これも必要な一日

今日は久しぶりに朝から貧血がひどく、お休みしますー。

最近、水曜日の夜のエアロビクス(ステップ)に出るのを楽しみにしておりましたが、今日は無理であった。
仕事とかだと休まず行くんですけどね・・・

先週、ステップ台の上でつま先立ちになってそのまま回転する感じのができそうでできなかったので、今日はそれをマスターしたかったのに。
ステップ台の上で回転って、向きを変えるってことです、側転とかそういう回転ではありませんから(・・;)

ゴロゴロしながら、たまった未読のリトルプレスを読んでいて、それはそれで充実した一日でありました。

ではみなさまもおからだご自愛ください。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆お休み中ですが・・・ホームページ→香りの教室amica(アミーカ)
 
by amica-aroma | 2019-02-20 19:12 | 日記・雑記 | Comments(0)