新しい風を

夫が急に断捨離をすると言い出した。

夕食のときに話していると、徹底的に断捨離すると言っている。
スペースを空けて新しいものを呼びたい模様。

もともとミニマリスト気質で余計なものは買わないタイプで、片づけもきちんとしているし、ものをため込んでいるわけでもないし、これまでこの類のことを言ったことはないのです。

さっきから、早速、古くなったコートやフリースなどをどんどん捨て始めている。

わたしも一緒にたんすを開けてみると、手放したと思っていたアウターなどが出てきたので便乗していくつかさよならしました。

この調子でふたりで進めれば、けっこうすっきりするかも。

毎回同じことを書いていますが、これでわたしが古い雑誌やリトルプレス類を手放すことができれば、新しい風も来るんだろうけどな・・・


今日は勇気を出して新しい病院へ行ってみた。
鉄剤処方してもらいました。

ちょっと気合入れて貧血治療します。
鉄が貯蔵されるまで最低3ヶ月は。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-16 22:12 | 日記・雑記 | Comments(0)
来週福祉会館アロマ講座あります。

2017年12月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

講座では、毎回お話したいことがたくさんありすぎて、どれを核にしてどれを捨てるかを考える過程も苦しみながらも楽しい。

精油もどれを紹介するか選ぶのも苦しみながらも楽しい。

材料費(実費)とはいえお金をいただき講座をやるということは、いろいろ考えなくてはならないし楽しいばかりじゃなく苦しみもあるわけだけれど、結局最後は楽しい。


参加お申し込みの締め切りは明日です。

午前午後の部ともにまだ空きがありますので、お申込みお待ちしております!!
(特に午後が空いていますがもちろんどちらも歓迎☆)

詳細はこちら→2017年12月の福祉会館アロマ講座のお知らせ


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-15 07:18 | アロマ講座 | Comments(0)

まずは自分を

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最近思うこと。

会社では大勢の人が働いていて、中にはまったくルールを守らない人や、いんちきやごまかしをして自分だけ得をしようとするような人もいる。
仕事をせず、最大限さぼっている人もいる。

そういうのを目にするたびに(目にすることが多い立場にいる)、心の中で「なんだよちゃんと働けよ!!」「いんちきするなよ!!」と怒りがわいてしまうのですが、考えてみればその人が何をしようが自分には関係ないわけです。
自分だって、100%清く正しい人間であるわけもないし。

心の中で(腹の中で?)静かにわく怒りは何だろう?
もしかして、自分もそういうふうにしたいという願望があるからだろうか?

とにかく人の行動は気にしないことにして、自分のやるべきことを粛々とやっていこう。

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画像は昨日に引き続き万代シティ。

ふたりくらいしか人はいなかった。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-14 07:44 | 日記・雑記 | Comments(0)

今日の帰り道

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今日いつもより少し早めに帰れたので、時間がなくてずっと保留になっていたものを買いに伊勢丹へ。

バスセンターの2Fを通りかかったら、今年もやっていました。
ペットボトルを使ったイルミネーション。

最初の頃はけっこうかわいそうな感じだったように記憶していますが今年はなかなかきれい。

ちょうど灯りがともる瞬間も見られて、なんだかぼーっと見ちゃいました。


今日も会社ではいやなこと満載の1日だったのだけれど、お昼休みや帰り道に、これからやろうと思っているアロマのこといろいろ考えていたので、ちょっと自分で自分が楽しみになってきた。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-13 22:02 | 日記・雑記 | Comments(0)

植物油のおかげ

1年に1回くらい、目の上がアトピーみたいにかさかさになってかゆくなります。

最近久しぶりにものすごくかゆい。

かくわけにもいかず、シアバターをつけるとぴたっとかゆみがおさまります。
しかし治ったわけではないのでしばらくするとまたかゆくなるのですけどね。

今日は、朝起きたらかゆい部分がはれぼったくなっていた。
眠りながら知らず知らずかいてしまっているのかな。

しばらくは、シアバターとアプリコットオイルで様子を見ようかと思います。

ミツロウとカレンデュラオイルで作ったリップクリームも目元に使ったりしています。
これもかゆみはおさまる。

自分で作ったスキンケアものがいつも手元にたくさんあるので、ほとんどのトラブルはなんとかなるのです。
植物油のおかげ。

さらに精油で効果は増しますが、入れても入れなくても。


シアバターはこの季節大活躍で、顔の保湿クリームとしてもヘアスタイリング剤としても毎日使っています。

シアバターも植物油のひとつともいえますが、常温で固体なのでオイルではなくバター。

手荒れにもよくて冬の必需品。

シアバターの存在自体が好きだ。
これも香りは入れても入れなくても。

シアバターは夫も冬はヘビーに愛用しています。


明日は目の上のはれぼったさが少しはおさまっていますように。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-12 22:48 | 日記・雑記 | Comments(0)
2017年読み終わった本51冊目。


『金沢あかり坂』五木寛之

今年9月の金沢旅の途中、金沢文芸館で買いました。

金沢文芸館の2階は五木寛之文庫になっているのです。

金沢ひとり旅(2017)3日目 その2 『金沢文芸館~寺島蔵人邸』

金沢は、五木氏の妻の故郷であり、おふたりで数年間を過ごした場所だそう。

金沢を舞台にした4つの短編が収められています。

大好きな金沢の地名をたどりながら読めるのでわたしにとってはわくわく。
浅野川、犀川を思い浮かべながら浸れるのでした。

4つの中のひとつ『聖者が街へやってきた』は1970年の発表作で、さすがに時代が古い感じもしましたが、それもまた楽し。

『彼女は(中略)、二十七歳の今も独身のまま局に勤務していた』などという文章も!

うわー今これ27歳を37歳や47歳に変えたとしても許されないだろう(笑)

最後に収められているのは、五木氏自らの金沢での住まいを振り返る物語。
随筆なのかと思ったら、解説によると私小説風の作品なのだとか。

わたしは、たった4回旅に出かけて気に入っているだけの金沢、地元の人にとってはいろいろ渦巻く街であろうと思う。

これからも少しずつ金沢本を読んでいきたいです。
とりあえず、9月に行ったときにあと2冊ほど金沢本買ってきたものがある・・・
手をつける時間がまだとれていない。

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『金沢あかり坂』五木寛之
お気に入り度★★★☆☆
# by amica-aroma | 2017-12-11 20:49 | 読書記録 | Comments(0)

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けやき通りのイルミネーションが始まって、帰り道がちょっといい気分。

全国の、華々しいイルミネーションと比べればたいしたことはないのかもしれませんが、毎日の帰り道、どんなにこれになぐさめられているか。
節電は必要ですが、光は本当に重要だと思う。


最近になって、自分がストレスを感じるポイントがやっとわかりました。

急かされるのがたいへん苦痛らしい。

いつも時間に追われて、走って走って何とか間に合う生活が、自分を痛めつけていることにやっと気がついたのです。
(早く気づけ)

なんでもゆっくりやりたいのだ。

ということで、師走も半ばにさしかかりますが、ゆっくり活動できるようにしていきます。

まずは早起きだな。
6時起きでは間に合わない。

やっぱり5時には起きないと。
(どんなに行動が遅いんですかね)



じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-10 21:38 | 日記・雑記 | Comments(0)
2017年読み終わった本50冊目。

『案ずるより、片づけよう 住まいの老い支度』阿部絢子

50代になったとはいえ、まだ「老い支度」という言葉はそれほどピンときていない。
60代になったらいろいろと考えようかな、というくらいである。

しかし、最近の自分の老化のスピードは超高速で、去年サクサクできていたことが億劫になったり、実際片づけも以前よりきちんとできなくなってきた。

片づけ好きのわたしでもそうだから、もともと片づけが苦手、という方はそのうち何とかしようと思っていると何もできなくなるのでは?と思います。
片づけは、スキルとパワーの両方が必要だからです。

40代の頃は、少し部屋が乱雑になったとしても10分、20分ほど時間がとれればすぐにきれいにできたのだけれど、今は2倍3倍と時間がかかってしまう。
体力と集中力の問題か?
決断力も鈍っているからか?

この本では、何度も繰り返し、50代で片づけないと後が大変と述べられている。
『「まだ大丈夫」、それが後悔のはじまり』
確かに。

本当に、去年の自分と今年の自分ではぜんぜん違うのだ。
これが毎年起きていくのかと思うとため息しか出ない。

こうなったら、徹底的に楽しんでみるしかない、自分が衰えていく過程を。
そして老化のメリット探し。


ぜんぜん本の感想じゃないな・・・

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『案ずるより、片づけよう 住まいの老い支度』阿部絢子
お気に入り度★★★☆☆
# by amica-aroma | 2017-12-09 07:33 | 読書記録 | Comments(0)
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東地区公民館から来年の「公民館サイエンスカフェ」のチラシが今日届きました。
担当者の方が送ってくださったものです。
いつもありがとうございます!

夏前から企画会議に参加させていただいたものが、実際形になってうれしいです。

内容は下記の通りです。

====================

1月27日(土)
『3Dプリンタ製分子模型で生命誕生を考える』

 本間善夫さん(サイエンスカフェにいがた)

2月3日(土)
『科学的根拠に基づく「サプリメントの基礎知識」』

 齊藤幹央さん(新潟薬科大学)

2月10日(土)
『「水素と金属」の科学~水素エネルギー社会に向けて~』

 原田修治さん(新潟大学名誉教授)

2月17日(土)
『情報技術の歴史とこれから-「のろし」からIoTへ-』

 今村 孝さん(新潟大学工学部)
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今回はお申込みの受付が年内(12月20日)から。
4回通してでも、単発でも参加可能ですので、ぜひお気軽にご参加ください。

自分たちで企画を出し合ったので4回とも全部楽しみですが、個人的には特に1回目と2回目が楽しみ。
あ、でも4回目も、そうなるとやっぱり4回全部!

わたしも受付のお手伝い等する予定です。
とても楽しみです。

詳細は→★こちらから★



じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-08 21:08 | その他 | Comments(0)

休養中~

今日は1日中眠りつづけましたー。
自分が感じていた以上に疲れていたらしい。

明日もお休みをとりましたので、いろいろと整理して、復活したいと思います!


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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# by amica-aroma | 2017-12-07 22:03 | 日記・雑記 | Comments(0)

新潟市のアロマテラピー教室amica(アミーカ)の川上裕子です。ここでは日記・雑記・読書記録・お知らせなどを書いています。企業で働きながら自宅・出張レッスン等で活動中。


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