基準から解放される

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今日ある人と話していて、どこに基準をおくか、という話になりました。

人が決めた基準や、人と比べて作った基準に自分をあてはめようとすると苦しくなるんだな。

幸せに生きるコツは人とくらべないことだってわかっているのに、どうしてくらべる心はなくならないのだろう。
くらべたら、自分の劣っているところしか見えなくなってしまう。


心が疲れたときは、香りを嗅いでみます。

いくつか嗅いで、今日はエレミがフィットしました。

樹脂の香りが心を穏やかにするとともに希望のようなものを与えてくれる気がするのです。
お守りみたい。

香りを嗅ぎながら今だけに集中して静かにしていると、くらべる心もなくなります。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2016-11-07 21:30 | 日記・雑記 | Comments(0)