少しだけ風邪っぽい

なんだか夜になってから急に風邪っぽい気がする・・・
会社でも流行っていたから風邪ウィルスがからだに入ったことは間違いない気がするわ。

ローズヒップたっぷりのハーブティーをのんで、ラヴィンツァラやローレルを嗅ぎながら寝るわー。
ちょうどエキナセアを切らしているのが失敗。

急に朝晩の気温が下がりましたからね。
みなさまもお気をつけて。

1本でも精油をもっている方は、それをできるだけ嗅いでください。
風邪予防の精油じゃないかも?とか深く考えずでいいです。

もちろん風邪予防に有効な精油を使うのがいちばんですが、ほとんどの精油に多かれ少なかれ抗菌・抗ウィルス作用のある成分が含まれています。

まずは持っている精油を嗅いでみましょう。

あとはあったかくしてゆっくり休養。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2017-10-06 22:08 | 日記・雑記 | Comments(0)

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