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8月最終日。
どうしても、泣きながら宿題をやった子どもの頃を思い出して胸が締めつけられるわ。

さて、9月の福祉会館アロマ講座のお知らせをおしらせブログにアップしました。

今日は朝から何度も投稿に失敗して、4回くらいやり直しして、やっとアップできました。
だんだんいやになってきて、ため息をつきながらできあがりました。
間違いがないとよいのですが。

9月のテーマは『アロマとハーブでストレスケア』です。
ストレスや不安など心の悩みに働きかける香りやハーブをご紹介します。

ロールオンで簡単にお肌につけられるブレンドオイルとハーブ入浴剤の2つを作ります。
みなさまのご参加を心よりお待ちしています。

2019年9月の福祉会館アロマ講座のお知らせ


9月も充実して過ごしましょう~☆


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→香りの教室amica(アミーカ)
 
 
by amica-aroma | 2019-08-31 20:46 | アロマ講座 | Comments(0)
今週、「公民館サイエンスカフェ」の第3回企画会議がおこなわれました。

といっても、仕事が休めず欠席させていただきましたので、ブログで報告できることはないのですが、着々と進行しているよってことだけ報告させてくださいませ。

今年は新しい職場に入社し、昨年までのように自由なシフトで働くことはできず(こっちが普通です)、企画委員としてのお役目を果たすのはなかなか厳しい状況です。

それでも、ひとつわたしが提案したテーマと講師にお願いできることになり、本来はメールでの交渉等もできればいちばんよかったのですが、とても余裕がなく、他の方にお願いしてしまいました。
今は、会社に行くことと、アロマ活動をなんとか続けるだけで精一杯で、いろいろなことが滞っており、企画委員の仕事は実質できていないのです。

今年はかなりプレッシャーもかかるので、来年は(もしあれば)いったん抜けるかもしれません。
出席を強く促されても、本当に本当に厳しいので;;;

と言いつつ、来週は、講師候補の先生に交渉に伺うということで、なんとか早退して同行させていただくつもりです。
わたしの学んでいる分野とも関係があり、どうしても聴いてみたいテーマだったので、とても楽しみです。

とにかく着々と準備は進んでいます。
正式に発表するまでにはまだ少し時間がかかると思いますが、みなさまお楽しみに。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→香りの教室amica(アミーカ)
 
by amica-aroma | 2019-08-30 21:34 | 日記・雑記 | Comments(0)

夢は献血

今週は病院ウィークで、先日の皮膚科に続いて今日は内科へ。

やっぱり貧血は大幅に改善していましたー☆
ヘモグロビンの数値は過去最高を記録☆

ふらふらしないってなんて素敵。
ここ1年ほど鉄剤をのまずにいましたが、改善していました。
運動の効果もありますかね。

10代の頃からずっと貧血でした。
3回ほど献血にチャレンジし、3回とも断られ、それからは、申し訳ないので行かないことにしていました。

献血はわたしのひとつの夢だったのです。

しかし、血小板献血は女性は54歳までということで今がラストチャンス。
(全血は69歳まで→条件あり)

少し数値が改善されたからってすぐに献血に行けるものかどうか。
また比重が足りなかったら、わたしの血を採るために使ったお金が無駄になると思うと、やっぱり申し訳なくて勇気が出ません。

次の検査でもキープできていたら考えよう。

50代になって老化は激しく見ためや記憶力やいろいろなところに恐ろしいくらいガタがきていますが、自分の感覚としてはどんどん元気になっていっている気がします。
元気いっぱいのおばあちゃんになって、アロマやいろいろな活動を充実させたいです!



じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-29 22:06 | 日記・雑記 | Comments(0)
いろいろとだいぶ行き詰ってきて、リフレッシュが必要。
ちょっと疲れましたわ。

一昨日皮膚科で静脈瘤といわれたので、ドラッグストアで試しに弾性ハイソックスを買って試してみましたが、10分ほどでギブアップ。
苦しいとかではないのですが、なんだか不快。
脱ぎたくて脱ぎたくて仕方がなくて、なんとか10分ほど我慢。

あぁぁ2000円が体験代として一瞬で消えた・・・

我慢して着用していればそのうち慣れるのかな?
もし手術したら、一定期間履かなくてはならないようなのですが、今のところ自覚症状もなく見た目にもわからない程度なので手術ってことはないと思う。(勝手に)

自分でできるだけマッサージすることにしよう。

何時間も動かず座っていることが多いのでよくないですね。
ストッキングは着圧タイプを選んでいますが、強さがぜんぜん違いますものね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-28 21:52 | 日記・雑記 | Comments(0)

増税前に買いますか?

あと1ヶ月少しで消費税が上がるってことで、最近まわりでは電化製品などを買う動きが多いです。

うちは、消費税のアップを見込んで買いものする予定はないのですが、29歳のときに買ってもう24年も使っている洗濯機を買い替えようかと検討中。
壊れたというわけではないけれど、だいぶお疲れなので。
1回の洗濯に2時間くらいかかることもあり、増税とは関係なく、思いきって買おうかと思っています。

会社の同僚宅の洗濯機が故障し、新しいものが届くまで、毎朝家族4人分の洗濯をコインランドリーで済ませてから出勤しているという話を聞いたのも大きい。

しかし洗濯機(ごく普通の全自動。確か29,000円くらいで購入)が24年ももつものですねぇ。

前橋に住んでいたときに高崎のコジマで冷蔵庫と同時に買いました。
ふたつ合わせても50,000円。

冷蔵庫は10年もたなかったけど、洗濯機は3度の引っ越しを経て生き残っています。
ちなみに今はなき「National」です、Panasonicではなく!

「あっかるーいなっしょなぁる~♪」という歌がすぐに浮かんでしまうのも年代かしらね。
なぜ「明るいナショナル」なのだろう・・・


みなさまは増税前に買おうと思っているものはありますか?

わたしは買いだめ等はまったく予定していません。
数百円(~数千円)のお得のために、不必要なものも買ってしまいそうだから。
今すぐ絶対に必要なものだけを購入して日々暮らしていきたい。(なかなか難しいけれど)


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-27 22:08 | 日記・雑記 | Comments(0)
この日記ブログでも何度か書いていますが、足のすねのあたりに湿疹ができて、もう1年以上になるのですが、最近範囲が広がり悪化してきました。

スポーツクラブでも、何人も「どうしたの?その足!!」と声をかけられ、中には一度もお話ししたことのない方も何人も心配してくださり、とうとう今日皮膚科に行ってきました。

人気の皮膚科で、2時間待った末に2分の診察で先生がおっしゃったのは、「静脈瘤」。

えー皮膚表面の問題じゃないのか?
むくみや脚のだるさなど感じたこともなく、冷えも感じないしもちろんこぶ状のものもない。

本当に意外でびっくりして、例えて言うならまるで「ずっと知らなかったかもしれないがあなたの性別は男性ですよ」と言われたくらいの衝撃でしたわ。
あー驚いた。

とりあえず湿疹の塗り薬をもらってしばらく様子を見ることになりましたけれど。

自分では感じていなくても冷えているのだろうし、意識して気をつけようと思います。

静脈瘤に有効なオイルありましたよね!
カロフィラムオイル。茶色くてくさーいやつ。
今後使用を検討してみよう。


しかし皮膚科って混んでいますのね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-26 22:00 | 日記・雑記 | Comments(0)
いろいろな意味で何の見込みも立っていませんが、今年の金沢旅のホテルを予約してしまいました。
日にちが確定しないので3パターンをとりあえずとりました。

くり返しますが、見込みは立っていません。
でも、ホテルを予約したのでもう行くしかないという感じ。

こうなったら、なんとか行きたいと思っています。

今年行けたら連続5年め。
本当は他にも行きたいところがないわけではないが、やっぱり金沢に行きたいのでした。


見込みが立っていなくても、先に決めるってのがいいのかもね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-25 21:20 | 日記・雑記 | Comments(0)

1995年の記憶の欠片

今日は「24時間テレビ」やってますね。

毎年ほとんど見ることはないのですが、実は一度日本武道館まで募金のお金を持って行ったことがあります。
20代の頃だったな、とネット検索してみると、1995年のようです。

その頃千葉に住んでいたと思いますが、新潟から弟が来て、どういういきさつだったか忘れたけど誘われて一緒に武道館に行きました。
千鳥ヶ淵の長い長い行列に並んで、中に入れるのを待っていました。

弟はこのための貯金箱を持ってきていましたが、急に行くことになったのでわたしは1000円札を募金したのでした。
遠くのほうに香取慎吾さんが見えました。
あとは・・・記憶がほとんどない。

そのときに弟と何を話したかも少しも覚えていないけれど、今となってはよく行ったなぁと思います。

2時間くらいは並んだのだったと思いますが、もうすぐ武道館に差し掛かるあたりで、わたしたちのすぐ前に割り込んできた親子がいました。
お父さんはいかにもという感じのその筋の人っぽくて、何も言えなかったのだけはよく覚えております。
小さな子どもを連れて募金に来たのですものね。
SMAPが見たかっただけか?わたしみたいに。


最近こうして昔のこと思い出すことが多いなぁ。
完全老化現象ですね。



じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-24 21:59 | 日記・雑記 | Comments(0)
ここ数年貧血でふらふらすることが多かったのですが、この半年ほど、貧血症状がほとんどない状態が続いています。
ひどい時には立ち上がれないくらいだったのに、それがない毎日は快適。

先月末受けた健康診断の結果が今日届いたのですが、前職場でのものより検査項目が減って、貧血検査はおこなわれていなかったようです。

自覚症状がなくても、昨年の検査で貯蔵鉄がほぼゼロだったので、近いうちに血液検査を受けて確認することにします。

今年も、要治療項目は血圧とコレステロール。
食生活にはだいぶ気をつけているのに改善されない。
卵は本当にダメなのか?これ以上どうしたらよいのか?

そうはいっても最近少しお菓子など食べるようになってしまっているので、また気を引き締めようと思います。
来週は医療機関に行きます・・・(憂鬱でいっぱい)


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-08-23 21:46 | 日記・雑記 | Comments(0)

もう秋

お盆も過ぎて、お店もすっかり秋のものでいっぱいになりましたね。
今日の帰り道は、久しぶりに長袖のニットを羽織って歩いてきました。

今の職場に入って3ヶ月、通勤服の制服化がすっかり定着しましたが、秋冬の制服をどうしようか考え中。
制服は最初3パターンでしたが、週6日勤務の週も多いので4パターンに増やしました。
4種類をくり返し着ている。

20代の頃、スーツしか着ちゃいけない職場でそのときは不満だったけど、結局スーツって楽なのね。
組み合わせを考えなくてよいし、まぁ間違いない。
今は事務パートのおばさんなのでスーツだとはりきりすぎだし、ニットとスカートとか地味にいきたいと思っております。


会社では風邪が流行っていて、38℃以上発熱する人が何人か出ているので、気をつけたいと思います。
みなさまも元気で。



じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→香りの教室amica(アミーカ)
 
by amica-aroma | 2019-08-22 21:27 | 日記・雑記 | Comments(0)