毎週水曜が休みだったらうれしいけど

あまりに老化ともの忘れが激しくて、自然現象と病気の区別がつかん。

今日帰りに買うものがあったが買うのを忘れ、買う予定のないものを大量に買って帰ってきたわ。
なんでも記憶力と根性で乗り切ってきた人生、これからは別の武器を身につけなくては、ということは前にも書いたが、新しい武器がなかなか見つからないのであります。

今いちばん取り組んでいることは運動ですが、まだまだ心肺機能も弱く、体重も重く、へなちょこな振りでエアロビクスやZUMBAやLes Millsのプログラムに参加する日々。
もう少し体重を落として(標準体重まで)、体力もつけて、今年中にアロマも何とかする。

明日は久しぶりの平日休みで、涙が出るほどうれしい。
半日は運動、残りの半日は徹底片づけ。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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by amica-aroma | 2022-06-07 22:04 | 日記・雑記

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