やりたいことは「ジャンプ」であった

激しい雨の音がする。

さて、一昨日捻挫らしきものをしたので、念のため今日夕方整形外科へ行ってきました。

昨日から３か所くらい痛みがあるので不安になって。

2ヶ月くらい前に打撲した時とは違う整形外科へ。

（どちらの先生がいいか判断できず、順番こに行っている。よくないかもしれないけれど）

またレントゲンいっぱいとってお金かかっちゃうかなーと覚悟していたが、先生はわたしの書いた問診票を読んだだけで「筋肉の痛みですねー、軽くてよかったねー。特に何もしなくていいですよー」という感じ。

レントゲン撮影もなし。

「運動は、痛みがあれば休んで。痛みがなければいいですよー」とのこと。

「けっこうジャンプするけど大丈夫ですか？」と聞くと、「痛みがなければジャンプしていいよー」とのこと。

今日のところは痛みを感じるので、明日また様子を見てジャンプするかどうか考えます。

最近気づいたこと。

わたしはジャンプ（跳躍）が好きである。

跳ぶ動作がある運動が好きなのだ。

明日はジャンプできますように。

脚に負担をかけないようさらなる減量も。

じゃ、たぶんまた明日。

ごきげんな毎日を～ciao♪

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