春のストレス

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今日から4月ですー。

新年度ってことで新しいことが始まった方も多いかな。
入社式とか。


入社式も入学式もないけど、新しい気もちでいろいろなことに取り組んでいきたいです。



新しいことにはストレスがつきもの。

わたしは21年前(もうそんなに?)、入社式を含む10日間の合宿研修の途中、急性腸炎で入院してしまいました。


県外での入社研修は初めてのことばかり。
社長はヘリコプターで空からやってくるし(!)朝から夜9時過ぎまで研修は続くし、全国から集まった美しく強い方たちには全然なじめませんでした。

家から遠く遠く離れた滋賀県の病院で3日間の絶食後食べた重湯、涙が出るほどおいしかったことを忘れません。



しかし、昔からストレスが腸にきやすいタイプでしたのね。
その後も2回ほど腸炎で入院したことが…


ストレスケアはぜひアロマで。

不安や緊張にはベルガモットやマンダリン、プチグレンなどがおすすめ。
(他にもたーーくさんありますけど)

うまくストレスをケアしながら無理せずそこそこがんばるってことがみんな、できるといいですよね☆
by amica-aroma | 2010-04-01 21:32 | 日記・雑記 | Comments(0)

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