鉄分求む

もう3日たってしまいましたが、2ヵ月ぶりの福祉会館講座終了しました。

参加してくださったみなさま、ありがとうございました!

香りが加わることで、すこしでもたのしく豊かな生活が送れるお手伝いができれば嬉しいです。



今週また貧血症状が重いので、20年ぶりに薬の治療を始めようか悩み中。

ずっと薬をのまずにやってきましたが、薬で夢のように楽になった、という声を何人かから聞いて。

20代前半の頃、やはり貧血がひどくて鉄剤をのんでいたことがありましたが、若さゆえかいい加減な性格ゆえかそれほど続かず。
鉄の吸収を妨げるから、と禁止されたコーヒーもやめられなかった。

プルーンやレバーをできるだけとるようにはしていますが、改善しないまま20年以上たってしまいました。

わたしの場合、ヘモグロビンの値がひどく低いわけではなく(低いことは低いけど)、フェリチンという貯蔵鉄がひどく欠乏しているのだそうです。
欠乏というかほとんどないって。

確か最低基準値の400分の1しかないとかそんな値だった。

治療した方がいいですかねぇ。

ある方にいわれてから薬をのむことに罪悪感を持つようになってしまって。
その記憶を消したいわー。

今週はふらふらで、輸血してほしい、と思うくらいでした。

けっこう栄養摂っているのにね。



あ、明日って祝日なんですね。

すてきな一日を~ciao♪
by amica-aroma | 2012-09-16 18:49 | 日記・雑記 | Comments(0)

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