2012年 02月 22日
さて
10日ぶりの更新です。
自分でも驚いた、1週間くらいかなーと思っていたので。
どうしてこんなことになっているかというと・・・
生まれて初めての状況が起きているからです。
どんな時でもどんな場所でも3秒で熟睡できるのが特技のわたしですが、2月に入ってから睡眠のリズムがすっかり狂ってしまいました。
まず。
いつも9時過ぎには布団に入り文字どおり3秒で眠りの世界へGo!だったのに、その時間にぜんぜん眠くない。
それから。
だいたい5時前後には起きていたのに朝起きられない。
下手すると7時とか8時くらいになっちゃう。
そして朝布団から出ても立ち上がれない、活動できない。
置き物状態。
みっつめに。
夜中(だいたい2時半くらいが多い)に目が覚めて眠れないので録画したドラマなどをみてしまう。
悪循環でどんどん時間がずれてリズムが狂います。
これってある種不眠症ですかねー。
ですよねー。
眠れないなら勉強でもしたいところですが、なかなかそうはできないのね・・・
ブログの更新も同じく。
そのうち戻るかもねーということでゆるゆる過ごすことにいたしますー。
こんなわたしの最近の友はカモマイル・ローマン(ローマン・カモミール)。
やさしい香りに包まれて、だんだん眠くなーる眠くなーる・・・zzz
ちなみに、ちょっと動きは鈍いけどすごく元気ですので!
自分でも驚いた、1週間くらいかなーと思っていたので。
どうしてこんなことになっているかというと・・・
生まれて初めての状況が起きているからです。
どんな時でもどんな場所でも3秒で熟睡できるのが特技のわたしですが、2月に入ってから睡眠のリズムがすっかり狂ってしまいました。
まず。
いつも9時過ぎには布団に入り文字どおり3秒で眠りの世界へGo!だったのに、その時間にぜんぜん眠くない。
それから。
だいたい5時前後には起きていたのに朝起きられない。
下手すると7時とか8時くらいになっちゃう。
そして朝布団から出ても立ち上がれない、活動できない。
置き物状態。
みっつめに。
夜中(だいたい2時半くらいが多い)に目が覚めて眠れないので録画したドラマなどをみてしまう。
悪循環でどんどん時間がずれてリズムが狂います。
これってある種不眠症ですかねー。
ですよねー。
眠れないなら勉強でもしたいところですが、なかなかそうはできないのね・・・
ブログの更新も同じく。
そのうち戻るかもねーということでゆるゆる過ごすことにいたしますー。
こんなわたしの最近の友はカモマイル・ローマン(ローマン・カモミール)。
やさしい香りに包まれて、だんだん眠くなーる眠くなーる・・・zzz
ちなみに、ちょっと動きは鈍いけどすごく元気ですので!
by amica-aroma
| 2012-02-22 20:44
| 日記・雑記