綿が好き

今日夕方帰宅後、ものすごく寒気がしました。
次々重ね着をして、めったに履かない靴下を履いたりシルクのレギンスにさらにコットンのパンツを重ねて履いたりして、やっと落ち着きました。
なんだったんだろう。
けっこう気温が低かったですしね。
この秋初めて薄いコートを着て外出しました。

ヒートテックなどの化学繊維のものが苦手で、ほとんどコットンを選んでいるので身につけた瞬間ヒヤッとするんですよね。
外出するときはそういった暖かい機能性下着を着ることもありますが、家ではすべて綿です。
(レギンスだけシルクのものを5本まとめ買いしたので、もうボロボロだけどそれを履いている。)

特に肌が弱いってわけでもないし、極端なナチュラル派ってわけでもないけどどうもね・・・

急に気温が下がったので風邪をひかないように気をつけて過ごしましょうね~。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-15 21:46 | 日記・雑記 | Comments(0)

やれば進歩するのだ

台風に備えて土日スポーツクラブがお休みだったので(正確には日曜は午後から営業だったけどエアロビクスはお休みになったので行かなかった)、今日参加したエアロはものすごい人数でした。
わたしは下手くそなので、みなさんにご迷惑をかけながらもなんとか参加。

でも最近くるくる回転できるようになってきた!
なんでも続けていればほんのちょっとずつでも進歩するものだなぁとうれしい。
あまりにもちょっとずつ過ぎて驚くけれど、やらなければ進歩もなかったのだ。
まだまだ練習して上手になるのだ!

エアロの後は、ランニングとウォーキング合わせて5km&いくつか筋トレをして帰ってきました。

1週間ぶりにがっつり運動したので若干足は疲れているけど気分はすっきり。

行き詰ったらとにかく運動だな。
あれ?行き詰ってたっけ?

よい休日でした。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-14 22:16 | 日記・雑記 | Comments(0)

読書の秋のはずなのに

今日も台風の影響で午前中スポーツクラブが休みだったので、家でゴロゴロして過ごしました。
5ヶ月ぶりのゴロゴロオフでしたが、かえって疲れたわ・・・

先日も書きましたが眼鏡の度が合わなくなって、なかなか集中して読書ができない毎日です。
選択肢がたくさんあって、決めかねているのです。

(1)近視用のコンタクトレンズを買いなおす
(2)遠近両用のコンタクトレンズを買う
(3)コンタクトレンズをつけている時に使うリーディンググラス(老眼鏡)を買いなおす
(4)近視用の眼鏡を買いなおす
(5)遠近両用の眼鏡を買う
(6)眼鏡型ルーペも買う

この中からどれか(1つまたは2つか3つ)を選ばなくてはなりません。
遠近両用は未体験なんですけどどうかなー。

というわけで、あまり読書が進みません。

2年ほど前にスポーツクラブでお話した方が、読書が大好きだったけれどここ数年字がよく読めなくなってほとんど読まなくなってしまった、とおっしゃっていて、わたしは絶対そんなことはないぞ、なんとしても読んでやる!!と思っていましたが、今は理解できる。

本を読まないわたしはわたしではないので、なんとかしたいです。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-13 21:15 | 日記・雑記 | Comments(0)

不安だと食べる

午後ずっと台風のニュースを見続けて一日が終わろうとしております。
何十回と聞いた「命を守る行動」がなかなかどうしてよいかわからないである。

今週は久しぶりに貧血気味で、6連勤でだいぶ疲れてもいたので、スポーツクラブが臨時休業でよかったかも。

お昼ごろ(食料品は昨日買ったので別の用事で)買い物に行ったら、水はもちろん、パン類もほとんど売り切れておりました。

パンを買う予定はなかったのに、みんなが買って売っていないとなると買うべきだったんじゃないかという気がしてきて、パンではなくお菓子を買ってしまうというマリー・アントワネット状態。
実際マリー・アントワネットはそうは言っていないらしいですけどね。

どうもマジョリティに左右される癖があって、自分の判断力とか価値観とかに自信がないのだな。

バームクーヘンなどを多めに買って帰ると、夫もシュークリームを買ってきていて、あぁぁそりゃあ食べますよね。
食べました。
いろいろと食べすぎました。


今日もつまらない日記しか書けないなぁ。
寝ます。ご無事で。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-12 22:16 | 日記・雑記 | Comments(0)
週末の台風についてのニュースをずっと見ていたら、どんどん不安になってきてしまいました。
備えろってしつこくいうけど、いったい何からどうすればよいのかわからない。

情報は必要ですが、あまり怖れるのも精神衛生上よくないし、でも備えなくてはならないし。
昨日も書きましたが、とにかく全国みんな無事でありますように。

台風の影響で、明日スポーツクラブがお休みになったので、(午前中は職場に出勤しますが)午後は台風に備えつつ、久しぶりにゆっくり休養できたらと思っております。

今の職場に入社してから約5ヶ月。
予定の入っていない日は半日もなかったのです。
いえ予定の入っていない日はぜんぶスポーツクラブに行くからなんですけれど。

明日の午後、初めての半日お休み。
台風の状況によってはそんなのんきなことを言っていられないのですが、不安な気もちになったときはそう、香りの力を。

今日は大好きなプチグレンを嗅いでみます。

とにかくみんな無事で。
最小限で済みますように。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-11 22:29 | 日記・雑記 | Comments(0)

いろいろと願いつつ

台風が接近しており、新潟シティマラソンなどイベントが中止になったりしているようです。
とにかく、安全に安心して過ごせることを願うばかりです。
これまで被害を受けた地域も、これ以上のことにならないように。

実は、この3連休(10月12日~14日)に金沢旅に行きたいと目論んでいました。

8月頃からホテルの空き状況を確認しておりましたが、どうしても12日の宿がとれず、13日だけを予約してありました。
12日のキャンセルが出ないか何度か見ておりましたがとうとうとれず、もう9月中には13日もキャンセルし、行かないことにしてありました。
結果よかったってことですね。

そして、それにより今年中に行く見込みはますますたっていない状況に。
来年春にしようかなぁどうしようかなぁ。

今朝は、金沢に出かけたのに歩いても歩いてもどこにもたどりつかなくて、砂漠のようなところに出たり、シャッター商店街に出たりする、という夢をみた。
なんの暗示ですか?


今日仕事で電話をとったら、金沢市に移住することになったという70代のご夫婦からでした。
うらやましくて、どこらへんに住むのかとかいろいろ質問攻めにしたい気もちをぐっとこらえて(当然だけど)ビジネスライクに対応した次第であります。


土日、スポーツクラブも臨時休業の可能性がある・・・
とにかく、日本中が無事でありますように。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-10 22:16 | 日記・雑記 | Comments(0)

横綱のジャスミン

今日も昨日に引き続きちょっとお腹が痛いので、なんとなくぼんやりバラエティ番組を観ていたら、元横綱の貴乃花さんがアロマについて語っていました。

以前から、貴乃花さんがアロマ愛好家ということは聞いていました。
横綱時代、寝るときや起きたときにジャスミンを嗅いでいたとのこと。
ラベンダーに殺菌作用があるとかアロマの世界は深いとかいろいろと語っていました。


それを聞いたら久しぶりにジャスミンが嗅ぎたくなって嗅いでみています。
わたしにとってジャスミンは勇気をくれる香り。

横綱も勇気をもらっていたのかもしれませんね。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-09 22:10 | 日記・雑記 | Comments(0)

音楽番組で休養日

今日はちょっとお腹が痛いです・・・
なので、会社から帰ってからずっと、ぼーっとたまりにたまった録画した番組を観ています。

ドラマもたまっているけど、音楽番組もたまっていて、特に「関ジャム 完全燃SHOW」がたまりにたまっていたのを見続けております。
好きな番組ですが、なかなかじっくり観る時間がとれていなかった。

これを観ていると、つくづく、自分は音楽の才能はなかったわーと思います。
いや別に芸能界デビューしようと思ったことはただの一度もないんですけど、みなさんすごいわーと思ってしまって。

たまには、座りこんでぼーっと音楽番組を観るのも悪くないですね。

音楽番組ではもうひとつ「ららら♪クラシック」 もたまっているので、またじっくり観る時間をとりたいと思っております。


腹痛も時には自分へのプレゼントになる。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-08 21:59 | 日記・雑記 | Comments(0)
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しばらくエキサイトブログが混雑エラーになっていて、やっと回復したようで今日も日記が書けます!

ずっと回復しなかったら、不可抗力とはいえ連続更新記録が途絶えちゃうな、まぁそれもしょうがないか、と思っていたら戻ってきてくれました。

毎日書けるのは主に自分の努力と根性だと思っていたがそうではなかったすみません。
思いあがっていてすまなかった。
提供してくださるポータルあってこそ。
そして、読んで応援してくださる数名がいるからこそでございます。

いろいろ感謝します。ありがとうございます。


今日の画像は2日前に「サイエンスカフェにいがた」でジュンク堂に行った時のもの。
PLAKA1の2階、新潟大学の駅南キャンパス「ときめいと」がこんなふうになっていたなんて。
PLAKAを通勤で通らなくなってから1年以上経つので知らなかった。

日本酒がずらっと並んでおり大学とは思えない感じになっておりました。
真の強さを学ぶ日本酒学ってどういうことでしょう・・・


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-07 21:56 | 日記・雑記 | Comments(0)
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昨日は、「第113回サイエンスカフェにいがた」に参加しました。

テーマは『ニホニウムとめくるめく元素の世界-国際周期表年に』
ゲストは新潟大学理学部核化学研究室の後藤真一さんです。

ついこの間100回記念と言っていたような気もするのに、もう113回なんですねぇ。
ちなみにわたし個人の参加は31回目(たぶん)。
まだまだ新参者でございますが、今回は進行役をさせていただきました。
噛んで噛んで焦りました・・・申し訳ない。
進行だったため、上の画像の角度がそんな感じであります。

さて第113回ということで113番元素!

後藤さんのお話は2017年の「公民館サイエンスカフェ」でもお聴きしました。

やさしい語り口とわかりやすいお話はその時と同じで、安心してじっくり聴かせていただける雰囲気です。

まず、元素と原子の構造、周期表のなりたちから。
いろいろなボールの例を出してくださって、「ボールの種類=元素、ひとつひとつのボール=原子」
あぁ学校でもこういうふうにわかりやすく教えてほしかったものだわー。

次に、わたしがいちばんおもしろかったと感じた「元素の発見の歴史」のお話。
人名はメンデレーエフくらいしか知らなかったですが、様々な研究者が様々な説を掲げていろいろな形の周期表が作られました。

あたりまえだけだけれど、今があるのはいろいろな人のいろいろな研究とその結果が積み重なったおかげ。

サイエンスカフェに参加して毎回思うのは、今の常識が絶対ではないということ。
これまで常識とされていたことも明日には変わるかもしれない。
知的好奇心を満たすため、暮らしに役立てるため、人類や地球に貢献するため、いろいろな理由で研究してくださる方々があってこそのわたしたちの今がある、ということを常に学ばせていただいている気がします。

昨日のお話に戻ると、その後「元素の人工合成とニホニウム」のお話。

昨日参加できなかったみなさんにも聴いてほしかったなぁ。
テレビ番組などで特集してほしい。
後藤さん自身も研究に関わっておられ、お話しくださったエピソードは聴衆みんなで興奮してお聴きしました。
超エキサイティング!

最後に「周期表の見直しや拡張に向けて」

さきほども書きましたが今の常識が絶対ではないので、今後の周期表にも注目していきたいです。

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昨日配布していただいた豪華おみやげ。

周期表いろいろと3種類&理化学研究所のマンガ「113」
このマンガには「ニホニウム発見に挑み続けた研究者たち」が描かれていて、今日半分くらいまで読んだので残りを読むのが楽しみです。

ジュンク堂でのサイエンスカフェ終了後、例のごとく図々しく交流会にも参加させていただきましたが、やっぱりもう少し予習していけばよかった・・・

勉強と語彙が不足しているためになかなかお話できず残念。
でも、毎回交流会では本番よりもさらにメモを取りたいくらい興味深いお話が聴けるのです。
たとえばアボガドロ定数(確か習ったよね。内容はまったく1ミリも覚えてないけど)は日本の技術力によって変わった、とか。

え?飲み会の話題としておもしろそうじゃない?
いやいや、それをおもしろく語れるのですよー。
わたし以外のみなさん、社会のいろいろもサイエンスも話題が幅広くておもしろいのです。
後藤さんが元素のお話をする時のうれしそうな目の輝きも印象深かったです。

ゲストの後藤さん、サイエンスカフェにいがたスタッフのみなさま、ご一緒した参加者のみなさま、会場のジュンク堂書店のみなさま、今回もお世話になりありがとうございました!

毎度毎度、拙い感想で申し訳ございません。
内容に誤りや不適切なところがありましたらお知らせいただけますと幸いです。


次回の「サイエンスカフェにいがた」は12月21日(土)予定。

テーマは『「バッハって、どうして”音楽の父”なの?」シリーズ バッハ復活 ~研究対象としてのバッハ~』
ゲストは林豊彦さん(新潟大学自然系教授 大学院自然科学研究科/工学部人間支援感性科学プログラム、新潟市障がい者ITサポートセンター長)です。
大人気のバッハシリーズですね~☆

サイエンスカフェについての詳細はこちら→http://www.ecosci.jp/n-cafe/

昨年に引き続きバッハのお話がお聴きできるのでうれしいです。


ところで、後藤さんお勧めの本(サイエンスカフェの場では紹介なし。「サイエンスカフェにいがた」のサイトで参考文献として紹介されています。)を今日図書館で借りてきてみましたが、読みなこなせる自信はない・・・

もう少し読書時間をとりたいです、本当に。


じゃ、たぶんまた明日。
ごきげんな毎日を~ciao♪

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# by amica-aroma | 2019-10-06 21:56 | 日記・雑記 | Comments(0)