体が重い

いつもなら、どんなに疲れていてもエアロビクスに行くのが楽しみで仕方がないのですが、今日は行きたくなかったー。
寝るかカフェでまったりするか家でアロマ三昧をするか、とにかく運動以外のことがしたかった。
しかし、なんとか言い聞かせて行ってみれば行ってよかったと思うのですけどね。

実は先週も体が重くて休んだのでした。
用がないのに休んだのはこの2年で初。

体重は1kgくらい増えただけなんですけど体が重く感じます。
食べすぎかもね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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by amica-aroma | 2019-12-07 22:37 | 日記・雑記 | Comments(0)

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