「いったん立ち止まれ」とメッセージがきたもので

人は人生で何度くらい捻挫をするものでしょう。

また捻挫しました。

昨日運動中にほんのちょっと捻って、そこはほとんど問題なく今日も運動できましたが、夕方急に昨日捻ったところと違うところが痛くなり、夜の運動は泣く泣く諦めました。

自己流のテーピングもどきをしたら痛みはほとんど感じなくなりましたが、それでも休んだ方がいいと判断。

昔のこと。

30歳の誕生日の２週間ほど前に、足を骨折しました。

あの時骨折していなければ、その後どうなったかわからないくらい働きすぎて遊びすぎていたので、無理矢理止まらされたようでした。

なのに、足にギプスをつけながらもさらに働きすぎて遊びすぎていたら、さらに病気になって本当に止まらざるを得なくなりました。

足に何かあるときは「いったん立ち止まれ」のメッセージだと痛感しているので、少し運動量を減らして様子を見るつもり。

明日も痛みがひかないようなら整形外科に行きます。

あーあ、本当は止まりたくないけれど。

（こういうところがダメ）

もう何十回ブログに書いたかわかりませんが、打撲・捻挫にはヘリクリサム（イモーテル）。

なければローレル。

昨日ちょっと捻ったとき、まわりの人たちの親切さにうなりました。

一番近くにいたかわいくてかっこいいAさんは、わたしの足を冷やそうと自分のドリンクのボトルをささっとすぐに差し出してきた!!

それをわたしの足にあてたらもうそれ飲めないじゃん？

なんとかそれを借りずに復活しましたが、びっくりだ。

その後も保冷剤をくれたAさん。（さっきもAさんだけど同じイニシャルなのだ。）

今日もさまざまなアドバイスをくれたCさん、車で送ってくれようとしたMちゃん（歩いて帰れた）。

少人数のレッスンだったので、みなさんに助けられた。

わたしが逆の立場だったら即座に手を差し伸べられただろうか。

自分のドリンクのボトルを差し出すことなど思い浮かぶだろうか。

毎日毎日学びがあるなぁ。

みんな、ありがとう!!

スポーツクラブの顔見知りさんたち、誰ひとり名前を知らなかったのに、ここ１ヶ月くらいで急速に仲良くなって、名前を知ったのでイニシャル書けました。

とにかく、いったん立ち止まろう。

じゃ、たぶんまた明日。

ごきげんな毎日を～ciao♪

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