体がゆるむアロマ

今日は腰が痛いです。

いつものことながら首も肩も背中もバリバリにこっていて、さらに腰まで痛いので、全身が固まったような感じ。

そんなとき、精油をブレンドして作ったオイルを塗ると、体と心がゆるるるる~とゆるんでいくようです。

アロマテラピーって香りだけのものだと思っているとそうではなく、痛みやかゆみやいろいろな症状を和らげるのに役立つのです。


うちの母はひざが悪いのでいつもブレンドオイルを塗っています。

なくなりそうになると作ってと言ってくるので効果を感じているのだと思います。


今日塗ったオイルは、バジル、ラベンダー、ローレル、イランイランのブレンドで、痛みやこりが和らぐとともに、神経にも働きかけます。

さっきからふわーっと眠気がおそってきています。

わたしもみんなも、今日もおつかれさまでした。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2015-05-29 22:13 | 日記・雑記 | Comments(0)