休養

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昨日朝起きたらのどが痛かった。
風邪には十分注意しているのにかかったか?と思い
うがい、ビタミンC摂取、のど飴、そしてアロマ。

家中に香りをたき、ブレンドジェルをのどに塗り塗り。
ユーカリ・ラディアタ、タイム・ツヤノール、ローレルでとてもいい香りです。

そして一日中ぐっすり睡眠。
昼も夜も。

そうか、それほど疲れていたのですね。
気づかなかった。


のどが痛くなかったら、ドライブに行く予定だったのです。
教えてくれてありがとう、だわ。

そして今朝起きたらすっきり。
風邪は立ち去ったみたいです。

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近所のネコちゃん。
お顔はこんなです。

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こわいお顔のネコちゃんも一緒です。



どうも昔から体が教えてくれるまで無理をする癖があります。
無理せずたのしい休日を~ciao♪
by amica-aroma | 2009-09-21 07:32 | 日記・雑記 | Comments(0)