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縮んだ身長

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一昨日会社で健康診断を受けました。
昨年までよりメニューが少なくて、例年のようにへとへとふらふらになることはなく終わりよかったです。

今回驚いたのは、身長が2.5cmほど縮んでいたことです。
2.5cmって誤差の範囲?
歳とともに背は縮むが、約1年2ヶ月でこんなにも?

係の人に数値を見せられ「大きく変わりないでしょうか?」と聞かれても、びっくりしすぎて言葉が出なくてあわあわしちゃったわ。
察してくれたのか、再度慎重に計ってくれましたが(機械ではなく昔ながらの身長計)、二度目も同じ数値でした。

自分で想定している身長より2.5cm低いってことは、理想体重も見直さなければならないよね?
体重はさらに減らさなくちゃよね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-31 07:46 | 日記・雑記 | Comments(0)

お腹に蚊が集中した夜

今の家に15年以上住んでいて、初めて部屋の中で蚊に刺されました。

この高さには蚊が上がってこられないと思っていたのに、久しぶりで耳元で「ブ~ン」という音を聴いた夜。
蚊は4階以上の高さには上がれないのではなかったの?(あいまいな知識)

まず夕方2か所刺され、夜中眠っている間に3か所くらい。
服を着ているのに刺されたのはなぜか全部腹。

お腹の真ん中のいちばん皮膚がきれいな(全身の中で比較的)ところに5か所以上・・・
ラベンダー・スピカ(スパイク・ラベンダー)をつけました。

家で蚊よけなんて考えたこともなかったのに、蚊も進化したのかね?
玄関あたりにはよくユーカリ・レモンなど香らせているのですが、部屋には蚊が嫌う香りはそんなに使っていなかった。

ちなみにラベンダー・スピカ(スパイク・ラベンダー)の効果は絶大。
感動的。
(個人の感想です。)


今日は部屋にもシトロネラやレモングラスを香らせておきます。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-30 07:05 | 日記・雑記 | Comments(0)

そっくりおばさん

一昨日友人と食事会に行ったときに、お店の人がわたしたち5人の写真を撮ってくださいました。

5人で並んで撮ったその写真は、みごとにおばさん5人組で、全員で爆笑。

自分がおばさんだという自覚は十分あるつもりですが、50代5人の横並び写真はけっこうなインパクトがあり、なんだか遠いところまできてしまったなぁ、という感じ。
老化という変化に感心してしまいます。

それぞれ似ていないわたしたちが、おばさんという共通項によってそっくりになっている。
感慨深い。


さっきから、たったこれだけの文章を打つのに何度もうとうとしてしまう。

強烈な眠気があるのでたぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-29 21:25 | 日記・雑記 | Comments(0)

誕生会

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昨日はいつもの友人たちとの食事会で、誕生祝いをしてもらいました!

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行ったのはIJIRUSHI insieme

いつだったか行ったカレーのお店と、イタリアンレストランが合体したらしい。
スパイシーディナー2014.9.27

昨日食べた中では、カレーがいちばんおいしかったです☆
今度は一皿食べたい。

全体的に量は少なくて価格は高めなので、若い方はあまり行かないのかも。
おばさん5人組には満足でした。

いつも通り楽しく笑って過ごせてよかったですが、ワインの飲み過ぎで帰り道は頭ががんがん。
しばらくワインは飲まないことにしよう。

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昨日いただいた各地のお土産の数々。
パンダものもある♪♪♪

どこにも行かないわたしはいただいてばかりで申し訳ない。
おいしくいただきます!

あ、ネコにも見えるポーチは秋田犬だそう・・・
裏側に「あきたいぬ」と刺繍があるのは、やっぱりネコに間違えられるからかしら。

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これもありがたく活用します。
小銭入れって書いてあったけど、のど飴を入れようかな。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-28 09:23 | 日記・雑記 | Comments(0)

ミニ扇風機

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ミニ扇風機買いました。
会社用です。

きちんと冷房が効いているオフィスですが、なぜか全員の席にいろいろな種類の扇風機が設置されている。
それぞれ持ち込んでOKとのことで、わたしも買ってみました。
(なんでも人に左右される。)

いろいろ見て、機能よりもデザインよりも価格の安さを優先し、見た中でいちばん安いのを買いましたが、強弱もつけられないし、みなさんのものと比べると劣る。
まぁ価格なりってことで。

でも徒歩通勤で到着して席に着いたときにありがたい存在となっています。

最近では、カラオケマイクかと思いきやモバイル扇風機の風を顔にあてながら歩く人を見かけることもけっこうありますね。
日本はどこまで暑くなるんだろう。

オフィスでのストッキング着用を義務付けるのは、命や体調を左右することなのではないだろうか。


暑いときは無理せず、健やかに過ごしましょうね。
冷たいものの飲み過ぎはよくないですが、冷やしたハーブティーはおすすめですよー。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-27 17:16 | 日記・雑記 | Comments(0)
2019年読み終わった本27冊目。


『出店にトライ! つれづれノート35』銀色夏生

年に2回のつれづれノート、今回は買ってからなかなか読み始められなくて、やっと読みました。

ここ数冊、しずかに漂っている状態。
日記で読む限りは、まさに私が理想とする生活。
毎日のスポーツクラブ通い、映画や読書。
しかしそれは詩人としての才能があり収入があるからだ。

東京と故郷宮崎の両方に家があり行ったり来たりしている状態もいいな、と思いながら読んで、なんだわたしったら、知らない人の生活を表面だけ見て羨ましがっているアホじゃないか、と反省したり。

最近は、銀色さんの生活はあまり変化がないけど(今回は宮崎で出店を出したくらい)お母様のしげちゃんの動向に注目。
お兄さんせっせの文章もあいかわらずさえている。

まったくの知らない人であるにもかかわらず、しげちゃんには元気で長生きしてほしい。

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『出店にトライ! つれづれノート35』銀色夏生お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2019-07-26 21:33 | 読書記録 | Comments(0)

安物買いの銭失い

梅雨が明けた途端、厳しい暑さですね。

梅雨明け初日で夏バテです・・・
とにかく夏が嫌いなのーーー。
早く冬が来ないかな・・・


新しい職場に入って、My制服3パターンをくり返し着ていく生活は続いています。

トップスは7分袖と長袖を合わせて3パターンでしたが、暑くなってきて、半袖は2パターンしかなくて不便なので、ネットで超安い商品を注文しました。

先日届いて一度試着して、既に捨ててしまいました。
ボタンも取れかかって5cmくらい糸が出ているし、webにはコットンリネンって書いてあったのにポリエステルだったし、安いので価格相当だとは思うけれど(嘘の表示はいけないですけどね)悲しい。

買いものは慎重に。

暑さに負けず、毎日快適に過ごしたいですね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-25 22:08 | 日記・雑記 | Comments(0)
本日福祉会館アロマ講座でした。

主催者、参加者のみなさまありがとうございました!

朝起きて、「今日はアロマ講座だ!」と思ったときのしみじみとした、そしてワクワクするうれしさったらもう。
会社に行く日はまったくこうではないわけです。

心からやりたいことができる日は、心がぜんぜん違うのですね。

実際には、今日の講座はいつも以上に反省点が多かったのですが、反省点はこれから向上させられる点でもあるってことで努力を続けたいと思っております。


先月末秋田から届いたラベンダーを、ほんの少しですが本日参加のみなさんにおすそ分けしました。
ほぼドライになりましたが、とてもいい香り。

ドライフラワーは好みもあるかと思い、ご希望の方どうぞとお声をかけたら、全員お持ち帰りいただきよかったです。
やっぱりラベンダーパワーですね。
今日作ったスプレーやジェルローションとともに楽しんでいただけたら幸いです。


8月は福祉会館アロマ講座はお休みで、次回は9月25日(水)です。

9月のテーマは、『アロマとハーブでストレスケア』
久しぶりにハーブも登場!詳細は後日アップします。


この秋からは、夜の講座も検討中。
さらに時間をうまく使って、とり組みたいと思います。



じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-24 21:32 | アロマ講座 | Comments(0)
明日福祉会館アロマ講座があります。

早めに内容をまとめておいたにもかかわらず、資料作成がぎりぎりになっております。
毎回新しい内容を大量に盛り込もうとして、いろいろと考えすぎてしまうところがあります。

もう15年以上アロマ講座をやっているのだから、機械的にやればいいのでは?と言われることもあるのですが、なかなかそうはいかないな。

ちなみに、アロマの勉強を始めたのは2002年、インストラクター資格を取ってアロマスクールで教え始めたのが2003年、自宅教室を始めたのが2007年あたりです。
「ありがとうのたね」さんが主催してくださる福祉会館アロマ講座は2010年からです。

そこそこの年月続けてきましたが、止まることも驕ることもなく今後も続けるつもりです。
ただし、速度はゆっくり、規模は小さく。


いろいろあって、わたしとしてはめずらしく寝不足の日が続いております。
体調を崩さないように過ごしていきたいです!


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-23 21:26 | アロマ講座 | Comments(0)

テレビ

選挙があったり、吉本興業の問題があったり、日々いろいろなニュースをテレビで見たりしていますが、あたりまえなのかもしれないけど報道って偏ってますよね~。

わたしは、先週発表された「元SMAP3人の出演に圧力か。公正取引委員会がジャニーズ事務所に注意」というニュースに個人的に興味がありますが、NHKで何度かとりあげた以外、民法のワイドショーなどではやらないですのね。

これが大人の世界なの?
忖度ってやつなの?

そうだとすると、50代になっても大人になれないなぁ。
何かの理由が「大人の事情」だったりすると、かなりもやもやする。


もうテレビは、刑事ドラマ以外見ないようにしようって何年も思っているんだけど、どうも「マツコの知らない世界」とか「家、ついて行ってイイですか」など真剣に見ちゃう。


わたしも、究極くだらないほうに偏った日記を毎日たれ流しているわけでございます。

圧力がなくなって、早く普通に3人が出ますように。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-07-22 21:41 | 日記・雑記 | Comments(0)