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3月最終日だー。

昨日図書館の帰りに近所のドラッグストアに行って、いくつか他の買い物とともにピノっていうアイスを買いました。

会計を済ませた後、ピノの存在はすっかり忘れてしまい車に荷物を積むと、隣のTSUTAYAに寄り、立ち読みすること40分ほど。

そんなの忘れるかな!?

帰宅してすぐ冷凍庫に入れて、夜食べました。

見た目は大丈夫そうだったけど、いつもよりおいしさが劣るように感じたのは気のせいでしょうか?

ピノじゃなかったらもっとぐちゃぐちゃだったよねぇ。


2月に認知症予防アロマがテレビ番組でとり上げられてから話題になり、いろいろと聞かれることも多いのですが、それが一番必要なのはわたしでしたね~。

香りはいつも嗅いでいるので少しは予防されているのでしょうけどねぇ。

特にローズマリーはいちばん好きなので頻繁に使っているのに。


テレビでとり上げられたのはアロマペンダントにたらすというものだったので、ペンダントについて聞かれることも多いのですが、ペンダントがなくてはできないというものではありません。

うちの母は、「私の持っているペンダントにたらしていいの!?」と聞いてきたし。

お願い~それはやめて~。


精油をたらす専用のものが売られています。

ただ個人的な意見としては、ペンダントはこれまで2種買いましたが、壊れやすかったり、それほど使い勝手がよいわけでもなく・・・

香りを生活にとり入れる方法はいろいろありますのでぜひ手軽に使ってみてほしいと思います。
今後いろいろと提案やご紹介していきたいと思います。


今週もごきげんな週を~ciao♪


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by amica-aroma | 2014-03-31 07:30 | 日記・雑記 | Comments(0)

春のつぶやき

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暖かくなりましたね~。
昨日なんて歩いていると暑いくらい。

ここ2日、暖房も一回もつけていません。
こんな3月ってありましたっけ!?

季節の移り変わりを感じながら過ごすのはよいものですが、あまり極端な気候にならないことを願います。


もうすぐ消費税増税ということで、どこのお店も混んでいますよね。

わたしは何ひとつ買い置きなどはしないつもりなのですが、普通に必要なものを買いに行ってもいつもより時間がかかるので若干うんざりしています。

4月になれば急激に空くだろうから、そうしたらゆっくり買い物に行こうと思っています。

3%の違いは10000円の買い物をしたとして300円。

小さいとはいえませんが、時間には代えられない。

それにいっぱいあるといっぱい使ってしまう・・・

わたしが買おうと思っているものはちょっとした日用品で、どんなに買っても3000円くらいだと思いますけどね。
(3000円の3%は90円・・・)


さまざまな価値観があるのでどれがよいとはいえませんけどね。


いろいろあるけど、のんびり春を楽しみましょう。

今日もごきげんな一日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2014-03-30 09:48 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本11冊目。


『すっきり! 幸せ簡単 片づけ術』ごんおばちゃま

お正月明けに読みました。

別の片づけ本とまちがえて図書館に予約してしまったらしく、貸出カウンターで「わたしこれ予約していましたっけ?」と係の方に聞く始末・・・

それか間違えたのではなく単に忘れちゃっただけ?

それとも別人格のわたしとか宇宙人とかほかの誰かが予約を!?


あーどうでもいいですね。
それにまた片づけ本、というところももう気にしないでくださいな。

そのうち片づけ本専門家になりますわ。

片づけの専門家ではない、片づけ本の専門家です。


この本は、他の片づけ本とちょっと違います。

どの本でも、「とにかくまずは全部出す」が基本(わたしも毎回全部出す派)ですが、ごんおばちゃまという方は、今あるところから抜いていくことで減らしていく派。

これは普段から誰でもやっているようで、本にはあまり書かれていないと思う。

そのかわり、抜いていくだけではいつまでも終わらないので、時間とカリキュラムがきっちり決められていてそれを守ってね、というしくみ。

片づけが苦手だけど、全部出しをする余裕がない人はこのカリキュラムに従ってみるのもよいかも。
1日30分18日のカリキュラムが提案されています。

この本、誰向け?と驚くくらい字が大きい。
だから内容は少ないけど、このやり方が合う人にはまたとないよい参考書となるでしょう。


でもやっぱり、食器棚も押入もいったん全部出したいわたし。

次にそれができる休日を待ち望んでいるのです。

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『すっきり! 幸せ簡単 片づけ術』ごんおばちゃま
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-03-29 07:19 | 読書記録 | Comments(0)
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昨日は福祉会館アロマ講座でした。

主催者、参加者のみなさまありがとうございました!

主催者の方がブログに記事を書いてくださいました!
画像や感想も詳しく、とても丁寧に書いてくださっています。

 →今日はアロマコロンできました

写真に写る自分の姿を見ると、「嘘であってくれ」と思いますね。
(嘘のはずがない)

いつからこんなに丸い人に!?
自分よ、現実を見ましょう。


いい香りのコロンができて、みなさまが笑顔になる瞬間がたまらなくうれしいものです。

いつも言いますけど、いい香りに包まれながら怒ったり悪口や愚痴を言うのはとても難しい。

それが、たとえ一瞬のことでも。
一瞬の積み重ねが人生ですものね。


上の画像はみなさまにお配りした袋に貼った桜シール。

思いのほか評判がよく、みなさま反応してくださいました。
スプレーボトルに貼る方多し。


次回は4月24日美白ローション作りです。

詳細は近日中にアップします!


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by amica-aroma | 2014-03-28 07:23 | 日記・雑記 | Comments(0)

春の心は

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数日更新をお休みしている間に、春ですね~~☆
あちこちで色とりどりのお花が咲くのもうれしいたのしい季節。

そんな中、みなさまの心はお元気でお過ごしでしょうか?

日ざしのようにはぱーっと晴れないのが春の心でもありますよね。

わたしも気がかり事項がありつつも、春のうれしさと肌寒さを感じながら過ごしております。


さて今日は福祉会館講座があります。

2ヶ月ぶり。

たのしんで、役立てていただけますように。


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by amica-aroma | 2014-03-27 07:30 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本10冊目。


『ミセス美香の美的ハウスキーピング2~物の持ち方&収納 徹底Lesson~』中村美香

1冊目が売れるとすぐ続編が出ますねぇ。
さらにまたハウスキーピングの本が出たらしい。

図書館で予約したら、4ヶ月待ちでやっとまわってきました。

最初の衝撃はなく、再確認した感じです。

ミセス美香のお部屋はエレガント系で素敵なのですけど、自分はそちら路線じゃないのでモノ選びの参考にはならないです。

でもここまで家中のものを徹底して管理できたらいいですね~。



図書館に予約できる本は一度に最大10冊。

4ヶ月経ってもまだ順位が25位とかあるけど、わたしの番が来るまでに1年くらいかかりそうですね・・・

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『ミセス美香の美的ハウスキーピング2~物の持ち方&収納 徹底Lesson~』中村美香
お気に入り度★★☆☆☆
by amica-aroma | 2014-03-22 07:44 | 読書記録 | Comments(0)

4種の精油売り切れ

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春分ですね。

冬物のコートだと重すぎて、春物のコートだと寒すぎる。
着るものに困る季節です。


さて、テレビ番組でアロマテラピーが取り上げられたことは先日もご紹介しました。
 →母の手紙とテレビ番組

4種の精油が取り上げられたのですが、完売で今はまったく手に入りません。
ラベンダー、オレンジ、ローズマリー、レモンです。

プラナロムも生活の木も完売。

まぁアロマに興味を持つ方が増えるのはうれしいことですけどね。


うちの母の卓球仲間の間でも話題になって、母が4人もの注文をとってきました。
こんなことは初めて。

母は自慢そうに「アロマは脳に働きかけるから~」みたいなことを語っていて、だからさー最初からそうだって言ってるじゃんー娘のわたしが何度もさー。


来週福祉会館講座がありますが、どの精油をご紹介するかはまだ検討中。

まだ午後の部に空きがあります。
 →3月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

アロマテラピーを活用して春の毎日をすこやかに過ごしましょう。
お待ちしています~♪


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by amica-aroma | 2014-03-21 09:27 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本9冊目。


『稼がない男。』西園寺マキエ

2月に読みました。

実話だそうです。

『稼がない男』というタイトルであるが、ヨシオは正確に言うと「稼がない男」ではなく「稼ぎの少ない男」。

月収11万円の48歳フリーター。
1日6時間、週5日働いている。(わたしとほぼ同じくらいだ)

アパートを借りて家賃も払っているし、年金も保険も税金も納めているし、月5000円とはいえ実家にお金も渡しているし、エクセルで家計管理をしてきちんと暮らしている。


この本はフリーライターの著者マキエとフリーターヨシオのカップルのラブストーリーでもあり、人生とは何だ、幸福とは何だと考える材料でもあり・・・わたしとしてはほんわかラブが感じられてなかなかよかった。

涙さえ出そうだった。


こんな男はダメだ、とか、結婚しないのか、とか、男は稼いでナンボ、とか、女も悪い、とか世間にはいろいろな意見があるのだろうが、結局は本人がよければよいのでは?というところに行きつきますね。

仕事や愛やお金に悩んだら、一読をお勧めします。

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『稼がない男。』西園寺マキエ
お気に入り度★★★★☆
by amica-aroma | 2014-03-20 09:31 | 読書記録 | Comments(0)

すこしのできること

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先週の土曜日、メディアシップで復興商店街が開かれているというので会社の帰りに少しだけ寄ってみました。

買い物をすることでほんの少しでも復興のお役にたつのなら、必要なものを買おうと思って。

買ったのはゆりあげ港のエビ。
(と思っていたら正確には「ツノナシオキアミ」ですって。)

エビ(アミ)は漁港のおにいさんに勧められた通り卵焼きにして早速いただきました。
(その後写真を撮ったのでクリップ付き)

次はかきあげにもチャレンジしてみたい。


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ほかに買ったのが上の画像のブックレット。

どうしても紙ものを買ってしまう・・・


石巻の鹿妻(かづま)というところの写真とメッセージが書かれています。

新潟の企業とコラボしているようで、それもいいな、と思って。
 →石巻×新潟ずっと応援プロジェクト

復興キャラばっぱもなかなかいいですね!


震災の語り継ぎ本としあわせを問いかけるメッセージ。

津波被害に遭った場所の写真も何枚も。
何度見ても、息を止めて見てしまう。

なのに見終わった後決していやな気もちにならず、むしろパワーが出てくるのは添えられた言葉の力でしょう。


わたしができることは、こんなふうにほんの少しのお金を使うことくらいだけれど、ずっと忘れず、ずっと続けていこうと思います。


今日もこの2冊の本を見て朝のひとときを過ごしました。

さ、やるべきことをやっちゃおう!

今日もごきげんな一日を~ciao♪



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by amica-aroma | 2014-03-19 07:15 | 日記・雑記 | Comments(0)
2014年読み終わった本8冊目。


『人が集まる「つなぎ場」のつくり方 -都市型茶室「6次元」の発想とは』ナカムラクニオ

1月19日(日)に読みました。

「6次元」というのは、荻窪にあるブックカフェのことだそうです。
この本の著者が経営者。

このお店のことはまったく知らなかったのですが、なんとなく読んでみたくて読みました。


しかしさ、ここを利用している有名人の数々。
あなたにとって6次元とは?という問いに100人以上がコメントを寄せているのです。
肩書がみんなすごい。
会社員や主婦や学生という肩書が一人もないのだ。

そういう人用なのか?と思うくらい。

著者がテレビの仕事をしていた人だからか、「6次元」がそれほど魅力的な空間なのか、まぁその両方が理由なのだろうけど、すごい面々です。

一般のわたしたちはお呼びでない感があって、ちょっと距離を感じてしまいました。

人とのつながりが好きな人は、参考になることもあると思います。
といっても、これから同じようなことをやってもね・・・

わたしは、なんでもひとりでコツコツやりたいのでこういう空間を作るのも参加するのも難しいだろうな。

でも、ちょっとしたヒントはもらえたので、いろいろ妄想します。

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『人が集まる「つなぎ場」のつくり方 -都市型茶室「6次元」の発想とは』ナカムラクニオ
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-03-18 07:38 | 読書記録 | Comments(0)

新潟市 香りの教室amica(アミーカ)の川上裕子です。日記毎日更新中。出張アロマ講座やサイエンスカフェのお知らせや報告も書いています。


by amica(あみーか)