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キッチンで使う食器洗い洗剤、石けんを使うか、または香料をほとんど使っていないものを選んでいますが、買う暇がなくてしょうがなくCMで宣伝している有名なものを買ってみたら・・・くさくて使えない。

どうしてこんなに妙な強いにおいをつけてあるのだろう。
ちなみにレモンの香りっていうものでしたが、レモンとは似ても似つかない変なにおい。
薬臭いっていうかなんというか。

においが残る感じがするのでいつもより念入りにすすぐのも無駄な気がするし。

柔軟剤もしかり、妙なにおいのおかげでアロマテラピーの立場も悪くなることのある今日この頃。

もっとにおいについてしっかり考えようみんな。


間に合わせとはいえ、このようなものにお金を出してしまったことを反省。

日用品の在庫管理って大きな課題ですよね。
たくさん置いておきたくはないがなくなると困る。

暮らしの課題、次々解決したいものです。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-02-09 20:35 | 日記・雑記 | Comments(0)

マジョラムと眠る

最近、自分の性格がものすごく悪いのでは、と思って落ち込んでいたら、今さっき夫にも「性格が悪い」としみじみ言われさらに落ち込んでいるかわかみです。

そうか、やっぱりそうだったか。
うすうす知っていたけどちゃんと知りたくなかったな・・・

なのにつきあってくださる友人知人のみなさま、生徒のみなさま、心より感謝です。


さて反省はしていますが、暗くなっているわけにもいきません。

こんなときも香りを嗅ぎます。

心も体も温めてくれるマジョラムはいかが?

今年の福袋の精油はマジョラムを入れました。
購入してくださったみなさまいかがでしたでしょうか。

勉強し始めの頃、マジョラムは嫌いな香りでしたが、今はなくてはならない存在。

神経を落ち着かせ、さみしい気もちを癒してくれるやさしい香り。
心が疲れきったときや、ショックなことがあった時などにも安眠をもたらしてくれます。

ティッシュに1~2滴たらしたら枕元に置いて眠るだけ。


ではではおやすみなさい☆

じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-02-08 21:20 | 日記・雑記 | Comments(0)
2016年読み終わった本4冊目。


『帰ってきた 日々ごはん〈1〉』高山なおみ

よかったー帰ってきた!!
ほんとうにうれしくて、また何度も読んでしまうだろう。

『日々ごはん』が大好きで、何度も何度も読んでいたのに、ある時やめるってことになり、しかも高山さんご本人が「もういいかな」と思った風だったので、かなしい気もちでいました。

そのあたりのことは、あとがきでも書かれているし、そのあとスイセイさん(高山さんの夫)も書いてくださっているので気もちの変化や経過を知ることができる。


高山さんが武田百合子さんの『富士日記』について書いているところ。
『それにしても私は、百合子さんの大大ファンだし、『富士日記』を何度も何度も読んで体に染み込ませている身だ』

まさにそれ。
わたしにとっては高山さんの『日々ごはん』がそうなのだ。

今回帰ってきてくれたことでこれまでの12冊も再度読みたくなったし、ついでに『富士日記』も読み返したくなった。
わたしは『富士日記』は家にあるが実は半分くらいしか読んでいない。

あと、『日々ごはん』と『帰ってきた日々ごはん』の間の新潮社の2冊の日記も読み返したい。
読書時間が減っているのに困るなぁ。


日常の積み重ねしかその人を作らない。
変化のないような日常でも、人は移り変わっていく。

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『帰ってきた 日々ごはん〈1〉』高山なおみ
お気に入り度★★★★★
by amica-aroma | 2016-02-07 20:22 | 読書記録 | Comments(0)
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今日は、東地区公民館主催の公民館サイエンスカフェ今年度第1回目でした。
会場はほんぽーと(中央図書館)3Fのビーンズホール。

雪がけっこう降る中、約50名の熱心な方々が集まりました。

今日のテーマは『歯周病とコレステロールの意外な関係』
講師は新潟大学大学院医歯学総合研究科の中島貴子さん。

先生は歯周病の専門医でいらっしゃるということですが、お話は歯周病にとどまらず、コレステロール、動脈硬化など、最新の研究事例なども紹介しながら幅広く進んでいきました。

わたしの知性不足と勉強不足で、今日のお話を自分の言葉でうまくまとめるまでにいかなかったので、内容の紹介は本日のファシリテーターの藤彦さんがまとめてくださった内容をご参照いただきたいと思います。

http://togetter.com/li/934982

進行しながらこれだけのまとめを書ける能力にただただ感嘆。
とても知的な方であこがれます。

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歯周病は全身の健康にかかわる重大な病気だということはよくわかりました。

いちばん印象的だったのは「歯周病を治すと善玉コレステロールの量が健康な人に近づく」というのと「歯周病が動脈硬化を悪化させる」ということ。

内臓は自分の動作でなんとかすることはできないけれど、歯は自分で歯磨きできるのだから気を抜いてはダメですね。
あと歯石取りにも行かなくちゃ。


「公民館サイエンスカフェ」は今日から5週連続土曜日に開催されます。

来週2月13日(土)は2回目、テーマは 「多くの場でソーシャルメディアを活用しよう 」
講師はサイエンスカフェにいがたの本間善夫さんです。

「ソーシャルメディア」・・・日々使っているわたしも分からないことだらけで、うまく活用できていません。
正直めんどう・・・と思う場面も多いのですが、これからの時代活用しないわけにもいかないと思うので、来週しっかり学びたいと思います。

公民館サイエンスカフェ第2回の概要は→★こちらから★

2回目以降も、これからでもご都合のつく方はぜひご参加ください。

わたしもちょこっと受付のお手伝いなどしています!


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-02-06 21:38 | 日記・雑記 | Comments(0)

裾を切ったワンピース

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2ヶ月ほど前にスカートが切れちゃって泣いた話を書きました。

こんな日もある、寝てから考えよう

同じものを購入することも考えましたが、そこまでじゃないな、と思いジョキジョキと切っちゃいました。

自分で裾をまつってもいいけど、どうせならプロに頼もうかな、と思ってお直し屋さんに持っていったら税抜き3300円といわれ・・・えっと4000円くらいで買ったワンピースなんですよ・・・
最近高い服は買わないのよ・・・

恥ずかしながら持ち帰って来た次第です。
お直しって高いのね・・・

ということでジョキジョキ切ったまま着ることにしました。

それもありよね。


今日咳をしたら軽くぎっくり腰になってしまいました。

2月も厄が多いが負けないぞっと。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-02-05 21:04 | 日記・雑記 | Comments(0)
2016年読み終わった本3冊目。


『50歳からはじまる、あたらしい暮らし』広瀬裕子

何度も書いていますが今年50歳を迎えます。

楽しみでしょうがない。
だって50年ですよー。新しいステージに行けそうではないか。


そんな中この本。

『その場所に立ったときにしか見えない風景というものがあります。
歳を重ねるということは、そういうことだと思うのです。』

これは、度々うちの母が言っていることと同じで、わたしも年々実感するようになりました。
自分より年上の人が見ているもの、感じているものをわかるのは本当に難しい。

ひとくちに50年といってもそのなかみや濃さはそれぞれなのはあたりまえだけれど、この本を読んでいると同世代ならではの「わかる」がたくさんあって、自分もあらためてこの先を考えるきっかけにもなります。

ただの通過点にしかすぎなくても、自分について考えるにはちょうどいい通過点なのかな、と思います、


『年齢を重ねることは、からだというもの、いのちというもの、自分というものの変化を受け止めつづけることです。徐々に変わることもあれば、あるとき突然、変化することもあります。』

40代は、その変化についていけなくて、「こんなはずじゃない」「どうもおかしい」というようなことを感じ続けていました。
でもこれからは、「あぁそうだな」と受け止めていけると思うのです。
受け止めつつ自分を大切にできる。

これからは重く暗いものからは離れ、軽く明るいほうへといきたい。

この本にも背中を押された気がしています。

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『50歳からはじまる、あたらしい暮らし』広瀬裕子
お気に入り度★★★★★
by amica-aroma | 2016-02-04 20:13 | 読書記録 | Comments(0)
2016年読み終わった本2冊目。


『ウォーク・イン・クローゼット』綿矢りさ

初の綿矢作品。

表題の『ウォーク・イン・クローゼット』と『いなか、の、すとーかー』の2作品が収められています。

主人公も設定も違う二つの作品ですが、読後残る感じが不思議と同じ印象でした。
途中はすごく面白くてどんどん読み進めるのですが、最後はすーっと終わってしまう感じ。

もっとドロドロいくと思った。
でもところどころ鋭い視点が織り込まれていてドキッとする。

評価の高い他の作品も読んでみないとな。

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『ウォーク・イン・クローゼット』綿矢りさ
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2016-02-03 20:09 | 読書記録 | Comments(0)
いつの間にか2月・・・

今月は福祉会館アロマ講座はお休みです。
毎月開催していただいている福祉会館講座ですが、2月と8月はお休みなのです。

自宅講座も楽しいですが、福祉会館講座も大好きなので、さみしいような気もするのですが、リフレッシュ期間もあった方がよい気もして・・・

いろいろと準備して臨みたいと思います。


次回の福祉会館講座は3月17日(木)
『春の美容講座~アロマ化粧水&シャンプー作り~』です。

化粧水もシャンプーも香りも使い心地もうっとりしていただけること間違いなしです。

詳細は後日アップします!


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-02-02 19:40 | アロマ講座 | Comments(0)
2016年読み終わった本1冊目。


『おしゃれと人生。』小川奈緒

10名の女性のおしゃれと人生。

ファッションは人生を表現しているものだな、とあらためて感じます。

特にこの本に出てくる女性たちは全員わたしより上の世代。
年を重ねれば重ねるほど、ファッションがその人を明確に語るのですね。

こういう本に出るだけあって、みなさん有名人だし、紹介されているものは価格も庶民価格でないものがほとんどなので、参考にできるのは心意気だけですが、そこが重要かな。

みなさんそれぞれ素敵で、何度見ても飽きない。


新潟に暮らしていると、街中でおしゃれな人を見かけることがあまりないので、刺激が少ないのです。

首都圏以外はしょうがないのかな、と思っていたけど、昨年金沢に行った時には新潟ほどではないと感じました。
やっぱり新潟の人は地味?
派手なものがいいという意味ではないけれど、やっぱりおしゃれな人が少ないと思う。
お店の数も圧倒的に少ないような気がしました。

おしゃれは生きるエネルギーにもなるし、わたしも自分のスタイルを見つけていきたいな、と思うのでした。

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『おしゃれと人生。』小川奈緒
お気に入り度★★★★☆
by amica-aroma | 2016-02-01 18:42 | 読書記録 | Comments(0)

ぐだぐだな日記毎日更新中。


by amica(あみーか)