読んだ本記録(再読) 『好きになる睡眠医学』

2010年33冊目に読み終わった本。

『好きになる睡眠医学』内田直

もうだいぶ前に読み終わっていたのですが。

眠りのメカニズムと睡眠障害について学ぶ1冊。

眠りについては昔いろいろ研究したので。
自分の睡眠時間を何とか減らしたかっただけだけどー。
by amica-aroma | 2010-05-07 07:47 | 読書記録

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