ここにいながら別の場所に

今日は1日がものすごーーーーーく長く感じ、ぐったり疲れました。

会社で暇すぎても疲れる。
適度に忙しいといいですけど、なかなかうまくいきませんわね。


以前読んだ本の中に、「ストレスは、ここにいながら別の場所にいたいと思うことから生まれる」という言葉が書いてあって(byエックハルト・トール)、深くうなづいたのでした。

そう、本当にそうだ。
今に集中していないとストレスになる。
目の前のことじゃなくて他のことを考えているんだもの。

思えばいつもそうかもしれない。
「今ごろSコーチのエアロビクスの時間だー」とか「ここじゃなくて香林坊(注:石川県金沢市)のスタバに行きたいー」とか「会社でこんなに時間が余るんなら家でブログ書きたーい」とか、いつもそうだ。

別の場所のことをを考えることをやめてみよう。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

 ◆ホームページ→香りの教室amica(アミーカ) 

by amica-aroma | 2019-09-10 22:01 | 日記・雑記 | Comments(0)