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3月最終日です!

4月の福祉会館アロマ講座のお知らせをおしらせブログにアップしました。

2018年4月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

「ありがとうのたね」さんが主催してくださるアロマテラピー講座83回目です。

テーマは『アロマで徹底美白ケア~フェイスオイル&パック作り~』

今回は、贅沢に美容効果の高い植物油の使い比べをしようと思っています。

以前はオイルやクリームはそれほど好きでも必要でもなかったけれど、年々オイルの効果を実感。
アルガンオイルやローズヒップオイル、アプリコット月見草アボカドホホバ・・・その他いろいろそれぞれいい働きをしてくれるのでお肌に髪に愛用しています。

その中から、いくつかピックアップして精油の美白効果とともにご紹介します。

クレイを使ったパックも毎回好評なので久しぶりに登場。
価格よりお得な講座になると思います。

みなさまの参加をお待ちしておりますヽ(^o^)丿

2018年4月の福祉会館アロマ講座のお知らせ


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-31 07:12 | アロマ講座 | Comments(0)

今日のお月さま

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今日も20時頃まで残業で、会社を出て歩いていたら月がまぶしい。

こんなに月って明るかったっけ?

確か明日が満月ですよね。


普段は月が見えないことも、見えていても目に入らないことも多いけど、今日はぱーっと目に入ってきて目がくぎづけになりました。

お月さまのおかげで疲れも忘れてしまいました。

太陽や月に「さま」をつけて「おひさま」「お月さま」と呼ぶ心ってすごいな。


3月も終わりますね。
新しい季節も健やかに、穏やかに過ごしましょう。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-30 22:24 | 日記・雑記 | Comments(0)
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大橋歩さん編集の「大人のおしゃれ」がこの春ので最終号だそうです。
大人のおしゃれ最終号

小学生の頃から注目してみていた大橋さんのお仕事。
著書もたくさん読んだけど、なんといっても雑誌「アルネ」にはずっと注目。

2009年に終了した30冊プラス「アルネのつくり方」「アルネ、もう1回」と、すべて大切に保管してあります。

アルネ終了後「大人のおしゃれ」が始まったので、それもずっと読んできました。

「大人のおしゃれ」は2回ほど買わないことがあったのでコンプリートではないのですが、ほぼあります。

最終号は、表紙におなじみのもたいまさこさんがいない・・・

編集後記によれば体調を崩されて間に合わなかったそうで残念。

もたいさんをはじめ、もちろん大橋さんもですが、この雑誌に出てくる人生の先輩のみなさまは本当に素敵で、年齢関係なくおしゃれや生活を楽しんでいる様子を見るのが大好きでした。

田舎のわたしも、こんなふうに年をとれるのではないかと錯覚(たのしい錯覚)してみたり。

紹介されている洋服は、コムデギャルソンとダニエラグレジスばかり(あと大橋さんのブランド「a.(エードット)」も)で、予算的にわたしが手に入れられるものではないのですが、年齢にこだわらず着こなしている様子をみるのは刺激になります。

今回最終号ということで残念ですが、大橋さんが最後に書いている言葉に期待したいです。

『何かを終了する時は、何かが始まる時でもあるんじゃないかと思うんです』


30冊保管している「アルネ」は本棚には入らないので、押入の中の収納ケースに入れてあります。
好きな時にとり出して見るには不便な形。

この機会に出して読み返したい。
村上春樹さんのお宅に訪問したものなど貴重な記事がたくさんあるのですよね。

うちの母と同世代の大橋さん。

わたしとはぜんぜん違う発想や視点で、いつもわーそんな考え方もあるのか、と驚きます。
お話したら気が合わないかも?と思うくらい違ってそこがおもしろい。

今後も注目していきたいです。

そしてわたしもそういうおばあさんになりたい。
なるのだ。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-29 07:26 | 読書記録 | Comments(0)

香りでごきげんに

朝から、頼まれたものもあったりでいろいろな香りをブレンドしていたら、すっかり気分がよくなった。
部屋中よい香りです。

1時間以上精油箱の前で考えつつ嗅ぎつつブレンド。
至福の時です。

もともとアロマテラピーを教えたいと思ったきっかけは、「香りが好き」よりも「精油の成分を知りたい」が圧倒的に優位だったのですが、やっぱり香りも好き。

最近(特に会社で)、誰と会っても今年の雇い止めに関する暗い話題ばかりでさらに暗くなるので、香りを味方によい気分で過ごしたいものです。

会社はみんなのマイナスパワーが充満していておそろしく空気が悪い。
マイナスパワーに負けないようにしたい!


今日は特にプチグレンがしっくりきました。
マンダリンもよかった。

よい香りを嗅いだからって状況が好転するわけではもちろんないけれど、気分よく過ごせることで状況をよくする力になるかも、と思ったり。

ごきげんに過ごすことが人生の最大目標であり、それ以外に必要なものはそれほどないのかも。

―と、毎日思えるといいのですけどね・・・


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-28 07:29 | 日記・雑記 | Comments(0)
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今日は映画『ビジランテ』を観に行ってきました。

シネ・ウィンドの無料鑑賞券を使う機会がなかなかなくて、やっと使用できました。

大森南朋さん、鈴木浩介さん、桐谷健太さんのトリプル主演ということ以外の情報なく、なんとなく観に行った次第です。

桐谷健太さんにはこれまでまったく興味がなかったですが、『きみが心に棲みついた』というドラマで見てなかなかいいのかも、と思ってしまったので。


さて『ビジランテ』
とにかく、画面が暗くてわたしの眼にはよく見えない。

誰と誰が絡み合っていて、誰が何をしているのかさっぱりわからないのです。

帰宅してからPCで予告編を見たらぜんぜん暗くなくてはっきり見えるのですが、劇場ではほとんど見えず残念。
だから何が何だかよくわからないのですよ。
内容がわからないのではなく見えないからわからない。

わたしの眼のせいですか?
年寄りには見えにくいとか?

暴力のシーンはけっこうヘビーで、見えづらいとはいえ目をとじちゃう場面も。

ちゃんと見える画面でもう一度味わいたい。


ラストは救いがないような気もしてうーん。
画面も暗いが内容も暗かった。


たまにはこうして映画に行きたいですけどなかなか行かれないですね。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-27 21:59 | 日記・雑記 | Comments(0)

春はうれし

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もう22時を過ぎてしまった。
最低限の家事を終えるとだいたいこの時間になってしまいます・・・

今日は暖かかったですね!
昨日も今日もさわやかでひざしもあっていい感じ。

春がきてうれしい。
冬が厳しければ厳しいほど春がうれしいです。

人生もそうだといいな。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-26 22:23 | 日記・雑記 | Comments(0)

筋肉痛にアルニカオイル

昨日1週間ぶりに筋トレしたら、今日またひどい筋肉痛です。

特に背中から肩がひどい。
誰かか何かをおぶっているみたい。


筋肉痛のときは、アルニカオイルを塗ります。
ちょっと塗るだけですーっと楽になるので常備しています。

アルニカオイルは、キク科のお花の浸出油で、筋肉痛やねんざなどによく使われるオイル。
そのうちに講座でもご紹介できたらと思っています。


背中から肩にかけて筋肉痛になったのは、とても久しぶりにラットプルダウンというマシンを使ったから。
いつも空いていないことが多いのでなかなか使えないのに、昨日久しぶりに2台とも空いていた。

引き続き、運動がんばります。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-25 22:26 | 日記・雑記 | Comments(0)

2ヶ月ぶり食事会

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昨日はいつもの友人たちとの夕食会でレコルタ カーブドッチへ。

いつもは5人ですが、昨日はひとり残業で来られなくなって4人。
わたしもエンドレスの残業を無理やりぶっちぎって時間ぎりぎりに駆けつけました。

おすすめ料理は山菜が多く、おいしいワインとともに春の苦みを味わいました。

このメンバーで集まると、いつも力が抜けて日常の憂さを忘れちゃうのでありがたいことです。

大した話はしないんですけどね。
そこがいいのだと思う。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-24 07:36 | 日記・雑記 | Comments(0)

ときどき衝動買い

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ミニマリストを目指しているというのに、今年の契約満了に備えて特に節約をしているというのに、時にまったく不要なものを買ってしまう。

ateliers PENELOPEDiary Pouchを、疲れとストレスにまかせてついポチしてしましました。

前から欲しかったとかではぜんぜんないのですが、ある本で作ったご本人が持っているのを見てつい。
財布のひもを締めているので、店頭で見ていたらこの価格のものは買わないだろうにね。

A5のダイアリーがちょうどよく入るってことでしたが、すごく薄いものでないとぎりぎり。
もう5mmでいいから幅がほしかった。

そもそもダイアリーにポーチは不要なのに荷物を増やしているだけでは・・・。

これがあればペンケースを持たなくてもよいかも、と思ったけどどうかな。


品物自体はとってもよいです。

パラフィン加工の帆布の風合いもいい感じだし、ネイビーはわたしのテーマカラーだし、意地でも活用します。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-23 07:34 | 日記・雑記 | Comments(0)
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本日福祉会館アロマ講座でした。

主催者、参加者のみなさま、そして福祉会館のみなさまありがとうございました!!

2月講座はお休みでしたので2ヶ月ぶり。

今日はストレスケアということでオーデコロンとブレンドオイルを作りました。
活用していただけたら嬉しいです♪

みなさんとても熱心で、大量にメモをとりつつ話を聞いてくださいます。
気を抜けないのはもちろんのこと、さらに精進しようと思うのでした。


帰宅して、道具を片づけるときもいい香り。
持ち帰ったゴミ(ティッシュなど)もいい香りだし、使ったビーカーもいい香りで、後始末も楽し。

画像は洗い終わったビーカーたちです。

ただ後片づけをするだけで香りに包まれすっかり疲れも忘れてしまうという。


次回福祉会館アロマ講座は4月26日。

ゴールデンウィーク前に徹底美白!
詳細は近日中にアップします~。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-03-22 22:06 | アロマ講座 | Comments(0)

新潟市のアロマテラピー教室amica(アミーカ)の川上裕子です。ここでは日記・雑記・読書記録・お知らせなどを書いています。企業で働きながら自宅・出張レッスン等で活動中。


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