とりもどす

最近、アルバイトの勤務時間を減らしていて、やっと人間らしい生活ができるようになりました。
自分のペースで家事ができるしあわせ。

勤務時間が減ったのは、雇い止めで10年以上働いた職場を9月に退職するにあたり、早くも後任者への引継が終わってしまい、業務も居場所もないからです。

わたしとしては、7月頃から少しずつ引継をする感じかなと思っていたのですが、予想に反してGW明けからどんどん引継を進めるように言われ、9割がた終わっちゃった。
もう要らない人みたいになってる…
席もぎゅうぎゅうで、酸素も薄く、1日勤務しただけで身をすり減らす。

それまで残業続きで、最低限の家事しかできずいろいろとたまっていたから、少しずつ整えたい。

世の中には、フルタイムで働いて、子育ても家事も地域の活動も全部やっちゃうような方がたくさん存在すると思うのですが、自分にはそれはとても難しくて、心のバランスが崩れてしまいます。

アロマもじっくりやりたいし、本やリトルプレスも読みたいし、よくばりなのがいけないと知っていますがどうしてもね。

明日は完全OFFなのでゆっくりします。
自分をとりもどすのだ。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-06-06 22:44 | 日記・雑記 | Comments(0)

読んだ本記録 『終末のフール』

2018年読み終わった本16冊目。


『終末のフール』伊坂幸太郎

伊坂幸太郎さんは以前1作だけ読んだことがあって、よくできていておもしろかったものの、あまり肌に合わずこの方の作品をもう手にとることはないな、と思っていました。

読んだ本記録 『モダンタイムス(上)(下)』2011.12.03

しかし、弟がおすすめ本として2冊貸してくれたので、スポーツクラブで少しずつ読みました。
借りてから何ヶ月もたってしまった。

8つの短編で構成されていますが、設定はすべて同じ。

8年後に小惑星が衝突し地球は滅亡するという予告があって世の中が犯罪だらけの大パニックになってから5年が過ぎた頃の仙台のとある団地の人々の物語。

世の中の全員が余命3年とわかっている中どう生きるかが描かれています。

ありえない設定にも思えますが、絶対にありえないかといえば証明できない。
自分もその世界に生きていると仮定してみるものの、なかなか現実感がないものですね。

物語の中の人々はみな、結局は自分以外にはなれない。
小惑星の衝突という情報があってもなくても、同じ人生だったんだろうな、と思ったりもします。


未来はわからないけれど、今を自分の思うようにやっていこう。


弟が貸してくれた伊坂本はもう1冊ある。
今またそれをスポーツクラブでちびちび読んでます。

--------------------------------------------------
『終末のフール』伊坂幸太郎
お気に入り度★★★☆☆

# by amica-aroma | 2018-06-05 21:14 | 読書記録 | Comments(0)

1日でさよなら

昨日インターネット業者を変えようと、新しいルーター(?)を導入したのですが、やっぱり遅いので、元の業者のものに戻すことにしました。
一日の命だった。

LANのせいか回線のせいか

すごく安くなるはずだったので、残念すぎるのですが、とにかく遅くてアナログか?と思うほどでした。
こんなことってあるかしら?


今やインターネットなしの生活は考えられないけど、いろいろと面倒なこともありますね。


PCの調子が悪いので買い替えなくては、と言ってからけっこう日にちがたちます。

仕事辞めたらゆっくり選びに行きたい。
それまでがんばってほしいがどうでしょう~。



じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-06-04 21:56 | 日記・雑記 | Comments(0)

LANのせいか回線のせいか

c0190960_20481361.jpg


今日インターネット接続業者を変えたので、この機会に乗じて無線にしてみました。

PCを使っているテーブルから電話機が遠いので、こんなにぐるぐる巻きの線を使っていて、ものすごくストレスだったので。

しかしネットがおそろしく遅くなったので、しぶしぶつなぎ直して結果有線に。

でも線のせいじゃなかったっぽい。
とにかく遅い。

これまで電話機からとっていたものをテレビからとっているらしいのですが(詳細はわからないので、言葉の使い方も正しいかわかりません)、遅いです。

どうしよう。
今回の変更で月々かなり安くなるので決めたのですが、うーん。

夫は自分の部屋で無線で使っているのであとで聞いてみます。

ぐるぐる巻きのLANケーブル、なんとかしたい。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-06-03 21:09 | 日記・雑記 | Comments(0)

やってくることを受け入れる練習

去年よく着ていた服が、今年になってまったく似合わなくなっていて、鏡の前で愕然とする。

ということがここ十年くらい毎年あります。

今朝もそういうことがあって、わりと気に入っていたけど別れを決めて、別な服を着て出かけました。
だってもうコスプレくらいおかしいのだもの・・・

流行を追いかけているわけでもないのに、去年と今年の何が違うんだろう、と思うけれど、そんなに速いスピードで老化が進行しているのか?


これまで縁のなかったことともここ1年ほどでたくさん出会いました。

肌の乾燥やかゆみ、脚のむくみなどはこれまでまったく経験がなかったことなのに最近デビュー。

今後どうなっていくのかな、長生きできるかな・・・


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-06-02 22:52 | 日記・雑記 | Comments(0)

知識と感覚のバランス

わたしの人生の中で、植物の香りの成分や効能を学んだことはとても重要でよかったことだけれど、時にはただ単純に香りに浸りたいときがあります。

どの香りを嗅ぐにしても、「こういう働きがある」「こういう成分がこうであぁで」とか思ってしまう。

心や体の声より先に知識が先に立って、これを嗅げば落ちつくはず、血圧が下がるはず、などと期待してしまうのだ。

知識や情報が正しいものであっても、身体の反応は必ずしも期待通りとは限らない。

毎日、知識と感覚のバランスをはかりながら暮らしている。


それでも、何か期待して香りを手にとってしまうなぁ。

今日の期待はプレッシャーからの解放、かな。
なににしよう。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-06-01 07:18 | 日記・雑記 | Comments(0)

「AEAJアロマスペシャリストサーチ」

公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)のwebサイトで、「AEAJアロマスペシャリストサーチ」の登録が5月30日からスタートということで、初日の昨日早速登録してみました。

と言いたいところですが、プロフィール画像の登録が必要で、画像以外の必要情報を入力して保存したところでいったん止まっています。

うーそうだよね、画像どうしよう。
そろそろ履歴書の写真も用意しなくちゃいけないし、ちょっと考えよう。
(履歴書と同じわけにもいかないでしょうけれど。いやどうだろう。)

「AEAJアロマスペシャリストサーチ」というのは、講師やアロマセラピストを探す企業や団体・学校と、AEAJ資格者をマッチングするサービスとのこと。

これはぜひ近日中に画像をアップして、登録を完了させようと思います。
審査があるようですけどね。

「AEAJアロマスペシャリストサーチ」


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-05-31 07:11 | その他 | Comments(0)

2018年6月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

c0190960_6194719.jpg


6月の福祉会館アロマ講座のお知らせをおしらせブログにアップしました。

2018年6月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

6月21日(木)「ありがとうのたね」さんが主催してくださるアロマテラピー講座85回目です。

テーマは『脚の悩み全部解消!~デトックスジェル&スクラブ作り~』
(いつも長い)

むくみ、夏の冷え、セルライト、細くしたい、痛み・かゆみがある、サンダルを履くには見た目が・・・などなど、脚の悩みはぜ~んぶアロマにおまかせ!
(これも長い)

スクラブの基材はどれにしようかいろいろ考え中。

6月は、手書き通信(復活2号目)も発行したい。

2018年6月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

みなさまのご参加を心よりお待ちしています。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-05-30 06:41 | アロマ講座 | Comments(0)

まだぎっくり腰

急に暑くなりましたね!
まだ5月だというのに、明日はさらに暑いとか。

昨日半袖のワンピースを全部出したので、それを順々に着ていこうと思っています。


2日前にやってしまったぎっくり腰がまだ治らず、靴下の着脱などものすごくたいへん。
床に落ちたものを拾うのも至難の業です。

普通に歩くのにはだいぶよくなったのですが、もう数日かかるかな。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

# by amica-aroma | 2018-05-29 22:08 | 日記・雑記 | Comments(0)

読んだ本記録 『もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓』

2018年読み終わった本15冊目。


『もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓』稲垣えみ子

昨年講演も聴きに行った稲垣えみ子さんの食についての本。
基本はメシ、汁、漬物で一食200円の食事が提案されています。

あとがきにこうあります。

『料理は、自由への扉だ。
だから自分で自分の人生を歩きたければ、誰もが料理をすべきなのである。
男も、女も、子供も。自分で料理をする力を失ってはならない。それは自らの自由を投げ捨てる行為である。』

だーかーらーこういうことを言う人がいるからプレッシャーなのだよ。

著者はプレッシャーから解き放つためにシンプルな食事を提案しているのだろうけれど、結局料理が大好きな人の酔狂で、わたしのように心から料理嫌いの人にはレシピ本と変わりないのだ。

料理が好きで得意な人が書いているから、参考にならず。
結局は料理する人が偉いという結論に変わりなし。

『聡明な女は料理がうまい』と食材や調味料の種類が違うだけで同じ結論では?
(そっちは読んでないけど)

シンプルだからってハードルが低いわけではないのだ。
ぬか漬けとか干し野菜とか、時間がたっぷりある人しかできないと思う。
写真で紹介されている料理はそこそこおしゃれっぽく見えるし。

だいたい、べランダに野菜を干したって、帰宅するのが夜7時半とかのわたしには無理だし、ひとり暮らしフリーランス限定では?


ここ数年食生活の改善を試みていますが、ぜんぜんうまくいかず、夫のことも考えると揚げ物なども完全にはやめられないし、朝弁当も作れないし、検査の数値は下がらないし、内容はなんでもいいけど大量に食べたいし、食事のことは本当にストレス。

そのストレスでさらに数値は悪くなっているかもしれないし、悪い病気に罹患していそうだし、いったいどうしたらよいのだー。

ということで、この本は時間のあるひとり暮らしの方にはよいのでは?
参考になるところがゼロではなかったですけどね・・・

今後も食生活改善はさらに続く・・・
(こうやって書いてみるとものすごいストレス状態ですね)

--------------------------------------------------
『もうレシピ本はいらない 人生を救う最強の食卓』稲垣えみ子
お気に入り度★★☆☆☆

# by amica-aroma | 2018-05-28 06:52 | 読書記録 | Comments(0)