胃腸の主張

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昨日は調子に乗ってすごく食べ過ぎて
たくさんのハーブティーのお世話になりました。

普段からよく飲むハーブティー、消化を助けるハーブも多いのですね。
ミント、カモミール、レモングラス、ジンジャー…


もともとすごく大食いで、摂取カロリーの多い生活を送ってきたわけですが
ここ1ヶ月ほど前から
胃腸が「もうそんなに食べないでよー」と主張するようになりまして。

わたしの胃腸が何かを主張することはこれまでなかったので
つい無視してしまって脳と視覚と嗅覚の欲望のままに大量に食べてしまう。

でも胃腸ちゃんの言葉を無視してはいけないのですね。
今まで無言で耐えていたのかもしれない。
ごめんなさいね・・・


断食合宿に行こうかな。
by amica-aroma | 2009-11-06 06:55 | 日記・雑記 | Comments(0)