人生の流れを変えたいのだ

今日は運動3本。

3本めのエアロビクスの途中から動悸がして過呼吸のようになってしまい、その後ちょっと休む。

久しぶりに人前で具合が悪くなってしまった。

2本め（バイクトレーニング）が終わった時点で疲労を感じましたが、数時間休みちょっとお昼寝もしたので大丈夫かと思ったが、隣に大きなおじさんがいて圧をかけてくるので気を遣っていたらだんだん具合が悪くなって終了後ロッカールームに戻ったら立てなくなってしまった。

そこら中で、いつでもどこでも体調不良という人生でした。

たくさんの方にご迷惑をおかけしてきて、ここ数年、だいぶ丈夫になった気でいたけどそうでもなかったか。

わたしの自己否定の人生はここに起因していると思っています。

とにかく体が弱い。（体ではなくメンタルか？）

ごはんをつくるのは無理と思いほっともっとに行ったら20分待ちといわれ、しょうがなく待つことにしたが35分くらい待った。

何もかも疲れる。みんな今年の暑さのせいかもね。

なんとか丈夫になりたくて毎日運動しているが、なかなかねぇ。

今日は早めに休みます。

じゃ、たぶんまた明日。

ごきげんな毎日を～ciao♪

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