暑さに負けず

土日が一瞬で終わった感。

例年より暑さが早く来て、とにかく熱いのが苦手なので参っております。
節電を強く呼びかけられている昨今、会社の冷房も暑いのに切られたりして辛い。
この夏を乗り切れるか?

体力がなくすぐに疲れるしすぐに脱水症状になる。
運動を始めて、少しは体力がついてきたか?と思うけれど、栄養ドリンクやアミノ酸ドリンクに頼ったりもしている。
(かなり頼っている。)

暑さに弱いのはもともとの体質であって、改善できないものなのか?

新しい週も元気に。



じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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by amica-aroma | 2022-06-26 21:49 | 日記・雑記

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