「世界睡眠の日」

今日は「睡眠の日」だそうです。
年に2回あるそうな・・・知らなかった。

特に3月18日は「世界睡眠の日」だそうですよー。

そのせいかわかりませんが(違うでしょうよ)、眠くて眠くてたまりません。

今日は東地区公民館で介護関連の講座を受けたのでその感想を書こうと思っていましたが、本当の本当に眠いので、感想明日書きますね!!


睡眠で悩んでいる方は多くて、よく相談を受けます。
先日も不眠症の方に香りのブレンドを紹介したばかり。

香りをうまく活用してすやすや睡眠をしたいものですね。

今日は今このPCの前に座ったままでも眠れそうに眠いからアロマの力は不要ですー。


では、みなさまよい睡眠を♪


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


 ◆ホームページ→amica(アミーカ)アロマテラピー教室
 ◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ
by amica-aroma | 2016-03-18 21:17 | 日記・雑記 | Comments(0)

ぐだぐだな日記毎日更新中。


by amica(あみーか)