来週福祉会館アロマ講座があります!

今回いつもよりも早めに仕入れをしたので、少し多めにとりました。
残念なことにキャンセルも出たりしていますので、もう少しお申込みが増えたら嬉しいな、と思っているところです。
明日がお申込みの締切ですので、ご都合の合う方、よかったらぜひご参加ください。
芳香浴あれこれや精油のブレンドについて、詳しくお話する予定にしております。
初めての方にも楽しんでいただけて、常連さんにも必ず役立つ話題を提供するつもりです。
(いつもよくばり)


福祉会館アロマ講座は2月はお休みです。
今後もいろいろ計画中ですので、ぜひ☆


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

 ◆ホームページ→香りの教室amica(アミーカ) 

# by amica-aroma | 2020-01-16 22:11 | 日記・雑記 | Comments(0)

隠せば隠すほど

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今日ちょっと用があって新潟ー白山間の電車に乗りました。
駅のホームの『雪』という看板は何なのでしょう?
駅で電車を待っているときは、命の危険を感じるくらい寒かったです・・・

さて、今日の日記は駅とは関係ないお話。
帰りにパウダーファンデーションを買おうとドラッグストアに寄りました。

ある商品を手にとってレジに向かおうとしたその時お店の方が話しかけてきました。
メーカーからきている美容部員の方らしかった。

わー安いファンデーションを買うだけなのにつかまってしまった!と思いつつ話を聞いてみたら、機械で肌色を診断してくれるというのに引っかかり、実際顔につけてあげるというのに引っかかり、眉を描いてくれるというのにも引っかかり、3分のつもりが結局1時間。
目以外のすべてのメイクをし直してもらったのでした。

わたしのメイクは昔プロだった時代もあったとは思えないくらい適当。
目も眉も唇も各10秒。
重点テーマはシミを隠すことのみ。
厚塗りで変でもいいから何としても隠したいの一心で作っております。
そのため、元の肌色より濃いコンシーラーと濃いファンデーションを塗りたくっているのが現状です。

もっと自然に美しいお肌作りができるから、と言われおまかせしてみると、その方が作ってくれた顔は、確かにシミはなくはないけれどほどよく隠されていて、何より自然。
隠そうとすればするほど不自然になって、黒塗りの厚塗りになっていたのだなぁ。

確かにシミは目立たなくしたいけど、そんなに隠したからって美しくはなれない。
美しくなろうとしているわけじゃないつもりなのに、何を隠したいのだろう。

何もせず放置するという意味ではなくて、自然にいきたい。
自分の顔も自分のことも好きになりたい。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-15 21:26 | 日記・雑記 | Comments(0)
テレビ番組は、9割がた録画したものしか見ないのですが、昨日なんとなくつけていた番組で、50代の漁師の方が、ピアノ未経験から独学で7年でリストの『ラ・カンパネラ』を弾けるようになったというものを観ました。
しかもあのフジコ・ヘミング氏に聴いてもらうという。
ご覧になった方いらっしゃいますよね。(「さんま・玉緒のお年玉あんたの夢をかなえたろかSP」)

ノリ漁の仕事の合間に毎日7時間だか8時間だか練習し、7年で弾けるようになったとのこと。
楽譜は読めないからyoutubeで見よう見まねで。
(鍵盤が光るのを見て覚えるみたいです。ちょっとそこは席を外してちゃんと見られなかったのですが。)

いやー考えられない。
一応ピアノ経験者であるわたしが今からどんなに練習しても、あのクオリティで『ラ・カンパネラ』が弾けるようになるとは到底思えない。
どんなに想像しても無理だって思っちゃう。
現役の頃でも弾けなかった。(はなから無理だと思ってチャレンジもしなかった。)
下手に知識や情報(リストだから指が届かないだろうとか、カンパネラは難曲だとか)があるからかもしれないし、熱意の問題かもしれない。

ありきたりの感想ですが、限界は自分が決めているということでしょうかね。
すごいものをみた。
かっこよかった。
興味のある方は「漁師 カンパネラ」などのワードで検索すると動画が観られると思います。
昨日ご覧にならなかった方はぜひ。

漁師さんがパチンコの日々から足を洗ってピアノを弾き始めたのは52歳。
今のわたしと変わりません。
生活に疲れて毎日流されている場合じゃないですね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-14 22:05 | 日記・雑記 | Comments(0)

タイムの香りでいっぱい

夫が風邪気味だというので、ルームスプレーをシュッシュしたら、1回しかしていないにもかかわらず、夜になってもかなり香りが残っています。

特にタイムの香りが強すぎた・・・
タイムは大好きな香りですが、安眠の妨げになりそうなくらい残っている。
ちょっと濃いめの濃度で作ったからか?

ちなみにタイムはケモタイプが多い精油で、種類がたくさんありますが、今回使ったのはリナロールタイプで、タイムの中ではやさしいほうなのですけれど。

この季節、感染症予防に香りを使うのは有効ですが、お部屋で香りを使うときにはほどほどに。

香りの効果だけではないと思いますが、1日ゆっくり横になって、風邪は治ったようです。

わたしも気をつけます。
絶対に、なんとしてもひきたくないので。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-13 22:05 | 日記・雑記 | Comments(0)

なんでもほどほどにね

今日は、めずらしくスマートフォンに大量の(わたしにしては)連絡が入り、返信や調整に時間を使ってしまいました。
スマホで文字を打つのが苦手です。
PCのキーボードだと何でもないのに、スマホだと疲れる・・・
ただでさえバリバリの肩こりが悪化しましたが、みんなよい連絡なのでよかった。

スマホがなければもっと人生楽だろうな、と思いつつ、なくては困るだろうというのもあり。
検索依存症なので。
なんでもほどほどに。


今月は、会社の歓送迎会もあるし、予定が入りすぎた・・・
体調管理をしっかりして、楽しみたいと思います。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-12 22:38 | 日記・雑記 | Comments(0)
毎日持っているバッグがあまりにもみすぼらしくなって、先日新しいものを購入したのですが、いざそのみすぼらしいバッグを捨てようとすると、ちょっともったいない気がしてきて捨てられなくなってしまいました。
とても使いやすかったのです。

それでいったん新しいバッグに入れた荷物を戻して古いものを使っていました。
やっぱり明日からは新しいものを使うことにします。

ものを捨てるって難しいですね。
だからといって、古いバッグを適当にそのへんにしまいこんだりしたら(やりがちですよね)ものは増えるばっかりなので、きちんとお別れしなくてはなりません。
古いのも新しいのも、5000円以内の安いものですけれど。

昔、これらが10個も20個変えるようなバッグをいくつも使っていたかと思うと恐ろしいです。
ひとつも残っていないけれど。

ものを入れるという目的だけを考えればコンビニ袋でも100円ショップのものでもいいはずなのに、そうはいかないのはなぜだろう。
ファッションってなんだろう。

おしゃれも買いものも好きだけれど、本当に必要だろうか。
バッグがみすぼらしいと思っていたけれど、誰の目を意識しているのだろう。

バッグのことを考えるより、時間を他のことに使いたい。
人生は永遠ではないのだ。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-11 22:31 | 日記・雑記 | Comments(0)

圧力波治療器

先日、腕の痛みが悪化したことを書きました。

PCのキーボードを打つ以外の作業は痛くて何もできず、ここ数日夕飯も買ってきたお弁当や出前で過ごしておりました。
食べるのは左手で、職場でもできる限り左手を使っていました。
とにかく激痛で。

今日、これまでとは別の整形外科に行ってみました。
診断は、これまでと同じく上腕骨外側上顆炎(テニス肘)。
圧力波治療器という機器を使ってこれから5~6週間治療をするとのこと。

この機器は大谷翔平選手が使っているものだそうで、それだけで期待してしまうという。
有名人の名前(しかも世界的なスポーツ選手)は何より説得材料になるものだなぁと実感した次第です。

その治療は、自分で患部に機械をあてて約5分。
パチパチと大きな音がするのでちょっと怖い。
それをあてることで少し痛みもあります。

病院のサイトによれば『圧力波を当てることで痛みを感じる末梢神経の働きを弱めて痛みを軽減させます。また、圧力波で組織を微小損傷させ、損傷部位が修復することによる、体が本来持つ治癒力で痛みを改善します。』とのこと。

わかったようなわからないような、わからないんだけど、これが、今日の1回でかなり楽になったのです。
まだ包丁を使ったり腕を使う作業は痛みがあるものの、だいぶいい。
これから週に一度通って、最大6回この治療をすることになりました。

前の病院では、理学療法士さんが手でいろいろやってくださるのがメインのリハビリでしたが、こういうのもあるって初めて知りました。
違う病院に行ってみるって大切なんだなぁと思いました。

大谷翔平選手が使っていると聞いて、それで効果が高まった気もしなくもないが。
そういうのに惑わされるタイプ・・・プラシーボでも。

早く痛みが軽くなって、通常の生活を送れるようになりたいです。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-10 22:09 | 日記・雑記 | Comments(0)

木曜日のつぶやき

今日は木曜日。
腕の痛みが悪化しているので、整形外科を受診しようと思っていましたが、軒並み木曜午後は休診。
これまで通っていたところもそうだし、今回別な病院にかかってみたいと思っていくつか調べましたがどこもそう。
考えてみれば、皮膚科も木曜午後休診だし、今度行こうと思っている内科もそうだし。

どうしてみんな木曜は休むの?
横並びにしないほうがメリットが多いのではないの?

なんでも検索してみる検索依存症(?)なので、「病院 木曜休み 多い」で検索したところ、医師会の会合などが多いからだそう。
そういうことか。
痛かったり苦しかったりする患者ファーストじゃないのかよ!?


医師会に関係あるとは思えないスポーツクラブまでも木曜は定休日です。
以前通っていた美容院もそうだったし、(ちょっと話は違うけど今の美容院では担当の方が木曜休み)、そんなわけで木曜日は唯一寄り道しない日。

そういう日があってもいいか。

そういうわたしも、前職では木曜休みのシフトで10年半過ごしましたんですけどね。

整形外科には明日行きます。
Facebookで教えていただいたところは診療が17時半までで、退勤後では間に合わないので残念・・・
ターゲットが働く人ではなくシニア層なんだろうな。
いろいろと難しい。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-09 21:35 | 日記・雑記 | Comments(0)

わたしの右手さま

毎度同じことを書いて申し訳ないのですが、腕の痛みが悪化しまして、茶碗ひとつ持ち上げられない。
スプレー容器のスプレーを押すのも、まわして開けるふたをまわすのも難しい状態なのです。

だから日記ブログを打つのも厳しいだろうと思っていたら、キーボードを打つのは大丈夫らしかった。

痛みというのは、痛い本人にしかわからない。
傷口などが見える場合は別として、見てもわからない。
想像しても想像できない。たとえ経験したことのある痛みだとしても、そのとき痛くなければわからない。
自分だけの固有のものなのだ。
人にやさしくしようと思う。


とりあえずは、健康な自分のからだに感謝。
年々自分のからだに対する感謝の気もちが増します。

まだまだ大事にしていこうと思います。
命なんか要らないなぁと思っていた過去の自分に、走って行って教えてあげたい感じ。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2020-01-08 22:04 | 日記・雑記 | Comments(0)
2019年読み終わった本41~44冊目。


最近寝る前に森博嗣のエッセイを読むのが習慣になっています。
今も読みかけがありますが、まずは昨年のうちに読んだ4冊。

森博嗣作品は、小説は読んだことがなくて、専らエッセイを読んでいる。
書いてあることのすべてが好きである。
(そんなことはとてもめずらしい。)

『森には森の風が吹く』は、ご自身の小説の解説が多いので読んでもわからなかったが、後半は大好きな森文章をじゅうぶん楽しめました。


    

『MORI Magazine』まとめて3冊読み。
かなりよかったので、4も出してほしい。
星座占いとかわけのわからないものもあるが、全体としてかなりおもしろかった。

これからもしばらく、寝るときにふとんに持って入る本は森博嗣エッセイにしようと思っております。
とはいっても、ふとんに入ってから1分くらいで眠っちゃうことがほとんどなのですけどね・・・

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お気に入り度★★★☆☆

# by amica-aroma | 2020-01-07 21:02 | 読書記録 | Comments(0)

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