肘の痛み

ここ1週間ほど右肘に激痛が走り、日常生活がままなりません。
もともと腱鞘炎が慢性化していて、手首や肘の手前あたりがいつも痛いのですが、肘がこんなに痛いのは数年ぶりです。

ヘリクリサムやローレル、バジル、ローズマリー・カンファー、ウィンター・グリーンなど、思いつく限りの精油を使って、そのときは痛みがすっとひくけれどまた痛くなるので、この週末で治らなければ整形外科に行こうかな、と考えております。

しばらく、腕を使うトレーニングはお休みです。
エアロビクスには出ていますが、動かさなくても痛みはあるので休んだ方がよいのか迷います。

右手で荷物を持ったりするのも難しい。
PC作業も控えたほうがいいですかね・・・


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2019-02-09 21:16 | 日記・雑記 | Comments(0)