1日にしてならず

コロナ太りで3kg増えた体重が戻りません。
運動を休んでいるのだから当然といえば当然ですが、おなかの肉がすごいことになってきて、さすがに本当にヤバイ。
スカートのウエストがきついという話は何度か書きましたが、さらにきつい。

さっきから、「1日で2キロ痩せ」とか「1日でお腹をへこませる」とかばかり検索している。
「1日で」と言っている時点でもうダメと思うけど。

わかっているの、もう運動するしかないの。
わかっているんだけどー。

1日では無理でも、明日から本気出そう。
明日?いや今から。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-07-08 22:13 | 日記・雑記
ニュースで豪雨の被害の映像を見ていたら、あまりのことに言葉が出ないだけでなく、胸が苦しくなってきて体調が悪くなってしまいました。
被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
まだまだ大変なことは続くでしょうし、決してひとごとではないですが、見守るだけです。


湿度が高いので、気温はそれほど高くないのにエアコンを低め温度でつけていたら、肘の痛みが復活。
足を骨折したところもずんずんと痛む。
これが年齢というものでしょうか。

身体のみならず、いろいろと古傷が痛む今日この頃。

今週買いもの欲が爆発して、本を5冊とブラウスを2枚購入。
合計で1万円ちょっとで、けっこうなストレス解消になりました。
たまにはこういうこともね。

今日もとりとめのない日記でした。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-07-07 22:17 | 日記・雑記

想定は甘かった

想定は甘かった_c0190960_21323373.jpg

今日雨の中道に落ちていた縮んだ風船。
パンダだったので撮った。パンダはなんでも保存。

どこかから飛んできたのだとしたら、失くした子どもが悲しんでいるかもしれませんね。
風船はにぎりこぶし大くらいに縮んでおりました。


さてお話は関係ないところにとびますが、今日とうとう会社に、スーパーなどのレジに設置されているようなビニールカーテン的なものが設置されました。
人と人の間にすべて。
もう部屋中すごいことになってる。

エアコンの風をさえぎったり、わたしを含め平均年齢高いから声は聞き取りづらいし、電灯が反射するのかキラキラ光ったり。
何度も同じことを書くけど、こんな時代になるとは思ってもみなかった。
常にさまざまなことを想定しているのに。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-07-06 21:59 | 日記・雑記

終わらない旅の途中

終わらない旅の途中_c0190960_20542582.jpg

1週間前に秋田からラベンダーが送られてきてました。

それを、紙に広げて部屋に置いているものが、いい具合に香っております。
もう10年以上毎年送っていただいているのですが、その年によって香りは少し違っていて、今年のは、花穂のラベンダー特有の香りより茎葉のほうの香りが強く感じられるようです。

ほんのちょっとワイルドで、いい意味で田舎の香り。
なんだかすごく安心するのです。
生活の中に香りをとり入れるのは、決しておしゃれなインテリアのためとかそういうことではなく、心のためなのだと思います。


アロマを学んで約18年、年数がたてばたつほどわからないことは増える。
勉強すればするほど足りない気がしてくる。
昔はすらすらと説明していたことに迷うようになってきている。
知識や情報が蓄積されすぎて整理できていないのだろうと思うので、部屋と同じく定期的に断捨離しなければならないのかな。

最近読んだ本に、違うのでは?ということがいくつも書いてあって、いちいち調べ直しているところ。
そういう作業は地味だし孤独な世界だけれども、時々集中して(ゾーンに入るってこういうこと?というような)おもしろくなってくるのでありました。
年々記憶力は衰えているけれども、学ぶ力が衰えているとは思っていません。

学ぶ楽しみも伝えていけたらいいな。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-07-05 22:09 | 日記・雑記

つまらない

今日は休日でしたが、また一歩も外に出ず、読書とテレビ(録画したドラマ)で終わりました。
最近の日記は、このパターンが多すぎる。

これでは毎日日記を書くのは無理だ。
頭の中を書けばいいのかもしれないが、頭の中はからっぽです。
本当はからっぽのわけないのですが、何も出てこないわけです。


スポーツクラブは、今月から少しエアロビクスも再開されたようですが、やっぱりまだ行く気になれないので今月もお休みすることになりそう。
コロナ太りをなんとかしなくては。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-07-04 22:23 | 日記・雑記

ぐだぐだな日記10年毎日更新→最近は気まぐれ更新。


by amica(あみーか)