腕立て伏せ

今日腕立て伏せが膝をつかず28回出来た!
腕の曲げ方がけっこう甘いとはいえ、なかなか素晴らしいと自画自賛。
1年半前まで1回もできなかったので、進歩したと言ってもいいのでは?

こういう小さな進歩を積み重ねてまだ進化したい。


4行で終わっていい?
おやすみなさいー。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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by amica-aroma | 2023-06-05 23:02 | 日記・雑記

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