれどそうもいかないわー。

同じく鎮静効果のある香りでも、落ちつくけどこんなにとろとろしないっていうものもあるので、同じ目的でも好みや自分に合ったものを見つけるのがポイントなのだと思います。


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by amica-aroma | 2014-10-22 20:19 | 日記・雑記 | Comments(0)

買ってきたミツロウ

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昨日講座の忘れ物注意って書いたばかりなのに、今週の福祉会館講座用の仕入れをしたときに、ミツロウの仕入れを忘れていました。

リップクリームに欠かせないミツロウ・・・
ミツバチの体から分泌されるもので、クリームやキャンドル、クレヨンなどに使われています。

アロマテラピーは植物療法ですが、ミツロウだけは動物の力を借りるのですねー。


うちに少しはありましたけど、講座分は仕入れるつもりだったのに、なぜか忘れちゃって。

再度送っていただくには間に合わないので、今日三越まで買いに行ってきましたわー。

昨日LOFTに見に行くと、売っていたのは黄色いミツロウで、今回はアロマの香りを活かすため脱臭・脱色してある白いものがほしかったので。


どうしてこういう無駄の多い人生なのでしょう???

用事が一回で済まないんですよねー。

でもこれはわたしにとって必要な過程であって、無駄じゃないんじゃないだろうか、と言い聞かせてみたりもするけれど、やっぱり無駄は無駄でしょ。

もう少し注意深く生きていこう。
(今さら?)


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by amica-aroma | 2014-10-21 20:15 | 日記・雑記 | Comments(0)

精油との別れはつらい

定期的に精油の在庫(使用しているものも未開封のものも)をチェックしています。

冷蔵庫のなかみを見直すように確認するのです。

開封から1年経ったもの(柑橘系は3ヶ月~半年程度)をレッスン用のボックスから出します。
みなさまに使っていただくものは常にチェックして新鮮な良いものを用意するように。

レッスン用からは出しますが、香りが大丈夫なものはお掃除用スプレーにしてトイレ掃除などに使ったりします。
どうしてもさよならするものは新聞紙などに吸わせてお別れします。

お別れはつらいのですが、どうしてもまんべんなく全部使い切るというのは難しくて。


空きボトルもどんどんたまり、引き出しからはみ出そう。

空きボトルは欲しい方に差し上げていますので、講座の際などお気軽にお声かけください。


この秋のお気に入りの香りはパチュリー。

まったり重苦しいようで、こころは落ちつく。


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by amica-aroma | 2014-10-18 21:49 | 日記・雑記 | Comments(0)
どうしても思い出せない。

昨日から、今日のブログ記事に書こうと思っていたことがあったのに。

本当に思い出せない。
いくら考えても。

だったら別のことを書けばいいのだけれど、別のこともまったく浮かばない。


記憶力・集中力アップの香り、ローズマリーやレモンを嗅いでみても思い出せないし浮かばないのでした。


今日はレモンがとてもよく感じます。

レモンの香りには、リフレッシュ、消化促進、血行促進効果がありますから、体がそれを求めているのだろうと思います。
気もちもすっきりさせたいのでしょうね。


今日書こうと思ったことを思い出したらそのうち書きます。


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by amica-aroma | 2014-10-02 21:06 | 日記・雑記 | Comments(0)
2013年79冊目に読み終わった本。


『中村あづさアネルズの誰も教えてくれなかった精油のブレンド学』中村あづさアネルズ

毎日精油のブレンドだけして暮らしたい、と思っているかわかみです。
その余裕はないのが現実。


最近素敵なアロマ本が多く出ていてうれしい。

詳しい中身や感想は、ホームページの書籍紹介に載せましたので、よろしかったらご覧ください。

 →アロマ書籍紹介 『誰も教えてくれなかった精油のブレンド学』

これがアロマ書籍紹介の21冊目となりました。


以前やっていたブログで、37冊のアロマ書籍を紹介した原稿があるので、加筆訂正して載せようかな、と検討中。

そのブログは2005~2009年まで更新していたもので、古くて使えないものもあるかもしれませんが、すべて放っておくのもどうかと思い・・・そのうちのいくつかは、少し生き返らせて現在のホームページに持ってきてもいいかな、と。

日々いろいろと考えてはいますが、あまり進んでいないのですね。
でもやめない。

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『中村あづさアネルズの誰も教えてくれなかった精油のブレンド学』中村あづさアネルズ
お気に入り度★★★★☆
by amica-aroma | 2013-10-14 07:22 | 読書記録 | Comments(0)
2013年52冊目に読み終わった本。


『アロマティック・アルケミー Aromatic Alchemy―エッセンシャルオイルのブレンド教本』バーグ文子

今年アロマ関連本を何冊も読んでいるのに、なかなか記録を書くところまで達していなくて。

この本についてはHomepageの書籍紹介に載せましたので、内容や感想はよろしければそちらをご覧ください。
アロマ書籍紹介 『アロマティック・アルケミー』


アロマ本の記録が滞っているのは、あまり辛口で書きにくいから。
去年は何冊か、結局記録に入れなかったものも。

今後はどんどん書いていった方がよいですねー。


今回のこの本はとても刺激を受け、よかったです。

初心者向けではないですが、基礎知識を持っていてさらに深めたい方におすすめです。

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『アロマティック・アルケミー Aromatic Alchemy―エッセンシャルオイルのブレンド教本』バーグ文子
お気に入り度★★★★☆
by amica-aroma | 2013-08-27 07:48 | 読書記録 | Comments(0)
3月になっちゃった!

月日のたつのが早いとばかり言っていてもしょうがないし、本当に早いのだから、なんとかいいペースで乗りつつ充実して過ごしたい。


さて、昨日久々にホームページの書籍紹介のページを更新しました。

アロマ書籍紹介 『知る・使う アロマ』

昨年末に読んで、紹介ページもほとんどでき上がっていたのにアップするのが昨日になってしまった。
なんでも遅いペースです・・・

「読んだ本記録」にも入れていなかったのでした。


1000円の小さな本ですが、内容たっぷり、おすすめです!

これまでの書籍紹介ページは→★こちらから★


3月もごきげんな毎日を~ciao♪
by amica-aroma | 2013-03-01 07:46 | homepage | Comments(0)

日々アロマ

夫が風邪をひいて、咳ゴホゴホがひどいので、サイプレスとプチグレンでオイルを作って胸と背中に塗ったらピタリと止まりました。

ことあるごとにルームスプレーもシュッシュしまくりです。

オレガノやティートゥリー、ユーカリ・ラディアタなどをブレンドしたスプレーはくさいのですがそれが病みつきになってきた今日この頃。
くさい、と思うのはわたしがオレガノが苦手だからで、でもオレガノを入れないと最近ではもの足りなくなってきたのです。

一日に何回も「消毒して」と言われるので(消毒=アロマをスプレーすること)、何度も家中にシュッシュ。


魔法使いとかお医者さんと言われています。

もちろん魔法使いでもお医者さんでもないわけですが、アロマを知っていることでちょっとした不調や予防に対処できることは本当に素敵なことです。

本来は、夫が風邪をひく前にもっとシュッシュしておけばよかったんですよねぇ。

狭い家でふたり一緒にいるわけですが、わたしは今回はうつってないです。
これからもひかないぞ、と気合を入れるのにも、オレガノは欠かせないんだな~。


みなさまも風邪には気をつけて。
手元のアロマをくんくんしてください。
オレガノじゃなくていいから!
by amica-aroma | 2013-01-13 20:16 | アロマ | Comments(0)