生活のすべてが足の痛みに左右されている

夕方ちょっとそこらをぶらぶらしていたら、左足の痛みが増してきたので帰宅後保冷剤で冷やしております。
すっごく気もちがいいです。

日によって、足底筋が痛い日、くるぶしのあたりが痛い日、もうちょっと上の脛のあたりが痛い日、それも右側に痛みがある日、左側に痛みがある日といろいろで、いったいどうなっているのだ。

明日も運動を休まなくてはいけなくなりそうで気が沈む。
この2週間、それまでのルーティンの3分の1くらいしか運動できていない。

明日は少し回復しますように。
身体に痛みがあると、生活のすべてにおいて優先順位が痛みを何とかすることになってしまうね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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by amica-aroma | 2022-08-02 21:44 | 日記・雑記

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