ひとり会議

昨夜めずらしく12時過ぎまで起きていました。
雑誌などを読んでいたらどんどん時間がたって。

やっと眠ったと思ったら、寝ている間ずっと脚全体ががかゆくてかゆくて・・・

体が伝えたいメッセージはなんだったんだろう。
単に毒出ししたいだけかな?



定期的に(願わくば週1回くらい)「ひとり会議」をしないと頭の中がぐちゃぐちゃになっちゃいます。

「ひとり会議」開催場所は家でなく喫茶店やファミレスなど、または気候のいい時は(まれにだけど)公園とか。
内容はスケジュールを見直すことだったり、手書き通信の原稿書きだったり、不満を書きつらねることであったりそのときによっていろいろ。


昨日は久しぶりに時間がとれたのでとある喫茶店で開催しました。

いろいろと手帳に書いたりしているうちに頭の中がまとまって、元気が出てくるのです。


今わたしの中に変化の波がやってきているので、さらに整理して進んでいきたい。

変化の波といっても今の主なものは「からだ」です。

ここ何年もの食べ過ぎを今度こそ見なおして、すこやかな体作りを。

と思っているのに今夜友人との夕食会。
イタリア料理は今のわたしには重いかも~。



今日もたのしい一日を~cioa♪
by amica-aroma | 2012-08-24 07:05 | 日記・雑記 | Comments(0)