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8月終わりのお散歩

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今日は久しぶりに歩いて図書館へ行ってきました。
いつものように蒲原神社経由でほんぽーと(中央図書館)へ。

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途中の路地に黒ネコちゃんがいて、置き物かと思うほど動かない。


今日で8月が終わりだなんて信じられない。
いつもいつも同じことを言っていますね。

さて、9月10月のスケジュールをアップしました。

 →2014年9,10月のスケジュール

秋になり新たなことを学んでみたい方、ぜひアロマの世界へ。


今日蒲原神社でひいたおみくじには、「人気がない」とあったのですけど・・・
人気(にんき)・・・ちょっとほしいかも。


今週もごきげんに過ごしましょ♪


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by amica-aroma | 2014-08-31 19:45 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本80冊目。


『人生の悩みはお風呂で消える』小山竜央

悩みとはどういうものかと、それを解決する考え方を示す内容で、特にお風呂でなくてもよいのでは?とも感じました。

さまざまなデジタル機器から離れ、ひとりになれる場所としてお風呂が一番いいよねという提案。

確かに、自分自身とじっくり向き合ったり、迷走状態になれる場所というのは家のなかにもないので、お風呂の時間と空間を活用するのは有効ですね。

ビジネス書としてお風呂に着目するというのが新しい。


お風呂、浴槽に浸かっても洗顔・洗髪すべて合わせて10分程度で済ませてしまう・・・

だから悩みが消えないのかな?

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『人生の悩みはお風呂で消える』小山竜央
お気に入り度★★☆☆☆
by amica-aroma | 2014-08-30 21:45 | 読書記録 | Comments(0)

ふっくらの決意?

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今日いただいたゼリーです。
金魚ちゃんは甘いものでできていました。


今日は久しぶりにお菓子なども食べてしまいましたが、最近おやつは我慢していて、膨れ上がりすぎた体重を何とか春くらいの数値に戻しました。

2ヶ月で3kgほど戻しましたが、それでもここ数年の体重としてはありすぎるので、もう少し落ちるといいと思っています。

更年期に差しかかろうとしているこの時期の減量は本当に大変。

体の状態に思いっきり逆らうことですから、減らなくて当然だし、食べないともたないし。


世の中見渡してみると、わたし以上の年齢の人でちょうどいい人って、めったにいないことにも気づきました。
ふっくらしているか、もともとの体質的にガリガリの人か、オバサンってどちらかなのだな、とわかったのです。

そうなるとふっくらで生きていくしかないのかなー。
どちらかしかないのならば覚悟を決めて。


たのしい週末を!


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by amica-aroma | 2014-08-29 21:11 | 日記・雑記 | Comments(0)

楽しみ中

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車が故障して2週間。

先週のうちに次の車が決定し、今いろいろと手続き中。
もう少しすると新しい子(中古だけどうちにとっては新しい子!)がやってくる予定です。

写真はお借りしている代車。

実は軽自動車を運転するのはほぼ初だったのですが、小回りが利いていいですね~。
ウオロクの駐車場なども楽ちん。
(ウオロク限定か!?)

最初は大丈夫かなーと思ったけど、代車をすっかり気に入って乗りまわしていますが、明日あたり別の車に変わるので、次はどんなだろう。
そして、新しい子はどんなだろう。

何かと書類を取り寄せたりめんどくさいなーと思うことも多いのですが、そんなに頻繁にあることではないので、できるだけ楽しみたいと思います。


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by amica-aroma | 2014-08-28 20:54 | 日記・雑記 | Comments(0)

去りゆく夏に

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昨日は友人と夕ごはんを食べに行きまして、画像は坦々麺サラダ。
中華麺がたっぷり入っているのですが、まったくわからないという。

トングをとって写真を撮ればよかったのにね。
早く食べたい一心で!

昨日連れて行っていただいたお店は新潟駅近くの「食彩家こころ」というところ。
どれを食べてもおいしかったです。


今朝起きたら窓からの風が寒い。
秋になっちゃったのねぇ。

どんなにがんばっても、人生であと100回夏がくることはないのです。

50回くれば万々歳ですかねぇ。

巡りゆく季節を大切にしつつ、今日もごきげんな一日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2014-08-27 07:58 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本79冊目。


『ナチュラル美肌のエキスパートを目指す! 手作りコスメ、だから美肌になる!』與儀 春江

アロマを使った手作りスキンケアには変わりありませんが、最近いろいろと自分の肌のお手入れを見直しています。
ちょっとしたことで肌は応えてくれる。

とはいっても基本めんどくさがりなので、ハーブウォーターに有効成分を入れた化粧水+オイル類という簡単ステップには変わりありませんけどね。


手作りコスメに関するこの本、久しぶりにホームページの書籍紹介にアップしましたので、よろしければ内容はそちらへ。

アロマについては書いてないのが残念なのですが、これを読むと合成の市販の化粧水はこわく感じると思います。

 →amica 書籍紹介 『ナチュラル美肌のエキスパートを目指す! 手作りコスメ、だから美肌になる!』

自分に合ったシンプルスキンケアをぜひ見つけてくださいね!

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『ナチュラル美肌のエキスパートを目指す! 手作りコスメ、だから美肌になる!』與儀春江
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-08-26 07:50 | 読書記録 | Comments(0)
昨日も今日も遠くで花火の音が聞こえる。

今年は音だけで、一回も生で見ていない、花火。

急に日が短くなりましたね。
秋物に目がいく今日この頃。


さて、1日平均20アクセス程度(PCのみ。スマホなどは不明)のこのブログで、ここ1年ずっといちばんアクセスが多い記事が下記です。

カディコットンのバスタオル

カディのバスタオル探している方が多いのでしょうか?
けっこうな頻度で記事別ランキング1位なんですよね~。


この記事で紹介したバスタオルは相変わらず愛用しています。

本当にすぐ乾いていつも気もちよくて、パイル地のタオルには戻れません。

前回の記事で紹介していなかったので。
購入したのは下記のお店。

 →select shop SECESSiON

家中のフェイスタオルもくたびれてきたので買い替えたいのですが、どうしようかな。
ここ7~8年同じ種類をリピートしてきたのですが、そろそろ変えたい気もして。

こんなふうに生活密着のことを考えているときがいちばんしあわせ。


最近わたしとしては珍しく、睡眠がいまいち。

今日はどの香りをお友に寝ようかな~。
プチグレンかも。


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by amica-aroma | 2014-08-25 20:57 | 日記・雑記 | Comments(0)

気分は早くも秋

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今日は一日高校野球を観て終わった気がします。。。

新潟代表日本文理高校が明日決勝戦で戦う姿がありありと浮かんでいたのですが、それは幻だったのね~。
負けちゃいました。


さて気を取り直して。

シャンプー作りました。

夏の間愛用していたのはペパーミントメインのスースーシャンプーでしたが、これから秋にかけて抜け毛が増えるので、イランイランとパルマローザを多めに入れて。

ローズマリーとゼラニウムもブレンドしましたが、ほぼイランイランの香りしかしません。
好きだからいいですけどね。

イランイラン、アロマテラピーに触れていない方にとっては聞き慣れない名前だと思いますが、アロマではおなじみの精油。

初心者向けの精油として必ず出てきますし、アロマテラピー検定でも2級で学ぶ10種の精油に含まれています。

抜け毛予防だけでなくさまざまな作用を持つ精油ですが、香りが強く独特で、どうしても好き嫌いが分かれてしまいます。

うちに来てくださっている生徒さんの中でも、「どうしてもイランイランを入れたくなっちゃう」という方と「何年経ってもやっぱり嫌い」という方がいます。

出会ったことのない方は、どこかで嗅いでみてくださいね。

もしかしたら、大きな出会いになるかもしれませんよ!
(または大っ嫌いなものになるかも。)


気がつけば8月もあと1週間。

9月のアロマ講座はシャンプー&コンディショナー作りますー。
イランイランも登場予定!

8月のやることリストがひとつも終わっていないという・・・
まだ1週間あるもんね~。

新しい週もごきげんに過ごしましょう~♪


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by amica-aroma | 2014-08-24 19:55 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本78冊目。


『母親ウエスタン』原田ひ香

今年になって連続して読んでいる原田ひ香作品。
これで4冊目。

最初に読んだ2冊はちょっともの足りなさもあったのですが、これは面白かった!

この著者の作品はとにかく目の付けどころが変わっている。


父と子どもだけで暮らしている家庭を渡り歩く広美のお話。

数ヶ月とか数年の間そういう家庭で母親役をする。
そしてある日去ってはまたどこかの父子家庭に入り込む。

母親とは何か、母性とは何かを母以外の人の立場から考えているようでもありました。

広美がしあわせなのかどうなのか描かれないままだったのですが、たぶんしあわせなのだろうな、とわたしは思いました。


物語の世界をたのしみたい人におすすめ。
よくできたエンターテインメントだと思います。

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『母親ウエスタン』原田ひ香
お気に入り度★★★★☆
by amica-aroma | 2014-08-23 20:55 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本77冊目。


『菊池亜希子のおじゃまします 仕事場探訪20人』菊池亜希子

どうしよう。
また大好きな本が登場してしまった!

もう数ヶ月前に買った本ですけどね。

何度もみては、にやにやしている。
にやにやしすぎておかしな人になっています。


かわいらしいイメージだけれど、ちょっと前の(失礼?)正統派美人顔の菊池亜希子さんのご本。

菊池さんのご本は前からほしかったんだけどさ、なかなかちょっとね、だったの。
それでいつも立ち読みでごめんなさい。
今回はひと目見たときに買いましたわ!


雑誌で連載されていたものがまとまった本だそうです。

19人の仕事場に「おじゃまします」+20人目のお部屋は菊池さんご本人。

登場する19人の方々がみごとにわたしの好きな人ばかりで、そのセレクトもびっくり。
(もともと興味がなかった人は19人のうちたったひとり!おひとりなので名前はヒミツ。ジブリ作品に興味ゼロとだけ言っておこう・・・苦笑・・・ヒミツじゃないじゃん。)

仕事場訪問→写真と文章+ここまでか!のイラストで何度見ても飽きません。

それぞれの仕事場にはそれぞれのお人柄と人生がぎっしり。

場が人を表すことを日に日に実感する。

わたしが今いる場(PCテーブルまわり)は・・・ちょっとだけ混沌。
だからわたしもちょっとだけ混沌。


訪問する際のファッションにも注目。

訪問先のワールドに合わせたコーディネートには相手への愛あってこそ!

菊池さんのファッションは年代というものを超越しているので、うんと年上のわたしでもばっちり参考になっちゃうのです。

年代だけでなく「~ふう」とか「~路線」というものも超越しまくっている。

なのにちゃんと「自分らしさ」はあるからすごい。

わたしももっとマイワールドを表現してみたくなってきた。


この本を読んだ後これまで何度も立ち読みしてきた菊池さんのご本「みちくさ」2冊も購入したのは言うまでもありません。

その感想はまた後日。

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『菊池亜希子のおじゃまします 仕事場探訪20人』菊池亜希子
お気に入り度★★★★★
by amica-aroma | 2014-08-22 20:34 | 読書記録 | Comments(0)