いつもみている

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今撮った空。

雲ってほんと、見ていて飽きない。



なんだかもう年末モードに入ってきましたよね…

マイペースで、今日もごきげんな一日を♪
# by amica-aroma | 2009-11-25 07:37 | 日記・雑記

食べるなー!

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体重増え過ぎで、もう何をしても何を食べても苦しい…

夫はメタボ外来に行け、というような無茶なことを言います。
メタボじゃないんだけどっ!!


というわけで。
しばらく外食は控えます。

もし外食する場合は、軽くヘルシーなもの限定。


ほんとーうに苦しい。。。
# by amica-aroma | 2009-11-24 06:18 | 日記・雑記

サイト更新情報

書籍紹介ページ更新しました。
書籍紹介 『エッセンシャルオイル&ハーブウォーター375』

今回からその書籍の目次もつけてみました。
これまで紹介した本にも目次を追加しました。

 →アロマテラピー教室amica 書籍紹介index


亀の歩みでありますが、一日一行の心を忘れずに。
日々書いていきます。

誰かひとりでも、一瞬でも一行でも
役に立ったらうれしい。
# by amica-aroma | 2009-11-23 19:50 | homepage

さそり座会

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土曜の夜はさそり座会開催。

定期的に集まって夕ごはんを食べたりするメンバーのうち
わたし以外の3人がさそり座生まれってことでこの時期誕生会を開くのです。

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場所は先月も同じメンバーで行った東掘の「LIFE」

3人の希望が一致したので連続して行ったのでした。

ケーキは希望を聞かれたけどお店におまかせってことにしたら
チーズクリームのフルーツタルトで
今までに食べたことない味!
とってもおいしかったです♪

いくつになっても誕生会っていいですねー。

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いただいたシャンパンのコルク。
かわいい☆



いろいろと話す中で、最近注目(?)の「森ガール」の話になり
わたしは森ガール認定を受けました!(笑)

喜ぶべきか悲しむべきか?

実際はちょっと違うけどねー。
# by amica-aroma | 2009-11-22 21:26 | 日記・雑記
新潟大学「健康セミナー」_c0190960_6552621.jpg


18日、新潟大学保健管理センターの「健康セミナー」に行ってきました。

テーマは「対人関係における心の健康~人を傷つける人、癒す人」「アトピー性皮膚炎とその治療について」の2つ。

ふたつめのアトピーについてのお話では、大学病院での最新のアトピー治療がわかりやすく説明され
、ステロイドやそれ以外の薬のことも詳しく知ることができ、有益でした。


授業開放型公開講座ということでたくさんの学生に混じって講義を受けました。

今になれば、貴重な時間を使ってわざわざ行くんだからと思い、必死に聞いて何かひとつでも得ようとするけど、学生の頃ってなんとなく座っていたよなー。

あんなに学習する機会がたくさん与えられていたのに、毎日のたのしみは、学食で友達としゃべることがメインでしたね。

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会場の総合教育研究棟。
電話で問い合わせた時、「昔からある建物ですよ」と言われましたが、記憶にない。

昔って何年前でしょう…
わたしが卒業したのは20年前なんです。。。
# by amica-aroma | 2009-11-20 07:38 | 日記・雑記

ぐだぐだな日記10年毎日更新→最近は気まぐれ更新。


by amica(あみーか)