♪アロマと暮らすたのしい毎日♪

ときめいと「放散虫展」に行ってきました

昨日、「放散虫展」に行ってきました。
駅南キャンパス「ときめいと」多目的スペースで、明日（10月23日火曜日）までおこなわれている企画展示です。



「放散虫」のことは、昨年サイエンスカフェにいがたで知りました。

→「第101回サイエンスカフェにいがた」に参加しました

お話してくださった松岡先生の情熱と笑顔にすっかりやられたこともあり、ときめいとの展示に行ってみたのでした。
松岡先生にはその後も何度かお会いしたのですが、本当に笑顔が素敵なのです。


15分ほど滞在しましたが、わたし以外には誰もいない、誰も来ない。
恐る恐るいろいろなものを観る。

昨年のサイエンスカフェでは写真でしか見ることのできなかった銀細工の放散虫（by RC GEAR）もたくさんの作品をじっくり見ることができました。
これ、ピアスとかあったらほしいわー☆
昨年松岡先生は放散虫クッキーの企画を立てたっていうお話をしてくださいましたが、放散虫ピアスやペンダントがよいのでは！

放散虫って何なのよーという方も、明日までやっていますので、新潟駅周辺にお出かけの際はちょっと寄ってみてくださいね。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

読んだ本記録 『ボケたくなければバラの香りをかぎなさい - 脳を刺激する生活習慣のススメ』

2018年読み終わった本49冊目。


『ボケたくなければバラの香りをかぎなさい - 脳を刺激する生活習慣のススメ』天野惠市

Amazonでタイトル買いしてしまいましたが、バラの香りについての本ではなかった･･･

タイトルになっていますから、まったく出てこないわけでもないわけですが、認知症予防にはいい香りを嗅ぐといいよ、バラもいいし香水もイイネ、くらいな感じで2ページほど。
バラの香りがなぜいいのか、という情報はなかった。

なかみを確認しないでネットで買うとこういうこともありますね。

この本自体に罪はないですけどね、自分が勝手に期待しただけで。

内容は、認知症についての基本的な知識や生活習慣の提案がメインで、認知症について初めて学ぶ方向けかな、という感じです。
文字も大きいので、シニア層や一般的な読者を意識して書かれたもので、専門家向けではないでしょう。


バラに限らず、香りが認知症予防に有効という研究はこれまでにもありますが、まだまだ出てくると思います。
注目していくとともに、データや情報をご提案できるようにしたいです。

--------------------------------------------------
『ボケたくなければバラの香りをかぎなさい - 脳を刺激する生活習慣のススメ』天野惠市
お気に入り度★★☆☆☆

来週福祉会館アロマ講座ありますー

来週福祉会館アロマ講座があります。

本日がお申込みの締切ですー。
一応本日（10月20日土曜日）中のメールで締切ですが、まぁ明日くらいまでなら大丈夫なので参加しようかな、という方がいたらぜひ!!

詳細はこちら→2018年10月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

いろいろと準備しながら考えるに、最近、60分の講座では時間が足りないことが多い。
自宅でのレッスンは90～120分が標準ですが、福祉会館アロマ講座だけは60分でずっとやってきました。

2010年から始まり、今月で88回目となる福祉会館アロマ講座。
どなたでも気軽に参加できるアロマ講座を、ということで主催者の方がお声をかけてくださいました。

まずは香りに親しんでいただくことをメインに考えていました。
講座の時間を楽しんでいただくことはもちろんですが、おうちでも実践できる、または知識が役立つ形でお帰りいただきたく、プラス10分でもいいから時間を長くしたらどうかな、と考えております。
時間の長さとなかみの充実度は別の話ですが、要検討。

今後主催者とも相談したいと思います。

主催者あっての講座ですし、いつまで続けられるかはわかりませんが、やる限りは最大限の力を尽くしたい。
1回1回、大切に準備したいと思います。

福祉会館の講座だけでなく、他の講座ももちろん同じです。
最近は自宅講座をお休みしており、出張メインなので数は減っていますが、これも1回1回丁寧にやりたいと思っております。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

過去を振り返りたいわけではないはずなのに

先日実家に行って、棚に保管してある本や雑誌を整理しました。

基本実家には物を置かないことにしているので、残っているのは10代の頃に買ったものがメイン。

少し前に古本もやいさんに本を引き取ってもらいに行ったときに、「実家に80年代の雑誌がたくさんあるので、今度持ってきますね！」とお話していました。

しかしですね、実際目にしてみるとまだ手放す気にならないもの多数。
しかも大量にあると思っていた「Olive」「an an」「CLIQUE」などはだいぶ資源ゴミに出したらしくそれほど残っていなかった。

必要かどうかというと絶対的に不要なのですが、さよならする決心がつかない。

そうよ、オリーブ少女はリセエンヌをめざしていたわけですよ（笑）
なぜ新潟市のはしっこ（当時）に住む田舎くさいわたしがフランスの女学生をめざすんだって話ですけどね。
なんだよリセエンヌって!!

そんなものをめざしている間に、もっと勉強していれば、というのは後の祭りです。
オリーブじゃなくてJJやCanCam方面に進んでいれば人生違ったであろう、というのもまったくの後の祭りです。

そんなことを考えつつ泣く泣く数冊を選び、もやいさん行きの袋に入れる。
もやいさんも不要だと思うが、紐で縛って資源ゴミに出す気にはならないのだよ。


中にはこんなものも。
コンサートパンフレットです･･･



これ、絶対いらないでしょ、いらないよ、いるわけないよー。

でも保留にした･･･（呆）

数日経ってみればやっぱりいらない。
次回お別れします。


実家にあるわたしのものは棚ひとつぶん、段ボールにすれば2箱程度の量ですが、一度開けると10代の自分にタイムスリップ。
そこから体も思考も動けなくなってしまいます。

モノを捨てるということがこんなに難しいことなのか、と愕然とする。

普段思い出さないものを目にした途端捨てられなくなる。
普段思い出さないってことは、今の生活にないものなのに、一度見ちゃうとだめだ。

今後も実家に行くたびに全部出してみて、検討したいと思います。

ちなみによく実家の片づけ問題が取り上げられますが、うちは母がわたしと同じタイプなので今のところ大丈夫。


つくづく片づけって心の問題だな、と思う。

わたしは片づけるという作業は好きだし、ある程度のスキルがあるとは思いますが、真の意味で得意なわけではないのだろうな。

別に置く場所にも困っていないしコレクターのまま生きていくという道もあり、それはそれで賛成。
しかしゆるーくミニマリストをめざす道はまだまだ続く!!


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

読んだ本記録 垣谷美雨さん4冊

2018年読み終わった本45～48冊目。

同じ著者を連続して読んでみました。
どれも重くなく読みやすく、娯楽としてはナイス。


『定年オヤジ改造計画』

いやー痛快。
いるよねーこういうオヤジ。

女は生まれつき母性を持っているのだから子どものオムツ替えもできるが、男には母性がないからくさいオムツは替えられない、とか言うの。
こういうののオンパレード。
バカなのか!?
妻が夫源病になるわけですよ。

読んでいて腹が立ってきますが、それを超えるおもしろさ。

でも男性が読んでも「あるある」「いるいるー」とは思わないのだろうと思うとちょっとね。

とにかくおもしろかったです。



『if: サヨナラが言えない理由』


他の作品にくらべると爽快感が少ないけれど、まぁ。

患者にあてると心が読める聴診器を手にした医師と患者の「if」（もし人生をやり直して違う人生だったら）を描く小説。

つくづく「もし」なんてないし、明日がくるかどうかはわからないってこと。



『夫の彼女』

夫が浮気していることを疑ってその彼女に会いに行ってみると、なぜか老婆が現れて自分と彼女が入れ替わってしまう、というお話。

現実的な話が好きなので、上記の『if』とともに、非現実的な設定は好みではないですが、さらっと読めました。



『竜巻ガール』垣谷美雨

著者デビュー作。
日常生活に嵐を起こす存在が現れる短編が4編収められています。

表題作はまだしも、他の3編はありえないなぁ。
4編全部、一人たりとも共感できる人物も好きになれる人物も出てこなかった。


今年はこの著者をけっこう連続して読んだので、いったんお休み（のつもり）。

買った本が積んであるのに図書館で次々借りるのは年内お休みしようと思っております。
今予約してあるものがきたら借りますけど。



じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

NEXT21中央区役所へ

昨日に引き続き、今日もブログ更新を忘れるところでした･･･

今日初めてNEXT21の中央区役所に行ってきました。
ここは以前ラフォーレ原宿だったんだよなーと思いながら、保険関係の手続きに。

役所の手続きって、いろいろとめんどくさいし、パワーを奪われますね･･･

あと1年半で閉店の三越にも寄ろうかと思ったけど、パワー奪われたため（大したことはしていないが）帰ってきて家で甘いもの食べました。


NEXT21は、テナントのオフィスで働いていたことがあります。
転勤で戻ってきて、その後退職したので実質4ヶ月ほどでした。

14Fだったか15Fだったか忘れたけれど、日本海と佐渡が見渡せて、眺望がよかったです。


古町はどうなっちゃうのでしょうね･･･

個人的には、金沢の茶屋街っぽくして観光地になったらよいと思っているのですがどうでしょう。
（わたしの基準はすべて金沢）



じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

緑樹苑アロマハンドトリートメント訪問

昨日は約1ヵ月ぶりに緑樹苑さんにハンドトリートメントに伺いました。

昨日は貧血が久しぶりにかなり重く、出かける直前までキャンセルさせていただくべきかどうか迷ったのですが、気力で行ってみたら、到着した途端まったく問題なくなった。
ハンドトリートメントでまわっている間ずっと、一度もふらふらしなかったし、何の問題もなかったのでした。

帰ってきたらまたふらふらしちゃって、夕ごはんはお弁当を買ってきたという。
不思議ですね～。


さて、上記のところまで朝書いて、すっかり投稿したと思っていましたが今は夜。

もうすぐ9時だし寝ようかと思って歯を磨きながら、そういえば今日ブログアップしたっけ？と思い当たった。

せっかくの毎日連続更新記録が途絶えるところだったわー。
途絶えたからって誰も困らないし、何も起こらないですけどね。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

本日休養しています

今朝から貧血がひどくて、スポーツクラブもお休みしてまったりしています。

まったりとはいっても、手放し月間なので（いつもでは？）家中の引き出しを開けてさよならするものをふらふらしながらも必死に探している。

先週から1日1個以上手放す、というのを復活して1週間達成しました。
今日は既に10個以上のモノたちにさよならを告げました。

今日のさよなら。
ブラウス1枚、カットソー1枚、ポーチ2つ、黄ばんだトートバッグ、くたびれたレギンスと靴下各2足、くたびれた下着2枚、ビデオテープ4本、タッパー1個、4色ボールペン1本。
あと上の画像、昔SMAPのライブで買ったペンライト的なものも。

つい数日前まで普通に着用していたものが、ある日突然ものすごくくたびれていることに気づく瞬間がありますね。
今日がそんな日。

仕事を辞めてから、今後どうやって生きていこうかを考える毎日の中、やっぱりモノは減らしたいのだ。

ミニマリストへの道は遠いとはいえ、わたしの家では、もうごっそりものを捨てる場面は作れません。
家の整理をしたい方は、捨てたい病のわたしをぜひ呼んでくださいー。



こういったラベル類も3分の2を捨てました。

画像は残したもの。
まだ多いですね･･･


ふぅー貧血のせいか、キレがないなー今日さらに。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

映画鑑賞 『プーと大人になった僕』

すっかり涼しくなりましたね～。
画像は昨日のお空。
秋はもの悲しい感じもするけれど、なんといっても冬が好きである。


数日前に、映画『プーと大人になった僕』を観てきました。

ヒット大作やディズニー映画を観に行くことは少ないのですが、これはなんだか観てみたい気がして行ってきました。
特に『くまのプーさん』シリーズのファンというわけでもないです。

この映画のCMでプーが「僕は毎日なにもしないをやっているよ」と言っているのをみて、プーの何もしない毎日を知りたくなったのでした。

どんなにおもしろい映画でも暗闇で眠くなってしまうのが常ですが、これは眠くならず2時間が1時間くらいに感じられました。

期待が大きすぎたのでそこまでではなかったのですが、100エーカーの森もロンドンも、行ったことないのになぜか懐かしいような気もしてきて、よくできた素敵な映画でした。
どんな大人も、思い当たらない人はいないと思う。
ぬいぐるみたちが本当に愛らしかったし、「今を生きる」ということを教えてくれました。


ひとつ残念だったのは、時間の関係で吹替え版を観たこと。
字幕版にすればよかった。

はまり役のユアン・マクレガーの声を聴きたかったです。
堺雅人さんのクリストファー・ロビンは悪くなかったのですが、プーの声には少しなじめなかったです。


先にこの映画を観た友人の感想が「イーヨー（ロバ）のネガティブ思考がすごかった」でしたが、確かに。
他人とは思えないネガティブさ。


プーは言いました。
『「なんにもしない」って最高の何かにつながるんだ』

今のわたしも最高の何かにつながる時期であってほしい。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ

「第九」への道日記（第6回）―初の全体練習

昨日から第九の合唱、経験者のみなさんも含めての練習が始まりました。

先週までは新潟市音楽文化会館の練習室が会場でしたが、昨日から新潟県民会館。

先週書いたように一度やめようと思ったが持ち直したし、ここまできたらやめないぞ。
大勢の中に混じったらわたしの音痴の細い声なんて誰にも聞こえないのさ。

という意気込みはこのあとすぐにくじけそうになります。

先週のお話はこちら→「第九」への道日記（第5回）―初心者練習を終えて（やめようと思ったがなんとか持ち直したお話）


さて初めての全体練習。

第九みんなで歌ったらどんな感じなのか楽しみにしておりましたが、まずは急にアンコール曲を渡されそれをぶっつけで歌うところから。

いや、第九の暗譜も無理そうなのにもう1曲譜読みして暗譜するとか無理だから、一度持ち直したけどやっぱりやめるべきでは･･･と思いましたが、やったことある曲だった！
くじけそうなぎりぎりのラインを通っているので、何かあればすぐやめるモードなわけですよ。
よかった、本当に。

そのアンコール用の曲、ずっとピアノ伴奏だったので正確にはほとんど歌っていないのですが、歌詞もソプラノのメロディーもほぼ覚えていた。
若い頃に覚えたことは、30年40年経っても覚えているのですね～。


先週までの練習では、自分の音痴ぶりに落ちこむばかりでしたが、大勢で歌ってみれば自分の声はよく聞こえず、なんとかまぎれることができたのではないか？
すぐ後ろの席の方は、わたしの5倍くらい声量がある。
斜め前の席の方はずっと楽譜をまったく見ないで歌っている。

あぁ大勢いるって素晴らしい。
あとは、みんなと違う口の動かしかたをしたときにテレビに映らないことを願うだけである。
（ちゃんと暗譜してください自分よ）


県民会館は、20代の頃には月に何度も通っていました。
ただ単にコンサートに行くのが趣味だっただけでありますが。

来週からもなんとかがんばります。たぶん。

これまでの「第九への道日記」はこちら→タグ：「第九への道日記」


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を～ciao♪


　◆ホームページ→アロマテラピー教室amica（アミーカ）
　◆おしらせ→アロマテラピー教室amicaおしらせブログ