わたしの居場所

今日ちょっと心沈むことがあったのですが、帰りにジュンク堂書店によって1時間ほど過ごしたらすっかり吹き飛びました。
今日は本を購入しなかったので1円も使わなかったのに。

書店がいちばんの癒しの場所だなぁ。

小さい頃から本の中だけが自分の居心地良い場所だった。
今日もまたその中に。

明日も元気に。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-03-04 22:12 | 日記・雑記 | Comments(0)
2020年読み終わった本5冊目。


なんのきっかけだったか忘れてしまったのですが、あるときからこの本の著者青山ゆみこさんのTwitterをフォローするようになりました。
なんだか好きな感じだなーと思っていつも読んでいました。

著作が2冊あり、これは2冊目。
1冊目はまだ読み途中。

読書は個人的体験なので、めったに人に読んでほしいと思うことはありませんが、この本は全員に読んでほしいと思う内容でした。
著者の正直さ、誠実さ、社会性にふれて、こんなことを言ったらご本人に嫌がられそうだがもしそばにいたら抱きつきたい気分。

主にご自身の体験談が多いのであるが、かなりシリアスな状況であっても(わたしだったら逃げ出してしまいそうな場面も)、少しだけおもしろく切り抜けているように読める。

よい読書ができました。
1冊目も最後まで読みます。


Twitter経由で出会った本は当たりが多い。
本当に。

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お気に入り度★★★★★



# by amica-aroma | 2020-03-03 22:24 | 読書記録 | Comments(0)

チャンスの毎日

今日お昼休みに銀行に行ったら、銀行員・お客含め、マスクをしていないのがわたし一人だった・・・
なんだか悪いことをしているような気分になるのでありますが、それほど多く在庫がないので、できるだけ温存しています。
もう少し販売の見込みが立たないと使えないのです。

このブログで何十回と書きましたが、ゆる~くミニマリストをめざしています。
雑誌などをみていると、トイレットペーパーは残りひとつになってから4ロール入りを買います、なんておっしゃる方もけっこういらして、そうできればいいな、と思っていました。

なので日用品の在庫をあまり持たないように心がけていますが、上記のようなことをするには勇気がなくて、そこそこ持ってしまいます。
たまたま年末の特売で、トイレットペーパーもティッシュペーパーも多めに買ったので今たくさんある(トイレットペーパーは2倍巻のもの30ロール以上、ボックスティッシュは20箱以上)のですが、買いすぎた、と自分を責めていました。
でもこうなってみると、よかったの?
複雑な気分。


今。
生活を考えるチャンス。
自分を見直すチャンス。
社会を観察するチャンス。

明日も元気に働きましょう。



じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-03-02 21:57 | 日記・雑記 | Comments(0)
通っているスポーツクラブが明日から2週間お休み。
今日は営業しているらしかったが、会社から外出を控えるようお達しがあったので、泣く泣く今日も休んだ。

運動ができないことも悲しいのだけれど、自分でも驚いたことに、おなじみの仲良しさんたちにお会いできないことがけっこう重く悲しい。
スポーツクラブでの仲良しさんたちは、名前も連絡先も知らないので、そこに行かないとお会いできないのです。

いちばん仲良くしているご夫婦(60代)は今日行ったかな?
毎週日曜日初心者エアロで一緒になるおじいちゃん(推定80代)のとびきりの笑顔が見られなくてさみしい。
毎日欠かさず通っている方々がほとんどだけど、みんなこの2週間他のクラブとかに行くのかも?

わたしでもこんなだから、急に学校のお友達に会えなくなる子どもたちはどんなにつらい気もちだろうか。

状況は違うんだけど、子どもの頃、しばらく泊っていたいとこが帰る時とか本当につらくて、泣きべそをかいたことを思い出しました。

自分で思っている以上に、人と接することが好きなのかもしれない。
自分で思っている自分は、本当の自分とは違うことも多いのかもしれない。


2017年夏以降毎週通うようになってから約2年半、日曜日のエアロビクスを休んだのは、体調不良で一日、あとは第九の日、金沢旅の日、そして今日で4日目。
おかげで、久しぶりに家でゆっくり休養しました。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-03-01 21:19 | 日記・雑記 | Comments(0)
それならそれで切りかえて_c0190960_19422932.jpg

本日出勤日で、お昼休みに寄ったドラッグストアのトイレットペーパー売り場。(だいぶピンボケですが)
みんなそんなに?
トイレットペーパーは足りているという話だけど?
(うちはトイレットペーパーもティッシュペーパーも在庫があるので、別の用事で寄りました。)

とうとう新潟市内でも新型コロナウィルス感染者が出たということで、帰りに寄ったスーパーマーケットでも、マスク着用率ざっと見たところ8割くらい。
していない自分が申し訳ない感じ。

そして。
とうとうスポーツクラブが2週間お休みということが発表されました。
しょんぼり。
一応3月2日(月)~15日(日)まで。
月曜日からとあるが、明日の日曜日(3月1日)はやるってこと?
でも会社で不要不急の外出は控えよとの伝達があったし、行くべきではないのだろう。
さきほどの首相の会見でもスポーツジムで拡散と言っていたものね・・・

あぁぁ。
今のわたし、人生でいちばんの楽しみがエアロビクスであるよ。

でも、今はそんなことを言っていられません。
きちんと対策をして、自分も周囲も安全に過ごせるように努めます。


だから。
こうなったら、切りかえる。
スポーツクラブに行っていたはずの時間、徹底的に読書をします。
録りためた映画を観ます。
深く自分に潜っていろいろと考えます。
普段できないところの片づけもします。


これまでになかったいろいろなことが起きています。
少しでも大変な人が減りますように。
わたしは小さな部屋で小さな世界で、自分のできることをします。
エアロビクス以外の。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-02-29 21:29 | 日記・雑記 | Comments(0)

ニュースを見ていると

昨日から、新型コロナウィルス対策のため学校が休校になるというニュースでいっぱいですが、昨日ひそかに(?)確定申告の期限も延長されたそうですよ。

これまでにない、けっこう大きなことだと思うのですけれど、少なくともわたしが見たテレビニュースでは報道していなかったわ。

ニュースというのは、自分の職業や興味、環境、家族構成などにより違って聞こえたりするし、そもそもマスコミ自体偏りがないとはいえないので、なんともいえないですね・・・
ついつい多く耳にした情報を信じてしまうけれど、一度自分の頭で考えてみることも重要。

わたしがいちばん興味があるのは、アロマでなんとかならないか、というところだし、夫は日経平均ばかり気にしているし、人によってとらえ方はまったく違うわけですね。
(わたしには、日経平均は目にも耳にもほとんど入ってこないわけです)
お子さんがいる家庭は預け先や昼食の用意などの心配がメインだろうし。

とにかく早く収束してほしいと願うばかりです。

今日は早く寝ますー。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-02-28 19:59 | 日記・雑記 | Comments(0)
2020年3月の福祉会館アロマ講座のお知らせ_c0190960_20455269.jpg

遅くなりましたが、3月の福祉会館アロマ講座のお知らせをおしらせブログにアップしました。
すっかりアップしていた気になっていて、だいぶ遅くなってしまいました。


「ありがとうのたね」さんが主催してくださるアロマテラピー講座102回目です。
3月のテーマは『香りと脳の関係を学ぶ 心と体へどう作用する?~アロマバーム&ミニコロンづくり~』です。
いろいろ話したいことがあってポイントまとめ中です。
テーマよくばりすぎたかも?でも楽しく役に立つ内容にします。

みなさまのご参加を心よりお待ちしています。



コロナウィルスのことでいろいろなイベントが中止になる中、3週間後どうなっているか想像がつきませんが、そのときの状況に合わせて考えたいと思います。
お申込みも少ないかもしれませんね。
(既に参加申込されていらっしゃる方も不安でしたら連絡してくださいね。)
マスク着用での講座、普段よりさらにアルコール消毒強化などいろいろ考えております。

学校も来週から休み(政府からの要請)ということで、ちょっとした衝撃を受けております。
いろいろと不安な昨今、とにかく睡眠休養栄養アロマ。
結局それしかないのですよね・・・


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-02-27 21:28 | 日記・雑記 | Comments(0)

足裏用100円グッズ

足裏用100円グッズ_c0190960_21034425.jpg


先週足裏のイボが悪化したと書きましたが、一時歩けないくらい痛くなり、100円ショップで買ったグッズの数々です。
歩けないくらい痛いのは、イボ自体が痛いのではなく、イボが育って硬く出っ張ってしまったため、要は小石を踏んで歩いているような状態で強い痛みがあったというわけです。

シリコンの足裏パッドは、ネットで見たら1500円程度でしたが100円ショップにあった・・・
「にゅるん」というか「むにゅう」というか、違和感がありますが、痛みの緩和にかなり役立ってくれました。

液体窒素をあてる治療は昨日で2回目。
まだまだ治りませんが、ほぼ平らになったのでパッドやシールが不要になりました。

次々起きる問題を解決しつつ過ごすのが生きるということなのだなぁ。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-02-26 21:41 | 日記・雑記 | Comments(0)

こんな日は

今日はむしゃくしゃすることがいくつもあったんですよね・・・
そんなことはここで書くべきじゃあないかもしれないんですけど。

どれもちょっとした相手(宅配業者や病院など)のミスや手違いで時間や手間がかかってしまって、わたしに余裕があれば笑って済ませることもできるのに、余裕(特に時間的余裕)がないから、内心きーっとなってしまう。
どうしてこんなに時間が足りないと感じてしまうのだろう。

時間が足りないわけではない。
心の問題なのだ。

久々にあまりにむしゃくしゃするから、給料日だしなんか買って気を晴らそうとか思ったんですけどなにもほしいものがなかった。
あぁもう買いもので気が済む時代も終わったのだ・・・
あとは何だ。
寝るしかないか。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-02-25 21:19 | 日記・雑記 | Comments(0)

のんびり祝日

今日久しぶりに筋トレしました。
腕を傷めてから腕を使うものはお休みしているので、脚と腹をメインで。

かなり久しぶりなので明日筋肉痛になること必至ですが、筋肉が喜んでいる感じがした!
最近は、ケガや不調が多いので、朝起きると「生きてる!」「脚が痛くない」「腕が痛くない」「肩が動く」とひとつひとつの体の機能に感謝をしております。

まだまだ元気に活動しなくては。

今日は運動の後は実家へ。
両親とのんびり過ごしました。

明日からは、ちょっとアロマの勉強強化します。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-02-24 21:47 | 日記・雑記 | Comments(0)

ぐだぐだな日記毎日更新中。


by amica(あみーか)