カテゴリ:日記・雑記( 1730 )

確かちょうど1年前、インフルエンザにかかったのでした。

来週の福祉会館アロマ講座は感染症予防アロマ&ハーブがテーマです。

少し雪もゆるみそうですし、ご都合つく方はぜひ☆

→→2018年1月の福祉会館アロマ講座のお知らせ

今週土曜日(1月20日)がお申し込みの締め切りです。
ご参加お待ちしております!!


今日も道がつるつるで、何度も転びそうになりながら家にたどりつきました。
なんとか転ばずに済んだ。

毎日寒い日が続きますが、会社がけっこう暑くて、夏ものの洋服で出勤しています。

その日によって脱いだり着たりできるような服装を毎日考えるのが少し大変。
下着もヒートテックなどを着ていったら最後、暑くて倒れそうになるので、コットンのタンクトップくらいしか着られない。

今年はふわふわのニットなどは出番がないのでした。


なんだか今日もからっぽだなぁ。

アロマ講座の準備は着々と進んでいますので、参加者のみなさまお楽しみに☆


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-15 23:11 | 日記・雑記 | Comments(0)

今日はからっぽ

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画像は2日前のもの。
駅前通りや万代近辺、朝通勤時間帯ほとんど車が通っていなかった。

会社に来られない人がたくさんいたので、昨日今日スポーツクラブはさぞ空いているかと思いきや、ほぼいつも通りでした。
わたしのようにご近所さんが多いのか?


さて、いくら考えても今日は書くことが浮かびません。

いつも大したことを書いているわけではないから、読む人にとってはつまらない日記ですが、自分なりには今日はこのことを書こう、というものがあるのです。

年に数回、どんなに絞り出そうとしても何も出ないことがある。

正確には、年に数回どころか月に何回も何も出ないのですが、なんとか絞り出せたりするわけです。

まぁ書くことがあるときにだけ書こうと思うと月に数回しか書けないので、毎日更新を自分へのノルマにしているわけですが、なかなか厳しいです。

そんなノルマは意味がないのですが、まぁ満足いくまで続けます。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-14 22:57 | 日記・雑記 | Comments(0)

2つも予定を忘れていた

今日スポーツクラブに行ってから、夕方個人プラン(の予約をしていたことを思い出しました。

いつも通りエアロビクス2本と筋トレで終えるつもりでしたがその後の予約。

割引チケットを持ってこなかったけどOKということなので受けることにして準備をしていました。

少し時間があったので、そういえば来週いつもの友人たちとの食事会があるから場所を確認しようとLINEを見ていると「13日の予約完了」の文字が。

え?13日って今日じゃん????

そういえば、最初来週の予定だったけど誰か都合が悪くなって変更したのだった気もする。

スポーツクラブの担当の方が快く延期してくださったので、少し遅れて食事会へ。


わたしはふたつの予定をダブルブッキングしていた上に、ふたつとも忘れてすっぽかそうとしていた恐ろしい状況であったのでした。

みなさんすみませんでした。

もう自分の予定さえ管理できなくなってきた。


運転免許証失効事件もそうだったけど、老化のせいなのか何なのか、自分が自分でなくなって行く感覚があります。

こんなはずじゃない自分と思ってしまうけどこんなはずが現実なのだ。


ちなみに今日行ったのはPizzeria da.Ruffo

スケジュール管理をきちんとしなくては。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-13 22:38 | 日記・雑記 | Comments(0)

世代はついてまわる

あまり時代や年齢などを意識せずに過ごしていきたいと思うのでありますが、世代というのはどうしてもついてまわるようで、最近流れているプリンススノーリゾートのテレビCMに大きく反応して見入ってしまっています。

流れている曲はglobeの「DEPARTURES」で、わたしのスキー黄金時代より新しいのですが、たぶんターゲットど真ん中(バブルの頃苗場や神立でスキーに明け暮れた「私をスキーに連れてって」世代。)に訴えかけると思われるCM。

「私をスキーに連れてって」から30年だそうです。
今シーズン、JR東日本も原田知世さんのイラストポスターを使っているとのこと。


もう25年ほどスキーをやったことはありませんが、このCMに限らずスキー場の映像が流れると「やりたい!!!!」と血が騒ぐのですねぇ。

たぶん(いや絶対)もう滑れないし、リフトの乗り降りさえできなさそうなのに。

それでも「苗場のゲレンデがわたしを呼んでいる」と思ってしまうこのCM、かなり成功しているような気がするんですけど、そう思うのはわたしだけでしょうか。

しかも、苗場には数回しか行ったことがないので苗場は呼ばないんだけど。
この思い込みったら(苦笑)

何十回ゲレンデに通っても、三上博史は現れませんでしたけどね。

あと1回でいいからやってみたい、スキー。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-12 07:14 | 日記・雑記 | Comments(0)

雪国だから

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雪が積もっちゃいましたね。

今日は夕方病院の予約をしていましたが、車が掘り起こせず延期してもらいました。

ちょうどどんどん降っているときで、雪を落とし終わるそばからまた降り積もっていくし、どちらにしろ、道路の車もまったく進んでいなかったので、掘り起こせたとしても難しかったかな。

40分ほど格闘して、自分が雪だるま状態に。

新潟なんだからしょうがないのですが、歳を重ねるごとにきつく感じる。

電車が運休したり、渋滞にはまったり、雪かきや送迎やとにかくいろいろ、みなさまも大変だったことと思います。

いろいろと気をつけつつ、安全に、できるだけごきげんに過ごしたいものですね。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-11 21:14 | 日記・雑記 | Comments(0)

感染症予防アロマ

昨夜寝るときに少し鼻づまり気味だったので、ティッシュにラヴィンツァラをたらして枕元に。
すぐに鼻が通ってすっきり熟睡。

最近いちばん使っている精油かも。

昨年の今頃、インフルエンザにかかってしまったので、さらに一昨年の冬もかかってしまったので、今年は強力予防中。

しかし二度あることは三度ある?
いや、絶対にかかりたくないぞ。


今月の福祉会館アロマ講座は感染症予防アロマってことでいろいろと準備中~。

ラヴィンツァラの他にも効果的な精油をご紹介するとともに、ハーブも持っていきます。

2018年1月の福祉会館アロマ講座のお知らせ


これでわたしがかかっちゃったら説得力ないんですけどね・・・

この2年間の実績がね。


とにかく、香りくんくんで予防しましょう!!


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-10 19:50 | 日記・雑記 | Comments(0)

ささやかなNew

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新しい気分になるには布を新しくするべし、の法則(?)に基づいて、新年からバスタオルを新しくしました。

これまでバスタオルはカディコットンのものを愛用していましたが、何年も使いすぎてボロボロになってしまって、同じ商品がもう見つからず、想定する予算の3倍くらいもしてしまうので、久しぶりに普通のタオルに戻してみました。

カディコットンのバスタオル
2013年12月の記事です。

4年以上使い倒してしまった。
とことんまで使いお役目全うさせたと思います。


今回買ったのは50×100cmのスモールサイズ。
ジム用に2枚買ったらとてもよかったので、家用のも別色で3枚購入。

くり返しますが、気分を新しくするには布類を一気に入れ替える、がおすすめです。
下着、ハンカチ、タオル、ベッドリネン、カーテン・・・布なら何でもOK。


春になったら別な布も新しくしたい。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-09 21:41 | 日記・雑記 | Comments(0)

運動目標

昨年1月に一念発起してスポーツクラブに入会し1年経ちました。
きちんと通うようになってからは約半年。

今年の運動始めは一昨日でした。
年末年始約10日あいてしまったので、けっこうぎしぎし。

やっぱり休むとだめですのね。
筋肉痛とまでいかないまでも、筋肉疲労が出てしまって。

土日2日連続がんばりましたが、今日は例の原因不明の腹痛がひどく断念。
一日中横になって、録画したドラマを観ていました。

明日は復活できますように。


そして今年の運動目標。

週3回きちんと通い、8月末までに3kg体重減。
エアロビクスはひとつ上のクラスに出られるようになる。

がんばりますー。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-08 20:39 | 日記・雑記 | Comments(0)

毎年恒例の

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今日は東京から帰省していた友人(高校時代の友人で今でもつきあいのある唯一の存在)と会いました。
最近毎年同じパターンで会っている。

1年ぶりだけどぜんぜんそんな感じなく、楽しい時間はあっという間。
話し足りなかった!

画像はお土産にいただいたおいしいものの中のひとつ。
カラフルなエビチーズサンド。
おいしかったです☆


新潟駅の中でランチをして、彼女はそのまま東京へ。

新幹線の改札口の前まで見送りつつ、わたしも乗りたい衝動に。
今年は久しぶりに東京にも行きたいと思っているのですが、どうなることやら。
(金沢のほうが行きたいし)


そろそろ世間のお正月ムードも終わり。

今年は特にいろいろありそうだけど、できる限り心を揺らさずに過ごしていきたいと思います。


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-07 22:27 | 日記・雑記 | Comments(0)
今朝何気なくNHKニュースを見ていたら、82歳のプログラマー若宮正子さんのインタビューを放送していました。

アプリの開発をなさったそうですが、パソコンを始めたのは60歳、80歳でプログラミングを始めたとのこと。

うちの母より年上ですが、歩く姿は母どころかわたしより若い。
きびきびしている。
お肌もきれい。

50代になってあらゆる機能や能力の衰えを感じ、新しいことをどんどんやるのはもう難しいのでは?と思っていたわたし・・・反省しきり。

これからは”リケ老”=理系の老人が必要だとおっしゃっていたのも印象的でした。

わたしも”リケ老”をめざしてみよう。

今年こそ理系の基礎を学ぶ時間を増やすぞっと。
(「今年こそ」がいくつあるのであろう。)


じゃ、たぶんまた明日。
今日もごきげんな1日を~ciao♪


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by amica-aroma | 2018-01-06 07:54 | 日記・雑記 | Comments(0)

新潟市のアロマテラピー教室amica(アミーカ)の川上裕子です。ここでは日記・雑記・読書記録・お知らせなどを書いています。企業で働きながら自宅・出張レッスン等で活動中。


by amica(あみーか)