<   2017年 03月 ( 31 )   > この月の画像一覧

想い続けること

3月11日です。

昨夜から、今日のブログはこんなことを書こうかな、とある程度頭の中でまとめていました。

今朝になって、1年前は何を書いたっけと思って読み返してみたら、既にまったく同じことが書かれていました。

世界は続いている~5年が過ぎて

ひとりの人間が考えることなんて、そんなに幅広くないのだろう。


地震とは思えず「この世の終わり」と思って震えた日から6年。

いろいろなことがあったような特に何もなかったようなわたし自身の6年。
生ぬるいといわれてしまうかもしれないけれど。


1日1日を大切に過ごしていくしかない。

すこしでも、思い続けること。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-11 08:14 | 日記・雑記 | Comments(0)
2017年読み終わった本4冊目。


『本屋、はじめました―新刊書店Title開業の記録』辻山良雄

本屋好きすぎて、本屋の話を次々と読んでしまうなぁ。

自分では本屋をはじめる気があるわけではないが、本屋と店主を知るのが好きである。


この本は東京の荻窪に「Title」という本屋を開いた店主の開業物語。

これを読んだからといって誰でも本屋が開けるわけではないけれど、本屋を開店するまでのすべての情報は書かれている。
物件を探すところから、事業計画書などお金のことや仕入れ、品ぞろえ、イベントやSNS活用まで本当にすべて。
開店するまでだけではなく、その後のことも書かれています。

本屋に限らず、お店をはじめたい人の後押しをする本です。

くり返しますが、本屋もお店もはじめるつもりないんですけどね。

お店は人柄なのだな、とあらためて。
TitleはTwitterにも注目しています。

東京に行ったらぜひ訪れたい。

--------------------------------------------------
『本屋、はじめました―新刊書店Title開業の記録』辻山良雄
お気に入り度★★★★★
by amica-aroma | 2017-03-10 07:53 | 読書記録 | Comments(0)

アーティチョーク

c0190960_79848.jpg


昨日日本メディカルハーブ協会から会報誌が届きました。

特集はアーティチョーク。
かたちが印象的な植物ですよね~。

これまで使ったこともなく、知識もなかったので特集記事を興味深く読みました。

含まれている成分には、肝臓の胆汁生成を促進し、脂肪分解に役立つことがわかっているそうです。
またシナロピクリンという成分に美容効果(シミ・しわ、あと特に毛穴の目立ちによいそう)もあるというような記事内容です。

さらにいろいろ勉強して料理などにも使ってみたいと思いますがそこらへんに売ってますっけ?
ハーブティーも飲んでみたい。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-09 07:33 | 日記・雑記 | Comments(0)

OFF

今日から仕事(会社の)は5連休。

毎年この時期は春休みをとり、アロマや実家の予定も入れないので、今日は病院の予約なので行きますが明日からは完全OFFです。

明日から3日間家からまったく出ない予定。

スイッチを切って、じゅうぶんリフレッシュしたいと思っております。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-08 06:48 | 日記・雑記 | Comments(0)

ただ嗅ぐだけで

春らしくなってきましたね。

アロマやハーブで花粉症の症状を和らげることができることを知って、花粉症に悩む方からのお問い合わせも増えてきました。

昨日母からも電話が来て、認知症予防に作った香り(ローズマリーとレモン)で鼻が楽になるといって不思議がっていました。

鼻炎用にブレンドしたもの(ユーカリ・ラディアタ、ティートゥリーなど)も渡していますが、どちらも鼻が楽になるとのこと。

そうです、植物から採れる精油はさまざまな成分で構成されていて、単独の症状だけに有効ということはないのです。
ラベンダーだって、鎮静作用と抗菌作用とどちらも強く持ちます。(さらにそれだけではない)

母にはこれまで何度も話していますが、忘れちゃうのかそれ以上に不思議なのか、毎回聞いてきます。

両親ともに鼻炎持ちなので、スプレーをティッシュにシュッとしてマスクにはさんだり、大活用しています。
楽になることは実感していても、わたしの話す理屈は忘れちゃうらしい・・・

でも今のところ認知症と診断されてはいないので、香り効果は出ていることと思います。
認知能力が衰えていることは確かですけどね・・・


今症状に苦しんでいらっしゃる方には少し先になりますが、今月の福祉会館アロマ講座では花粉症対策も学びます。

3月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

午前も午後も、まだ空きがあります。
ご都合の合う方はぜひご参加お待ちしております!

わたしはまだ花粉症未体験ですが、いつなるかわからないということなので、毎年身構える。

じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-07 07:45 | 日記・雑記 | Comments(0)

眠りすぎ

先週からずっと、毎日11~12時間くらい睡眠時間を取っていて、家でほとんど何もできていないです。

「春眠暁を覚えず」と言いますけど、どうかしちゃったのだろうか。

今朝は久しぶりにグレープフルーツの香りを嗅いでさわやかな気分です。


今週は、あと2日働けば春休みをとっていて、家中片づけ祭り実行予定、その後はアロマ講座の予定もいくつかあるので、ペースを取り戻したいと思っております。

春休みは入社以来毎年この時期に3~5日ほどとっていて、休養や片づけのためにまとめて休みをとるのは普通に考えたら非常識と思いますが、今の職場では可能なのでさせてもらっています。

来年契約満了になり別の仕事を探すので、そうなったら難しいことは十分承知。

まぁそのときのことはそのとき考えよう。
考えると不安になっちゃうので。


まずは、今日1日を元気に過ごしましょー。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-06 07:42 | 日記・雑記 | Comments(0)
2017年読み終わった本3冊目。


『生きていくうえで、かけがえのないこと』吉村萬壱

若松英輔版と同タイトルで同時発売されたとのこと。

「眠る」「読む」「老いる」「愛する」など25の言葉についてのエッセイというところも2冊共通している。

若松さんのほうは昨年読んで、こちらは少し遅れて読みました。

芥川賞作家だそうですが、申し訳ないことに存知上げず、小説は読んだことがありませんでした。
なので作者について何の情報もないまま読んだのですが、一気に文章と人間性にひきこまれてしまって、好きにならずにはいられませんでした。


自分がこの25の言葉について書いたり考えたりしたらどうなるだろう。

もちろんエッセイなど書けませんが、じっくり考えてみるとおもしろいかもしれない。
若松さんには若松さんの言葉があり、吉村さんには吉村さんの言葉があるように、わたしにもみんなにもその人なりの言葉があるのだと思うと。

なぜ本を読むかというと、いろいろあるけど生きていくことは価値あるものだと確認することだと思う。

--------------------------------------------------
『生きていくうえで、かけがえのないこと』吉村萬壱
お気に入り度★★★★★
by amica-aroma | 2017-03-05 09:01 | 読書記録 | Comments(0)

ターバンおばさん

今朝起きてから、ブログを更新することをすっかり忘れてだらだらしていました。

11時間も寝てしまったからかな。
毎日やっていても忘れることもある。


ヘアカラーに行くまでの白髪を隠すのにターバン(ヘアバンド?)がいいと思いついて、昨日初めてしてみたら、何度鏡を見ても桂由美さんにしか見えなくて、しかもあんなにゴージャスじゃないから妙なターバンおばさんになってしまったわ・・・。

なかなか高度なものですわね。

でもスタイリングも楽だし、過ごしやすいし悪くないです。

このままターバンおばさんでいってみるか?


桂由美さんの画像検索してみたら、すべてのターバンは洋服と共布。
どうやって管理しているのだろう・・・


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-04 09:56 | 日記・雑記 | Comments(0)
c0190960_7465776.jpg


なんでも限度とか節度とかそういうものがないので、昨夜おそろしく食べすぎました。
一晩中後悔するくらい。

腹8分目とか、どうしてできないんだろう。

食べることだけじゃなくなんでもかんでも120%だ。
仕事でもなんでも。
(あとで寝こむくせに)

昔お世話になった社長に言われたことがあったっけ。
8分目どころか、あなたの場合30%くらいをめざしてちょうどいいわよって。

今日はいろいろと控えたいと思います。
それでも30%に抑えるのは無理かも・・・


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→アロマテラピー教室amica(アミーカ)
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2017-03-03 07:47 | 日記・雑記 | Comments(0)
2017年読み終わった本2冊目。


『家族最後の日』植本一子

『かなわない』に続き写真家植本一子さんのエッセイと日記。

いろいろと激しいので賛否両論あると思いますが、共感するより前に、とにかく読むのがやめられなかった。
本の中の世界に入り込んでしまってしばらく抜けられなくなりました。

強すぎる感受性とパワーに驚きます。
自分を振り返ってみれば、本音の1%も文章にできない毎日なので、圧倒されるばかりです。

読んだ日の日記→ぎりぎりまで

まわりの人を傷つけているという意見もありましたが、傷つけていないふりをして生きているよりよほどいいのかもしれないし、本当に傷ついているかどうかなんて、遠くの読者のわたしたちにはわからない。

この本では、実母との絶縁、義理の弟(といってもだいぶ年上の夫の弟なので亡くなった方もけっこう年上)の自殺、そして夫のがん闘病が語られます。

『かなわない』の頃に比べると子どもたちも成長し、何かと不安定だった部分も(感情は揺らぎながらも)安定したように思えます。
どっしりと地に足がついているようにも感じます。

自分の生きる場所がしっかりと見つかったようだ。
それが夫であるECD(石田さん)の病に理由があるとしても。

家族最後の日は最初の日でもある。


今後もどんどん書いてほしいな、と思います。
ぜひ読みたい。


植本さんのお話は昨年2回聞きに行きました。
(2回目は日記なし)
トークイベント【砂鉄・一子の北書店(夏)~思ったままのことを書く】

読んだ本記録 『かなわない』
読んだ本記録 『働けECD わたしの育児混沌記』

--------------------------------------------------
『家族最後の日』植本一子
お気に入り度★★★★★
by amica-aroma | 2017-03-02 07:52 | 読書記録 | Comments(0)

ぐだぐだな日記毎日更新中。


by amica(あみーか)