いろいろ断ち

ひどく具合が悪かったりするわけではなく、貧血と腹痛がある以外は元気なのですが、からだ中あちこちいろいろとありまして、ゆるーく食生活の改善をしています。
体重の増えすぎもありますし。

その中で、何がつらいって、米菓断ちです。
おせんべい類が大好きなのです・・・

スーパーに積み上げられた米菓の前でうらめしそうに突っ立っているおばさんがいたら間違いなくわたしです。

今日も万代のイオンで新製品のおいしそうな米菓がお手頃価格で売られていて、しばらくその場を動けなくなったのでした。

ごくん。
食べたい。

しかし、我慢。

少しくらい、とか、ほんのひとつだけ、というのができないので、0か100か。
だから買わない。


そんな中、今日会社で同僚がくれたお土産のおせんべい1枚のおいしかったこと。
(いただきものは喜んで食べる)

ストレスにならない程度に継続したいと思っております。


大好きな漬物も控えていますが、それも今日同僚からいただいてしまった!
大切に食べます。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-11-28 22:05 | 日記・雑記 | Comments(0)