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昨日、またやってきました。

『ぴきっ』ってやつ。

あーあーぎっくり腰ですよ。

昨日は実家でアロマレッスンがあって、そのときに『ぴきっ』ときました。
特に何かを持ちあげたとかそういうときでない、普通の動作のときに。

それは朝で、その後かがんだりするときほんの少し痛いくらいで何ともなかったのですが、夜になって、横になっていてもずきずき痛むような感じになっちゃいました。

もう、ねぇ。

まぁ歩けないというほどではないので、なんとかやわやわと過ごしていきましょう。



さて、1月も今日で終わりですね。
生徒さん向けに企画していました福袋の販売は終了しますー。

たくさんのご利用ありがとうございました!

今後もお得な商品販売等を企画していきたいと思っています。
ご利用いただけたらうれしいです☆


腰を曲げて歩いている大きな人がいたらわたしかもですよ~。
みなさまもお気をつけて。


 ◆ホームページ→amica Aromatherapy
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2014-01-31 07:34 | 日記・雑記 | Comments(0)
2013年118冊目に読み終わった本。

『美しい気配』前田義子

奥深い本でした。

前田さんの本、強運について書かれたものは3冊ほど読みましたが、これはものにまつわるストーリー。
日本という国の、美しいものと心。

3000円という強気で美しい本。
ただものではない気配が漂っています。

香りについて書かれた文章もあり、興味深く読みました。

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『美しい気配』前田義子
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-01-25 07:45 | 読書記録 | Comments(0)
昨日は福祉会館アロマ講座でした。
いろいろとお話が弾んで、とても楽しい時間となりました。

クリームを乳化させるために混ぜ混ぜしていると、雑念も飛んで、ストレス解消になるんですよね。
香りとのダブル効果!

参加者、主催者のみなさまありがとうございました!


2月の講座はお休みです。

次回は3月27日。
お悩み解決アロマコロン作りです!

2ヶ月以上ある~長い~と思うけど、実際はあっという間に過ぎるんですよね。

またいろいろと内容を考えたいと思います。
今年は資料(書きもの)を充実させるべく、計画中。
by amica-aroma | 2014-01-24 07:53 | アロマ講座 | Comments(0)
2013年117冊目に読み終わった本。

『はじめてチャクラの本』矢尾こと葉

昨年の読書記録もやっとあと数冊(と思われる)。


チャクラについてひと通り。

たまにこういうの読みたくなるんですね・・・
何の確認なのだろう。

チャクラって何?という人が世間のほとんどだと思いますが、一生自分に入ってこなければそれはそれで幸せな人生。
わたしはすべてが中途半端だな~。


ま、かわいらしい本です。
(以上終わり?)

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『はじめてチャクラの本』矢尾こと葉
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-01-21 07:52 | 読書記録 | Comments(0)
2013年116冊目に読み終わった本。

『捨てる女』内澤旬子

昨年12月頭に読んで、すさまじいなーと思い、そしてまた年が明けてから再読。

うーん、本当にすさまじい。
激しくキョーレツですわ。

タイトル『捨てる女』なので、基本は物を捨てる話であることはあるのであるが、ただ捨てるだけではないし、片づけや断捨離などともほど遠い。
豚小屋やトイレ談や離婚や、本当にすごくて驚くばかり。

捨てに捨てまくっていたら最後は鬱っぽくなってしまうし、あとがきでは捨て過ぎてしまって後悔していることも書いているし、物さえ減らせば幸せなのか?という問いも投げかけられる。

著者の本を読むのは、『身体のいいなり』に続く2冊目。
他にも書店で見かけて読みたい本があったので、そのうち読もうと思っています。


わたし自身、物はどんどん捨てているし、物の少ない部屋が好きですが、究極はどれだけ自分の好きなものと暮らしているかだと思う。
好きな物、そして使うもの(観賞も含め)だらけならば足の踏み場がなくたって人を招待できなくたっていいのだ。

しかしそうでないならば、やっぱり捨てることや持ち込まないことを心がけるしかないですね。

自分は何が好きで何を必要としているか、自分のことなのに、判断するのがこんなに大変だなんてね。

これは、この本とは別の感想ですけどね。


本としては、『身体のいいなり』と同じく、好き嫌いが分かれるでしょうが、わたしは面白かった。

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『捨てる女』内澤旬子
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-01-20 07:32 | 読書記録 | Comments(0)

新年会

昨日はいつもの友人たちとの夕食会。

新年会ってことで、「あけましておめでとう」の乾杯をしたのであるが、お正月って最近のことだったっけ?と思うくらいもう遠い。

まだ2014年の目標でさえきちんと決めていないのに(別に決めなくてもよいのだけれどさ)、もう新年の気分はゼロである。


昨日行ったのは、駅南けやき通りのEkyu (エキュウ)というお店。
比較的新しいお店みたい。

鉄板焼のお店ということですが、そんなにジュージューな感じでもなく(何だこの感想は)、落ちついた雰囲気で、お料理もおいしかったです。
お肉も海鮮もよい素材で、コスパ抜群でした。

店員さんも一生懸命で親切。
おばちゃんたち(わたしたちね)厳しかったと思うけど、よくしていただきました☆


今日、このほかに書こうと思っていたネタがあった気がするのですが、どうしても思い出せない。
なんだったかな。

こうして今日も終わる。
by amica-aroma | 2014-01-19 18:18 | 日記・雑記 | Comments(0)
2013年115冊目に読み終わった本。


『オイル美容道―化粧水“前”の1滴で肌が変わる!』おかせみと

もう1年近く前に読んで記録しないままになっていました。

Homepageの書籍紹介に載せましたのでよかったら詳細はそちらへ。

 →アロマ書籍紹介 『オイル美容道』

植物オイルなくして美肌も美髪もありえません!

わたしも毎日のスキンケアやヘアケア(スタイリングにも使っています)にお世話になっています。
また、アロマテラピーでもキャリアオイルとして欠かせない植物オイル。

  ※キャリアオイル→精油を希釈するのに使う植物油。
   精油成分を体内に運ぶ意味から「キャリア(運ぶもの)」という名前で呼ばれます。


久しぶりにHP書籍紹介を更新しました。

現在30冊の本を紹介しています。
よかったらご覧くださいませ~。

 →書籍紹介

今年こそ、毎月更新を実現したい。
いや、実現します。

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『オイル美容道―化粧水“前”の1滴で肌が変わる!』おかせみと
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-01-18 07:19 | 読書記録 | Comments(0)

充実した休日

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福袋の準備を着々と進めています。
画像は商品が届いたときのもの。

あと2個くらいご用意できる状態なので、なくなるか、または今月いっぱいまでご予約を受け付けようと思います。

詳細は→おしらせブログへ


昨日は一日お休みで、講座の準備をしたり各種用を足すため外出しているうちにあっという間に外は暗くなっている。
日用品の買い出しや郵便局への振込やクリーニングの受け取りやヤマトにメール便を出したり図書館に本を返して・・・
その間に無理矢理ファミレスで資料を読んで。

あーもう一日休みがほしい。

自分ひとりで一日まるまる使えるお休みは月に1日か2日。
それが平日であることはわたしにとってとても重要です。


今働いている会社が有期雇用でその後延長できなくなり、新しい勤め先を探さなくてはならないのですが、平日お休みできるところがよいのですよね・・・

アロマ教室とも両立できるところ。
わがままですけど。

そうはいっても、契約満了まではあと数年あるので、自分に合ったところを見つけます。
(内心超不安だけど、見つかると信じて)


来週は福祉会館講座あります。

寒いせいか?今のところ少人数。
クリーム、いいですよ~。よかったらぜひ~♪

→1月の福祉会館アロマ講座のお知らせ
by amica-aroma | 2014-01-17 08:09 | 日記・雑記 | Comments(0)
2013年114冊目に読み終わった本。

『はじめてチャクラの本』矢尾こと葉

2014年も2週間以上過ぎ・・・まだ2013年の読書記録を書いている。
他にも書きたいことはあるのにね。


さて、チャクラについてひと通り。
昨年10月頃に読みました。

たまにこういうの読みたくなるんですね・・・
何の確認なのだろう。

チャクラって何?という人が世間のほとんどだと思いますが、一生自分に入ってこなければそれはそれで幸せな人生。
わたしはすべてが中途半端だな~。


ま、かわいらしい本です。
(以上終わり?)

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『はじめてチャクラの本』矢尾こと葉
お気に入り度★★★☆☆
by amica-aroma | 2014-01-16 09:00 | 読書記録 | Comments(0)
2013年113冊目に読み終わった本。

『ペパボの教科書 インターネットサービスではじめる、あたらしい自分』

「ペパボ」というのはpaperboy&co. という会社の名前を短縮したもの。

インターネットに関連した様々なサービスを提供している会社です。
この本は、そのサービスの内容やサービスを使っている方々の宣伝本といったところ。

なんとなく本からパワーを感じて衝動買いしてしまったのですが、宣伝本だった・・・うーんまぁいいか。

最近何かと話題の企業家、家入一真氏が創業した会社なのですね。
(現在は退任)


個人的には、5年前からLolipopというサーバーをお借りしてHomepageを作らせてもらっています。
そう、ナウでヤングなレンタルサーバーロリポップ。

今月から新しく始めたブログもペパボのJUGEMだし、ブクログというweb本棚も利用しています。

けっこうお世話になっているじゃんね~。
結局わたしも宣伝に加わっている。。。


パワフルに活動されている方達をみるのは刺激になっていいです。

ってか自分もそろそろパワフルに活動しろーーっ!



本の中に出てきたブログやホームページを訪ねてみたところ、更新がストップしているものが多くがっかり。

アクティブなものを紹介してほしかった。

あの有名なダカフェ日記(3冊も書籍として発売)も最終更新が2012年6月。
本の中では「僕は更新し続けます」とあるのに。

残念。

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『ペパボの教科書 インターネットサービスではじめる、あたらしい自分』
お気に入り度★★☆☆☆
by amica-aroma | 2014-01-15 07:51 | 読書記録 | Comments(0)